Ինչպես հաղթահարել փոփոխության վախը

Anonim

Շատ կանայք, վախենալով ամուսնու դավաճանությունից, գաղտնի ստուգելով նրա հեռախոսը եւ ուշադիր ուսումնասիրեք սոցիալական ցանցերը եւ զննարկչի ներդիրի պատմությունը: Ես միանշանակ կասեմ. Դա սխալ է, քանի որ դավաճանության անընդհատ վախը կարող է ոչնչացնել նույնիսկ ամենաուժեղ եւ առողջ հարաբերությունները: Այս դեպքում կանանց սխալը այն է, որ այն անընդհատ խախտում է իր տիկնոջ անձնական սահմանները: Տարբերությունը վիրավորվում է եւ վիրավորված է տղամարդու կողմից: Քայլ առ քայլ կուտակում է դժգոհությունը, ինչը հանգեցնում է ներքին ավերածությունների, անորոշության: Արդյունքում, հաճույքով տղամարդը սկսում է ուշադրություն դարձնել այլ կանանց կողմից, եւ կանանց վախերը խելամիտ են դառնում:

Աննա Սատրոնիկովա

Աննա Սատրոնիկովա

Եկեք վերլուծենք, թե ինչպես է ձեւավորվում դավաճանության վախը: Այս վախի եւ մյուսների միջեւ կան որոշակի զուգահեռներ, որոնք մարդիկ տառապում են: Մենք վախենում ենք այն, ինչ մենք չունենք իշխանություն: Հաճախ, ֆոբիայի հիմքում, կա մի պատմություն շրջապատված: Համոզվեք, որ ընկերն է, ազգական կամ հարեւան, որը փոխել է իր ամուսինը: Ավելին, կինը միշտ մոտ է կատարյալ պատկերին, սիրուհի, գեղեցկուհի, գեղեցիկ մասնագետ: Արդյունքում ձեւավորվում է որոշակի «սցենար», որում ցանկացած հարաբերությունների արդյունքը կլինի դավաճանությունը, եւ նրանց հետագա փլուզումը: Այս ամենը բացասական վերաբերմունք է ստեղծում, որը սկսում է ֆոբիայի զարգացումը:

Այստեղ խնդիրն այն է, որ կինը չի կարող վերլուծել իրավիճակը բոլոր կողմերում: Դրֆիցի վախի պատճառները պետք է փնտրել ինքնասիրության հետ կապված խնդիրներ: Նման կանայք շատ ցածր մակարդակի վրա են: Նրանք վստահ են, որ սիրո անարժանները չեն կարող մարդուն տալ այն, ինչ նա սպասում է իր ընկերուհուն: Արդյունքում, դավաճանությունը, ինչպես դա կհաստատի մտահոգությունները եւ ամրապնդում է բարդույթները:

Մենք նման վախի ենք ենթարկվում այն ​​կանանց եւ աղջիկների, ովքեր զգացին զուգընկերոջ դավաճանությունը: Նոր հարաբերությունների մեջ մտնելիս նրանք, ինչպես ժապավենի ձայնագրիչ, քշում են իրենց հիշողություններն ու հույզերը, փորձելով սխալ գտնել: Արդյունքում, նոր հարաբերություններում նա գործարկում է «բացասական սցենար», կասկածվում եւ հարձակվում է դրդող մարդու վրա, ուշադրություն դարձնելու այլ կին տեսակների ուշադրություն:

Նման դեպքերում հոգեբանի օգնությունը հաճախ անհրաժեշտ է: Մասնագետի խնդիրն է կնոջ վստահության զգացումը վերադարձնել, երաշխիք տալ, որ աշխարհը թշնամական չէ, իսկ մյուսները միշտ պատրաստ են օգնել: Անձի դրական վիճակի վերադառնալը կարող է հասկանալ, որ ինչ-որ մեկը ցավ է բաժանել նրա հետ, աջակցել եւ լսել նրան:

Կարդալ ավելին