Ժամանակակից աշխարհում մի գեղեցիկ ժպիտը հաջողակ մարդու հոմանիշ է: Այնուամենայնիվ, անհնար է հասնել մի գեղեցիկ ժպիտի, եթե բավարար ժամանակ ատամներ չտաք: Ձեզ անհրաժեշտ է ատամնաբույժի, մանրակրկիտ հիգիենայի ժամանակին այցելելը եւ ատամները ոչնչացնելով վատ սովորություններից: Մենք կպատմենք այն հիմնական կանոնների մասին, որոնց հետեւում են ձեր ատամները երբեք չեն տուժի:
Մի անտեսեք ատամների մաքրումը
Շատերը կարծում են, որ մեկ մաքրում բավականին բավարար է: Անկախ նրանից, թե ինչպես: Մասնագետները խորհուրդ են տալիս օրվա ընթացքում առնվազն երկու անգամ ատամներին ուշադրություն դարձնել եւ ճիշտ արեք: Ատամնաբուժական գրասենյակների մի քանի տասնյակ հիվանդների հետազոտություն ցույց տվեց, որ մարդկանց բացարձակ մեծամասնությունը գաղափար չունի, թե ինչպես ճիշտ խոզանակել ատամները եւ միայն վատթարանալ ատամների եւ լնդերի վիճակը: N իշտ ձեւը այսպիսին է. Մենք ունենք խոզանակ 45 աստիճանի անկյան տակ `լնդերի եւ ատամների հետ կապված, ապա մենք սկսում ենք« հանել »բռնկումը եւ բակտերիաները մաստակից վերեւից ներքեւ: Դրանից հետո ծնոտի փակումը եւ մի փոքր մերսեք լնդերը լնդերի մեջ արյան շրջանառությունը բարելավելու համար:
Ատամի թել - չհամընկնել
Մարդիկ, ովքեր երբեք չեն բախվել ատամների եւ լնդերի հետ լուրջ խնդիրների հետ, գործնականում չեն օգտագործում ատամի թել եւ շատ ապարդյուն: Թելը կարող է ներթափանցել ատամների միջեւ ընկած տեղը, որոնք մատչելի չեն խոզանակին: Ատամնաբույժները խորհուրդ են տալիս շաբաթական առնվազն մի քանի անգամ օգտագործել թել:
Ասա ինձ «ոչ» ծխելը
Եթե ցանկանում եք ձեռք բերել ձեր երազանքների ժպիտը, դուք պետք է ընտրեք `կամ ատամների գեղեցկությունը կամ վատ սովորությունը: Ինչպես հայտնի է, ծխախոտի կազմը չի կարող նեղվել. Թունավոր նյութերը ոչ միայն անփոխարինելիորեն վիտրաժներ են էմալով, այլեւ ուժի մեջ են ամբողջ մարմնի վրա, ոչնչացնելով ատամները: Դուք կգնաք նման զոհերի:
Ժպիտ - ձեր այցեքարտը
Լուսանկարը, www.unsplash.com:
Փորձեք լվանալ
Կարեւոր է ճիշտ վերցնել այն թափոնները, որը հարմար է ձեզ համար: Դա անելու համար հարկավոր է որոշել, թե ինչ խնդիրներ ունեք առավել հաճախ. Լնդերի արյունահոսությունը, մշտական կարիեսը, էմալի խավարում եւ այլն: Մի անտեսեք խնդիրը: