Ալեքսանդր Պոլեեւ, հոգեթերապեւտ, սեքսոլոգ, բժշկական գիտությունների թեկնածու, պրոֆեսոր Հոգեվերլուծության ինստիտուտ Մոսկվայի պետական համալսարանում.
«Կարծում եմ, որ առաջին ինտիմ ամսաթվով որեւէ մեկը ցանկանում է բարենպաստ տպավորություն թողնել: Հետեւաբար, երկու գործընկերների համար ցանկալի է անկողնում քնել, հաճելի հոտ: Կինը, իհարկե, անհրաժեշտ է հագնել գեղեցիկ ներքնազգեստ, խմել: Եվ այս պարզ կանոնները պետք է պահպանվեն ամբողջ կյանքին, եւ ոչ միայն առաջին անգամ: Եթե մարդը իրեն սիրում է, դա հեշտ է:
Ինքնուրույն ներկայացում զույգի սեռական դեբյուտի վերաբերյալ, բայց իմ տեսակետից, ոչ թե որոշիչ: Ինչպես ցույց է տալիս պրակտիկայում, առաջին սեռը հազվադեպ է հաջողվում ամեն ինչի համար հարյուրին. Մարդիկ, ովքեր միմյանց չգիտեն, հաճախ ամաչկոտում են, որ կինը չի կարողանում գտնել իր կեցվածքը եւ շարժումը նրա ցելյուլիտը կամ հոսող թալիսումը: Երկու գործընկերներն էլ չեն լուծվում միմյանց հետ, թե որ ջերմությունը նրանց է փոխանցվում ամենամեծ հաճույքը: Հետեւաբար, հազվադեպ է առաջին ամսաթիվը օրգազմը բերում է երեկույթներից առնվազն մեկին: Այսպիսով, իմ խորհուրդը. Առաջ տվեք միմյանց եւս մեկ կամ ավելի շանսեր, որոնք առաջին անգամից հետո ինքներդ ձեզ ցուցադրվեն:
Եթե մարդիկ դարձել են կանոնավոր գործընկերներ կամ ամուսիններ, իհարկե, նրանք պետք է շարունակեն հետեւել իրենց. Ասենք, ցնցուղ ընդունենք ոչ միայն սեռից առաջ, այնպես որ քրտինքի հոտը չի առաջացնում իր սիրելիից: Այնուամենայնիվ, երկարաժամկետ կապը ունի իր գրեթե անխուսափելի ծուղակը `սեռական ձանձրույթ, որը տեղի է ունենում միասին ապրելու շուրջ երկու տարվա ընթացքում: Ինչ էլ որ աներ կինը, անկախ նրանից, թե որքանով է նա փորձարկում մազերով, անկախ նրանից, թե որքան է տղամարդը վճարել իր ֆիզիկական ձեւի համար, այն չի ապահովագրում «սեքսուալ անապատ»: Որպեսզի վերջապես սառչեն միմյանց, դուք պետք է սովորեք միմյանց հետ խոսել ձեր զգայական ցանկությունների եւ երեւակայությունների մասին: Եվ էլ հետո: Անհնար է ընդօրինակել օրգազմը. Հակառակ դեպքում նրանք իրենք շփոթում են իրենց ստերում, որում դժվար է գործընկերոջը ընդունել:
Օգնեք միմյանց սեռական բացահայտված: Հակառակ դեպքում, երկու մանրակրկիտ լվացված, հագնված եւ հոտավետ «տիկնիկներ», ցուրտ եւ ոչ տիկնիկները կարող են ամբողջովին հանգիստ քնել մեկ վերմակի տակ:
Աննա Չուրկեւիչ, հոգեբան, հոգեթերապեւտ.
«Եվ նրանք, ովքեր նոր են սկսում կառուցել իրենց անձնական կյանքը, եւ նրանք, ովքեր ցանկանում են բարելավել այն, հիասթափությունից խուսափելու համար, խորհուրդ եմ տալիս: Վերցրեք ինքներդ ձեզ այնպես, ինչպես դուք եք, եւ մեր սոցիալական «ինձ» եւ ձեր ֆիզիկական մարմինը: Նման որդեգրումը կախված չէ հասարակության կարծիքից, թելադրանքից, որը համարվում է գեղեցիկ եւ սեքսուալ: Վերցրեք ինքներդ ձեզ. Դա նշանակում է սիրել ձեր մարմինը, ինչպես հիմա: Եվ ահա սկսվում են հրաշքները: Մի մարդ, ով կարողացավ այս քայլը դարձնել, դառնում է անսովոր գրավիչ ուրիշների համար `բառի ցանկացած իմաստով: Դա գալիս է հատուկ հմայքից: Երջանիկ մարդիկ նույնիսկ հատուկ հոտ են գալիս:
Դրական ընկալումը ինքնին կախված չէ արտաքին տվյալներից: Գիտականորեն ապացուցվել է, որ մոդելի տեսքով աղջիկների շրջանում կան նրանք, ովքեր իրենց տուժած են համարում, նրանք ունեն ցածր ինքնագնահատական եւ երկարատեւ վատ բախտ: Ինչ-ինչ պատճառներով շրջապատը նրանց ընկալում է որպես աննկատելի: Եվ լիարժեք աղջիկներից շատերը գեղեցկուհիներ են զգում, եւ նրանց ընկերներն ու ծանոթները համապատասխանաբար վերաբերում են դրանց:
Այսպիսով, ինչպես վարվել ձեր առաջին սեռական ամսաթվին `անձը ներգրավելու համար եւ ապագայում նրա նման: Պատասխանը շատ պարզ է. Բնականաբար: Յուրաքանչյուր անձ եզակի է եւ եզակի: Եթե հանգստանում եք, ինքնաբուխ, ապա միշտ էլ հետաքրքիր է, քանի որ այդպիսի (նման) չկա, ոչ ոք չկար: Երբ բնական եք, ձեզ հարկավոր չէ լարել եւ ինչ-որ անսովոր դեր խաղալ ձեզ համար, ասենք, ճակատագրական գայթակղիչը: Ձեր զուգընկերը հիասթափեցնելը կարող է առաջանալ միայն այն ժամանակ, երբ դուք չեք հանդիպել այն (նրա) սպասելիքները: Եթե ձեր հարաբերությունների հենց սկզբից բնական եք եւ չեք փորձում բավարարել մեկ այլ մարդու սպասելիքները, հիասթափությունը չի առաջանա: Ինչ վերաբերում է անձնական հիգիենայի կանոնների պարտադիր պահպանմանը ... Եթե դուք սիրում եք ինքներդ ձեզ եւ ձեր մարմինը, ձեզ դժվար չի լինի հետեւել ինքներդ ձեզ, լվանալ, սրբել եւ փայփայել ինքներդ ձեզ, գեղեցիկ հագնվելու համար: Ոչ այն պատճառով, որ դա անհրաժեշտ է մեկ ուրիշի համար, այլ այն պատճառով, որ ձեզ շատ դուր է գալիս »: