Ծուլություն - Մարդու առողջության համար անհրաժեշտ պայմանը

Anonim

Ստացվում է, որ ծուլությունը պարզապես անհրաժեշտ է լավ մարդկային բարեկեցության համար. Ամերիկացի գիտնականները եկել են այս եզրակացության: Ավելին, ծույլը շատ օգտակար է. Անձի պաշտպանիչ մեխանիզմն աշխատում է, երբ նա սպառել է իր բոլոր ռեսուրսները:

Կյանքի ժամանակակից ռիթմը մեզ ստիպում է աշխատել մաշվածության վրա: Un ավալի 24 ժամվա ընթացքում մենք փորձում ենք այդքան շատ գործեր առաջարկել եւ լուծել այնպիսի մի շարք խնդիրներ, որոնք մեր ծնողները ձգվում էին մեկ շաբաթ: Չի մշակվել: Փորձառություններ, սթրես եւ նոր փորձ: Մեր մարմինը աշխատում է երկաթբետոնե ռեժիմով, իսկ պահուստային էներգիայի պաշարները ծախսելիս:

Բնականաբար, կարիք չկա հասկանալու համար բարձր աստիճաններ, երկար ժամանակ մարմինը չի տեւի: Արդյունքը կարող է լինել ցանկացած հիվանդություն, ինչպես ֆիզիկական, այնպես էլ հոգեկան: Կյանքի այս ինտենսիվ տեմպով մարդը սկսում է զգալ ուժի անկում եւ լիակատար ապատիա:

Այդ պահին ընդգրկված է «ծուլությունը». Ներառված է «արգելակման» գործընթացը, որում ուղեղը այլեւս ոչինչ չի արձագանքում, բայց ներառում է իր պաշտպանիչ ուժերը վերականգնելու համար:

Հետազոտողները պարզել են, որ ծուլության հարձակումները պայմանավորված են մարմնի տերմինալով եւ օգտակար են: Անձը կզգա ուժի ալիքը միայն մարմնի էներգետիկ պաշարները ամբողջությամբ կվերականգնվի:

Կարդալ ավելին