Ոտքին: Ազատվել varicose- ից եւ ցելյուլիտից

Anonim

Այս հիվանդությունն իրենք են կոչվում կին: Որով դժվար է վիճել, բավական է նայելու վիճակագրության չոր գործիչներին. Մարդկանց varicose կնիքների գեղեցիկ կեսի ներկայացուցիչները չորս անգամ ավելի հաճախ են, քան տղամարդկանց մոտ: Մեկ այլ փաստ. 45 տարի շարունակ կանանց մոտ 70 տոկոսը խնդիրներ ունի երակների հետ: Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք (եւ ձեզ հարկավոր է) պայքարել: Ի վերջո, երակների հիվանդությունները շատ ավելի հեշտ են նախազգուշացնել, քան բուժել:

Varicose զույգեր այդ ժամանակ նա կարող է ընդհանրապես չհայտնաբերվել: Եվ հետո հանկարծ ծաղկեպսակները ոտքերի վրա հայտնեք, նրանք ցրվում են անոթային ծիլերը տգեղ օրինակով: Ինչպես ճանաչել այս հիվանդությունը նախնական փուլերում:

Դուք ռիսկի ոլորտում եք, եթե,

- Ձեր նախնիների մի մասը խնդիրներ ունեցավ Վիենամիի հետ. Այս դեպքում ժառանգական գործոնը մեծ դեր է խաղում.

- Դուք ունեք մարմնի ավելցուկային քաշ;

- Պարտքի ծառայության վրա դուք պետք է երկար ժամանակ կանգնեք կամ նստեք ամբողջ օրվա ընթացքում.

«Դուք երեխա եք ակնկալում. Հղիության ընթացքում varicose veins- ը շրջանցում է կանանց 60 տոկոսը:

Իհարկե, եթե հիվանդությունն արդեն իսկ հարվածել է երակների կարեւոր ոլորտներին, կարող եք մոռանալ կոսմետոլոգիայի մասին. Այստեղ դուք արդեն պետք է շփվեք Fluball- ի մասնագետների հետ: Բայց նախնական փուլում անհրաժեշտ է հատուկ ուշադրություն դարձնել այս խնդրին:

Կանխարգելման մեթոդներ.

1. Մոռացեք ծանր պայուսակների մասին. Թող ձեր տղամարդը օգնի տուն բերել տուն. Վերջում, դա էր, որ նրա անմիջական պատասխանատվությունը հնագույն ժամանակներից:

2. Բարձր կրունկներ (կոշիկի հետ միասին հարթ միայնակ) կարելի է ապահով կերպով հեռացնել պահարանի մեջ: Եվ նույնիսկ ավելի լավ `տալ մեկին, ով ձեզ հարկավոր է ավելի ուժեղ, քան ձեզանից:

3. Մուտքագրեք ակտիվ ապրելակերպ: Մենք այնքան ենք գնում ոտքով, լողավազանում լողում ենք, երեկոյան ցնցուղը վերցրեք երեկոյան: Բայց թեժ լոգասենյակների եւ սաունաների մասին ավելի լավ է հրաժարվել ընդհանրապես:

5. Լիովին վերանայեք ձեր սննդակարգը: Ասա ինձ «այո» արտադրանքը `հյուսվածքի բարձր պարունակությամբ, բայց ճարպից, ապխտած եւ աղից արժե վերափոխել: Ինչպես նաեւ ալկոհոլից:

4. Տեղադրեք հատուկ պտուտակ ձեր ոտքերի տակ եւ ձեր ոտքերը քնելիս փոքր բարձրության վրա քնելիս: Ընդհանրապես, ավելի հաճախ բարձրացրեք ձեր ոտքերը. Օրինակ, ցերեկը կարող եք հանգստանալ, ձեր վերջույթների վրա մի փոքր բարձր պահելով ձեր վերջույթների տասնհինգ րոպե: Ի դեպ, շատ ամերիկացիների կողմից «ոտքերը սեղանին» են ներկայացնում, իր բոլոր արտաքին գռեհկությամբ, իրականում օգտակար ազդեցություն ունի ձեր ոտքերի վրա: Այսպիսով, եթե դուք նստած եք գրասենյակում հպարտ մենակության մեջ, մի հապաղեք:

Կոսմետոլոգիան առաջարկում է նաեւ իր մեթոդները երակների հիվանդությունը կանխելու համար: Սա կարող է լինել Մեզոթերապիա. Սովորաբար խնդրի գոտին չորանում է Trocserutin պարունակող դեղերով: Նույնիսկ մեկ դասընթացից հետո նկատելի են նկատելի բարելավումները: Հատուկ գելերն ու քսուքները ակտիվորեն գովազդվում են մամուլում, կարող են լինել նաեւ ձեր զինանոցում: Բայց դա պետք է հիշել. Այն, ինչը կիրառվում է մաշկի մակերեսի վրա ներթափանցում է ընդամենը 10 տոկոսում: Սա շատ քիչ է: Հետեւաբար, արտաքին միջոցները պետք է օգտագործվեն բացառապես որպես լրացուցիչ միջոց, դա հիմնական թերապիան չէ, դրանք պայծառ ազդեցություն չեն թողնի:

Cheep տեղանք

Շատ հաճախ varicose veins- ն անցնում է սերտ կապի մեջ `մեկ այլ կին հարձակման հետ` ցելյուլիտ: Ամեն ինչ շատ փոխկապակցված է: Cell ելյուլիտով ճարպային ավանդները սկսում են քամել երակային անոթները, ինչը հանգեցնում է varicose veins- ի զարգացմանը: Եվ, ընդհակառակը, varicose veins- ի անբավարար արյան մատակարարումը տանում է ցելյուլիտի տեսքը: Համարվում է, որ varicose veins- ով կանանց 75 տոկոսը ցելյուլիտն է: Հետեւաբար, անհրաժեշտ է նաեւ այս տհաճ զույգի դեմ պայքարել կրկնակի ուժով:

Որպես կանոն, եթե կինը միտում ունի երակների հիվանդության եւ ցելյուլիտի, ապա նախնական խնդիրը `ավելաքաշ: Քաշի աճը ենթադրում է եւ երակների վրա բեռը մեծացնելով, հետագայում զարգացնում է varicose ընդլայնում: Եվ զուգահեռ, մաշկի խնդիրները սկսվում են: Այս դեպքում առաջին բանը, որ դուք պետք է անեք, շտապ ազատվեք լրացուցիչ կիլոգրամներից: Նիհարելու համար հարկավոր է նաեւ նախ դիմել մասնագետներին: Սա սննդաբան է եւ հոգեբան:

Կոսմետոլոգին պետք է հասնել նաեւ ընդունելության: Ամենայն հավանականությամբ, ձեզ կառաջարկվի Mesoterapy, Pressiotherapy, սառը փաթաթան: Ավաղ, սովորական հակահեղափոխական մերսումը, որը դուք հակացուցված եք, հատկապես, եթե երակների հիվանդությունը հստակ արտահայտված է: Թեժ փաթաթաներ - նաեւ ձեր տարբերակը չէ: Բայց սառը փաթաթաները, ընդհակառակը, պարզապես անհրաժեշտ են, եւ երակների հիվանդությունների կանխարգելման եւ ցելյուլիտը կանխելու համար: Քանի որ տաքացման խառնուրդների փոխարեն սառեցնող քսուքներն ու քսուքները կիրառվում են մարմնի վրա `օրինակ, մենթոլ, էվկալիպտ կամ անանուխ: Այս տեսակի փաթաթումները նեղացնում են անոթները, ուստի այն ձեռնտու է Վիեննայի եւ «նարնջի կեղեւ» -ում:

Վերջերս մամուլի թերապիան ակտիվորեն օգտագործվել է: Բայց պետք է հիշել, որ երակների հիվանդության ուշ փուլերով, կտրուկ սեղմումը կարող է բացասական հետեւանքներ առաջացնել, ուստի արժե օգտագործել այս մեթոդը զգուշությամբ:

Հաճախ բժիշկները խորհուրդ են տալիս ուշադրություն դարձնել Cryotherapy- ին `սառը բուժում: Այն փաստը, որ ցածր ջերմաստիճանը շատ օգտակար է տարբեր հիվանդությունների համար, այն հայտնի էր Հիպոկրատի ժամանակ: Այսպիսով, մարմնի վրա կրիոթերապիայի մեջ նրանք գործում են ծայրաստիճան ցածր ջերմաստիճան: Համարվում է, որ կրիպոգենիկ ընթացակարգերը ամրացնում են անոթների պատերը եւ հիանալի կանխարգելում են varicose եւ ցելյուլիտի: Դե, որպես հաճելի բոնուս, նման փաստ կարելի է համարել. Պարզվում է, որ ջերմաստիճանի կտրուկ փոփոխությունը նպաստում է երջանկության հորմոնների թողարկմանը `էնդորֆիններ: Այսպիսով, հիվանդները սովորաբար կրիոթերապիայի նիստերից հետո բառացիորեն թռչում են անզգուշ ուրախության զգացումից:

Եվ, իհարկե, անհրաժեշտ է անցնել Mesotherapy- ի դասընթաց `առնվազն տասը ընթացակարգ: Բոլոր դեղամիջոցները, որոնք սովորաբար առաջարկում են կոսմետոլոգներ, կարելի է բաժանել երեք խմբի: Առաջինը ջրահեռացման միջոցներ են, որոնք ուղղված են ավելորդ ջրի վերացմանը: Ի վերջո, մինչ այտուցը պահպանվում է հյուսվածքների մեջ, դժվար է աշխատել ենթամաշկային ճարպային հյուսվածքի հետ: Ի դեպ, նման ընթացակարգերից հետո արդյունքները ակնթարթորեն տեսանելի են. Ինչպես հայտնի է, ջուրը ավելի ծանր է, քան ճարպը, այնպես որ ավելորդ հեղուկի հեռացումը նկատելիորեն կնվազի ոտքերի վրա:

Դրենաժային արտադրանքներ շատ են: Սրանք բուսական քաղվածքներ են, օրինակ, արտիճուկի քաղվածք, ֆուկուսի քաղվածք: Բայց հիմնականում մի բան չի կիրառվում, բայց կոկտեյլներ:

Լիպոլիզի համար (սա եւս մեկ խումբ է) կոֆեինը, որն օգտագործվում է, տարածված լեվոկիրինիտին (ակտիվացնում է նյութափոխանակությունը): Այն հաճախ օգտագործվում է Յոհիմինի, բնական բիոստիմուլյատորի կողմից, որի հատկությունները կարող են գրվել առանձին գիրք: True իշտ է, այն առավել արդյունավետ է երիտասարդ հիվանդների համար:

Արժե նաեւ ուշադրություն դարձնել Գինկգո Բիլոբա պարունակող դեղամիջոցներին: Գինկգո Բիլոբա, որը լատիներենից թարգմանվում է որպես «արծաթե ծիրան», որը ռելեկտիվ բույս ​​է, որը հաճախ կոչվում է «կենդանի բրածո»: Համարվում է, որ նրա տերեւները, որոնք օգտագործվում են դեղագործության եւ կոսմետոլոգիայի մեջ, իսկապես եզակի են: Ginkgo Biloba- ի հիման վրա նախապատրաստությունները ընդլայնում են զարկերակների, երակների եւ մազանոթների մաքրումը, նվազեցնում արյան մածուցիկությունը եւ կանխում են թրոմբոմների ձեւավորումը: Եվ միեւնույն ժամանակ օգնեք պայքարել ցելյուլիտի հետ: Զարմանալի է, որ այն հակաօքսիդիչները, ովքեր ստեղծվել են լաբորատորիաներում, չեն աշխատում բնական բարդույթների նման: Հետեւաբար, արժե ուշադրություն դարձնել նրանց:

Քսուքներ եւ գելեր, ինչպես ասացի, կարող է կիրառվել որպես հավելում: Բայց հաշվի չառն չէ նաեւ նրանց զեղչը: Այսպիսով, արտաքին գործողությունների դեղերից շատերը կարող են ունենալ նկատելի ավշային ցուցակի ազդեցություն:

Ամենալավն է այժմ սկսել ակտիվ կանխարգելիչ միջոցառումներ, աշնան կեսին: Մոտ մեկ ամիս երեք կամ չորսը կուղեւորվեն Մեսոթերապիայի նիստեր: Միեւնույն ժամանակ զբաղեցնում է երակների ամբողջական վերականգնումը: Եվ հետո գարունը կարճ պոռնիկի եւ խորը պարանոցի ժամանակն է `դուք կկատարեք կատարումը:

Կարեւոր է իմանալ:

Ստացվում է, որ ձեր գործչի որ տեսակն է, կախված է ցելյուլիտի հնարավոր բուժման ընտրությունից: Եթե ​​Apple- ը եք (որովայնի մեջ արած ճարպերի տղամարդկանց տեսակը), ապա հիմնական ուշադրությունը կլինի լիպոլիտիկ դեղամիջոցների վրա: «Hourglass» գործիչ ունեցող աղջիկները (իդեալական, որոնց համար շատերը փնտրում են), իսկ «տանձը» (մարմնի ծանր հատակը) պետք է կենտրոնանան ջրահեռացման վրա: Ի վերջո, նման տիկնայք (հատկապես «տանձ») ունեն ճարպի խնայողություն հենց ազդրի վրա: Հաճախ դրանք կարող են բավականին սելեկտուր լինել, բայց նույնիսկ այս տարածքում գտնվող փոքր ճարպային շերտը հանգեցնում է մաշկի տեսքի: Բայց աղջիկների սյուները (սպորտային տեսակը, երբ մեկ լայնության ազդրերն ու ուսերը) եւ տղամարդկանց գործիչների տերը (ուսերը ավելի լայն pelvis) չեն կարող ընդհանրապես անհանգստանալ ցելյուլիտի մասին: Եւ դրանց համար փաթաթումներով մերսումներ - միայն հաճելի լրացում է մաշկի խնամքը:

Կարդալ ավելին