Երեխայի ծնունդը, հարսանիքը, ինստիտուտի ավարտը մեծագույն իրադարձություններն են, մեր կյանքի կարեւորագույն իրադարձությունները, երբ մենք հաստատ ուրախ ենք: Բայց նրանք պատահում են ամեն օր, ավաղ: Այնուամենայնիվ, ամեն օր արձակուրդ կատարելու մեր ուժերում անհրաժեշտ է միայն փորձել, եւ աննշան պահերը ուրախություն կբերի:
Փափուկ երջանկություն
Pixabay.com:
Սիրեք ինքներդ ձեզ համար, ձեր սիրելիներին, հարազատներին, ընկերներին, ընտանի կենդանիներին. Արդյոք հրաշք չէ: Մենք սովոր ենք, որ նրանք անընդհատ մոտենում են, ինչ-որ բան, որը նրանք ցանկանում են մեզանից, նյարդայնացնում են: Բայց դուք պարզապես մի վայրկյան պատկերացնում եք, որ դրանք չեն: Վայելեք ամեն պահ, նրանց հետ շփվելու յուրաքանչյուր հնարավորություն: Ի վերջո, վաղը կարող է լինել:
Շփվել ընտանիքի հետ
Pixabay.com:
Ամուսինը եկել է աշխատանքից: Իհարկե, դա երջանկություն է: Մտածեք նրանց մասին, ովքեր պարզապես ամուսին չունեն: Եվ դուք հնարավորություն ունեք երեկոն անցկացնել ձեր սիրելիի հետ: Խոսեք, քննարկեք նրա բիզնեսի հարցերը: Ի դեպ, շատերը աշխատանք չունեն: Դուք պետք է երախտապարտ լինեք ճակատագրին, որ այս խնդիրը ձեզ անցավ:
Շատ դեպքերում մենք ոչինչ չենք անում ոչնչից, ջարդելով ձեզ մանրուքների վրա: Հոգեբանները նկատեցին, որ երջանկության պատճառները երբեմն չեն կարողանում հիշել: Բայց դա խանգարում է իր ամենօրյա վիշտը հարեւանի դեմքին, առավոտյան փոշեկուլ է անում:
Միասին անցկացրած ժամանակը
Pixabay.com:
Մենք սովոր ենք ցանկացած դրական պահերին ընկալել որպես տվյալ, բայց ողբերգություն անել մանրուքներից: Անհրաժեշտ է մտածել հիմնական եւ կարեւորի մասին, բայց իմ գլխում առկա խնդիրներ չկատարել: Այսպիսով, մենք գերագնահատում ենք ուղեղը գերաճած եւ այս սխալների պատճառով:
Իհարկե, բոլորը վախեր են ունենում, վիրավորանքներ, համալիրներ: Դուք պարզապես պետք չէ անընդհատ շեշտել ձեր ուշադրությունը: Ինքներդ դրեք ինքներդ ձեզ եւ գնացեք դրան: Ստանալիս դուք կհասկանաք, որ նախորդ բոլոր խնդիրները չեն արժե եւ խոսակցություններ: Լավագույն գագաթները բարձրացնում են ինքնասիրությունը:
Երեխաները մեր ապագան են
Pixabay.com:
Ինքներդ բարելավելով `հպարտության եւ երջանկության պատճառ: Նրանք թողեցին ծխելը, լավ արված, նայեցին ապաստարանին `ձեռքբերումը, նրանք եկան ոտքով աշխատելու եւ ավտոբուս չլինեին, այո, դու մարզիկ ես:
Նրանց բոլոր փոքր նվաճումները հոգեբանները խորհուրդ են տալիս արձանագրել: Եվ երբ շաբաթվա վերջում կարդում ես, որ նրանք կարող էին անել այս օրերին, նրանք իրենց չեն հավատա: Սովորեցրեք ինքներդ ձեզ նկատել փոքր ուրախություն. Համեղ ընթրիք, երեկո ընկերների շրջանակում, հետաքրքիր ֆիլմ, լավ եղանակ, լավ եղանակ: Եվ հետո կարող եք դառնալ իսկապես երջանիկ մարդ:
Մի մոռացեք ընկերների մասին
Pixabay.com: