Անցած շաբաթվա ընթացքում բամբասանքները քննարկեցին նորաձեւության նորաձեւությունը, որը պատմեց Մաքսիմ Գալկինը: Հումորիստը լրագրողների հետ կիսվեց տեղեկատվություն, որպես Հոլդեն Ալլա Պուգաչեւա: Որոշեցի մանրամասները սովորել:
Վերջերս Ալլա Բորիսովնան իր երկրպագուներին զարմացնում է ամենօրյա տեսանկյունից եւ բարակ գործիչով: Բնականաբար, այդ ամենը հաղթահարվում է հարցերով, քանի որ նա կարող էր հասնել այդպիսի արդյունքների: Առեղծվածը որոշեց բացել իր կինը, Մաքսիմ Գալկին: Ստացվում է, որ երգչուհին նստած էր ածուխի դիետայի վրա: Դրա էությունը հասնում է այն փաստի, որ ակտիվացված ածխածնի մի քանի պլանշետներ ամեն օր պետք է խմել: Անհրաժեշտ է դա անել առավոտյան, դատարկ ստամոքս, խմելով մի բաժակ մաքուր ջուր: Գոյություն ունեն երեք ընդունելության սխեմաներ: Ըստ առաջին սխեմայի, առավոտյան ընդամենը երկու հաբեր: Երկրորդում `դուք պետք է խմեք 10 կտոր, այն հավասարապես կոտրված է 4-5 կերակուրով: Երրորդ սխեմայի համար հարկավոր է հաշվարկել պլանշետների քանակը: Մեկ դեղահատի յուրաքանչյուր 10 կգ մարմնի քաշի համար: Դիետայի պարտադիր պայմաններից. Ամեն օր ուտել 300 գ ոչ պատմական բանջարեղեն եւ 150 գ `նվազող տնակ պանրի: Դիետայի հեղինակները խոստանում են, որ մեկ շաբաթվա ընթացքում կարող եք նիհարել 4-5 կգ-ով: Բայց ակտիվացված ածխածնի 7-10 օր հետո դուք պետք է ընդմիջում կատարեք նույն օրվա քանակով:
Նատալյա Գրիշինա, բ.գ.դ., գաստրոէնտերոլոգ, սննդաբան
Նատալյա Գրիշինա, Կ. Մ. Ն., Գաստրոէնտերոլոգ, սննդաբան.
- Այս դիետան կամ Ալլա Բորիսովնան, ոչ նիհարել: Նիհարելու համար անհնար է ակտիվացնել ածխածինը. Սա առաջինն է: Եվ երկրորդը `քաշը երբեք չի հեռանա ակտիվացված ածխածնի ընդունելության շնորհիվ: Ուշադրություն դարձրեք այս սննդակարգի առաջարկություններին: Փաստորեն, «էկրան» ակտիվացված ածուխը ցածր կալորիականությամբ եւ անհավասարակշիռ սնունդն է:
Մարդը կորցնում է քաշը կամ երբ նվազեցնում է սպառված սնունդը, կամ երբ կան ավելի քիչ ապրանքներ, որոնք պարունակում են պարզ շաքար: Քաշի համար մնացել է, դուք պետք է կարգավորեք սննդի վարքը եւ նյութափոխանակությունը: Եվ ակտիվացված ածխածինը այստեղ որեւէ կերպ չի օգնում: Բացի այդ, եթե շատ ածուխի հաբեր եք վերցնում, լավ ժամանակ չէ, բայց բավականին երկար ժամանակ դա կարող է հանգեցնել խնդիրների: Ինչպես հայտնի է, ավելորդ քաշ ունեցող մարդիկ հաճախ տառապում են զարկերակային ճնշումներից, նրանք ունեն սրտի կամ ստամոքս-աղիքային հիվանդություններ: Եվ եթե ակտիվացված ածխածինը պատրաստված է ուտելուց անմիջապես հետո ուտելուց կամ թմրանյութերից հետո, ապա վիտամիններ, սննդից եկող հանքանյութեր, կկարգավորվեն ածուխի համար: Նույն կերպ ածուխը կանխելու է բժշկի կողմից նշանակված դեղերի արդյունավետ ազդեցությունը:
Այս դիետայում ածուխը խաղում է որոշ «չիպերի» դերը: Քանի որ ոչ մի նոր բան, բացառությամբ այն, որ դուք պետք է սահմանափակել սննդի քանակը `նիհարելու համար, ոչ ոք չի եկել: Եվ ահա «ածուխի դիետա», որը կարող է վաճառվել: Դժբախտաբար, նրանք, ովքեր 1-2 անգամ են, համապատասխան են նման սննդակարգին, հույս ունենալով արագորեն ծանրաբեռնել, արդեն իսկ ունենան սննդի վարքի խանգարման սկիզբ: