Հետապնդելով կնոջ գեղեցկությունը պատրաստ է դիմանալ կոսմետոլոգների ցանկացած «բռնարարք». Ներարկումներ, կլեպեր եւ այլ ցավոտ ընթացակարգեր: Այնուամենայնիվ, անհապաղ անհրաժեշտ չէ դիմել «ծանր հրետանային», դուք կարող եք լավ տեսողականորեն վերականգնել մի քանի տարի, օգտագործելով մեր խորհուրդը:
Թեթեւ թուխ
Այո, մենք բոլորս լսել ենք ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների բացասական ազդեցության մասին մաշկի վրա, եւ, այնուամենայնիվ, ուլտրամանուշակագույնը կարող է օգտակար լինել պատշաճ օգտագործման միջոցով: Անհրաժեշտ չէ թաքնվել արեւի ճառագայթներից, նույնիսկ եթե դուք արագ այրեք, հոգ տանել մաշկի պաշտպանության մասին եւ համարձակորեն փոխարինել արեւի երեսին. Քաղաքի պայմաններում, SPF 20 գործոնով օգտագործեք արեւապաշտպանիչ Սա կլինի ավելին, քան բավարար: Երիտասարդ ափին ստիպված կլինի բարձրացնել պաշտպանությունը SPF 50-ին:
Պարբերաբար թարմացնել մաշկը
Իհարկե, մեր մարմինը թարմացվում է ինքնուրույն, սակայն առաջին կնճիռների կամ այն դեպքում, երբ մաշկը խնդրահարույց է, դուք պետք է օգտագործեք լրացուցիչ միջոցներ: Կոսմետոլոգները խորհուրդ են տալիս օգտագործել առնվազն շաբաթը մեկ անգամ կլեպոտ բրինձ, որը կօգնի հեռացնել թաղված շերտը եւ բացի այդ, ձեր մաշկը ճարպի եւ խիտ է Սառը սեզոն, երբ արեւը ակտիվորեն չէ:
Պարբերաբար խոնավեցնում է մաշկը
Լուսանկարը, www.unsplash.com:
Յոգա առողջության համար
Ամեն ինչ լսվում էր դասական յոգայի մասին, բայց վերջերս ձեռք է բերում դեմքի յոգայի ժողովրդականություն. Զորավարժություններ, որոնք ուղղված են դեմքի մկանների հանգստի: Այս տեխնիկայի էությունն այն է, որ կնոջ ազատվեք խորը բացօթյա ծալքերից եւ ճակատին ուժեղ կնճիռներից, որոնք հաճախ դառնում են այնքան տարիների արդյունք, որպես մշտական սթրեսի արդյունք:
Մի մոռացեք խոնավեցման մասին
Water ուրը կյանքի աղբյուր է, այն, ինչի մասին հաճախ ենք մոռանում: Առնվազն կես լիտր ջրի կանոնավոր սպառումը կօգնի ստեղծել նյութափոխանակություն, որը տառապում է ոչ պատշաճ սննդից եւ նույն սթրեսից: Մնացած ամեն ինչ, մի մոռացեք արտաքին միջոցների մասին, ինչպիսիք են թեթեւ խոնավեցնող կրեմը, որը ընտրվում է կաշվի տեսակից: