Ինքնազոհությունը վաղուց դադարել է լավ որակի: Ժամանակակից աշխարհում իրենց շահերը պաշտպանելու համար իրենց շահերը պաշտպանելու ունակությունը եւ օգնելու մարդկանց ինքնուրույն խնդիրներ ունենալու համար: Հենց որ դադարեք ձեր սեփական իրերը վերցնելուց, կյանքը անմիջապես դառնում է ավելի հեշտ. Դուք ունեք էներգիա եւ ժամանակ `մեր սեփական ծրագրերը կյանքի կոչելու համար: Բացատրում է, թե ինչու է դավադրություն լինել եւ փափուկ մարդ այժմ վատ է համարվում:
Ոչ մի վատնել էներգիան արտառոց
Միակ մարդը, որի համար պետք է հետաձգեք ձեր սեփական ծրագրերը, ձեր երեխան է ծնվելուց հետո առաջին երեք տարիների ընթացքում, երբ նրան իսկապես պետք է ուժեղ ծնողական ուս: Հանուն իր ամուսնու, ընկերուհիների, գործընկերների եւ երազանքների եւ նպատակների այլ զոհաբերությունների անհնար է. Ինքնաբավ մարդիկ նույնիսկ դա չեն պահանջում: Հասկացեք, որ ամեն օր ընդամենը 24 ժամ ունեք ձեր նպատակներին մոտենալու համար. Արդյոք արժե ժամանակ անցկացնել նախկին ընկերոջ կամ նյարդայնացնող ամուսնու գործընկերոջ մասին անօգուտ խոսակցությունների համար: Այո, մարդկանց համար կարեւոր է, երբ լսում են, բայց ավելի լավ է նրանց իրական խորհուրդներ առաջարկել, ինչպես վարվել իրավիճակի մեջ, եւ չլինել հալման բաճկոն:
Ավելի հաճախ մենակ մնալ ձեզ հետ
Մեր մշակույթում ընդունվում է, որ իրեն կապ ունենալով ամուսնություն, մարդիկ դառնում են մեկը: Միեւնույն ժամանակ, զուգընկերոջ հետ չափազանց մեծ միասնությունը դեռ չի շահել `ձեր հետեւից առաջին կայծը կորչում է ձեր միջեւ: Ձեռք բերեք մենակ ձեզ եւ ձեր մտքերի հետ մենակ լինելու համար. Գնացեք մարզադահլիճում մարզվելուն, վազեք այգում, գնացեք արձակուրդի առանց ընկերության: Սովորական միջավայրից առանձնացնելով եւ մենակ այցելելուց, կարող եք նայել մոտ եւ հասկանալ, թե իսկապես երջանիկ եք, նրանց հետ կողք կողքի լինելով:
Ժամանակ անցկացրեք օգուտով
Լուսանկարը, Unsplash.com:
Սովորեք ասել «ոչ»
Պետք չէ այգում օգնել ծնողներին, նստել ավագ քրոջ երեխայի հետ եւ գնումներ կատարել իր ընկերոջ հետ, եթե չես ուզում: Իհարկե, սկզբում ձեր անհաջողությունները ընկալվելու են որպես խռովություն. Այնքան հարմար էր ձեր պարանոցի վրա նստել եւ ձեզ օգտագործել որպես անվճար աշխատուժ եւ զվարճալի ուղեկից: Մարդիկ պետք է ընտելանան իրենց որոշումների համար պատասխանատվություն կրելու եւ այլոց վրա չտեղափոխելու համար. Ծնողները չպետք է տնկեն այնքան բանջարեղեն, քանի որ նրանք չեն կարողանում դառնալ դայակ: Ձեր մեղքի զգացումից ազատվելու համար մեկ շաբաթվա ընթացքում գրեք ձեր բոլոր գործերը, եւ ապա գնահատեք, թե որքան ժամանակ եք ծախսել ինքներդ ձեզ վրա, եւ որքան է, ինչքան է:
Մի վախեցեք մարդկանց հետ մասնակցելուց
Բարեկամությունն ու սերը նախքան դագաղը ձեզ չեն ուրախացնի, եթե նրանց տեւողությունը կապահովվի ձեր համբերատարությամբ: Միշտ պատմեք մարդկանց անկեղծորեն, ինչ եք մտածում դրանց մասին. Մի փորձեք դառնալ աշխարհի մարդ եւ ընկերանալ յուրաքանչյուր հաշվիչի հետ: Սա նորմալ է, երբ ժամանակի հետ սիրելիների հետ ձեր հետաքրքրությունները տարբերվում են, եւ դուք, առանց վեճերի եւ նախատելու, դադարեցրեք միմյանց ժամանակը `հանդիպման ուրախությունը չբավարարելու համար: Որոշեք, թե ինչպես եք զգում մարդու հետ, պարզապես. Եթե հանդիպումից հետո ձեզ զգում եք էներգիայի եւ լիարժեքության բարձրացում, ապա մարդը ձեզ հետ է դիմում: