Գաղտնի թիվ 1
Դուք չեք կարող ուտել ատամները ուտելուց անմիջապես հետո, սպասեք մոտ կես ժամ: Փաստն այն է, որ կերակուրը կոտրվում է թթու-ալկալային հավասարակշռության բերանին, ատամի էմալ ավելի մեղմ դարձնելով: Հետեւաբար, դա հեշտ է վնասել:
Մաքուր ժամանակին
Pixabay.com:
Գաղտնի թիվ 2.
Լողավազանում լողավազանում: Ձեր բերանը փակ պահեք: Քիմիական նյութերը, որոնք օգտագործվում են ջուրը ախտահանելու համար, ոչնչացնում են ատամները: Սա ապացուցեց ամերիկացի հետազոտողները, ուսումնասիրելով պրոֆեսիոնալ մարզիկները. Լողորդներ. Նրանց գրեթե կեսը ստիպված եղավ պարբերաբար այցելել ատամնաբույժ:
Մի բացիր բերանը
Pixabay.com:
Գաղտնի թիվ 3.
Թեյը կամ սուրճ խմելիս հաճույք չլինեք: Ավելի լավ է դա անել մի քանի sips- ի համար, քանի որ խմելիս էմալացված է էմալացված:
Մի ձգեք հաճույքը
Pixabay.com:
Գաղտնի թիվ 4:
Մի խոզանակեք ձեր ատամները եւ միաժամանակ ցնցուղ ընդունեք. Այն արդյունավետ կամ մյուսը չի աշխատի:
Այցելեք բժշկի
Pixabay.com:
Գաղտնի թիվ 5.
Պարզ չէ, թե ինչպես, բայց ատամների առողջությունը կապված է մեր հիշողության հետ: Միացյալ Նահանգները ուսումնասիրություն անցկացրեց եւ պարզեց, որ մարդիկ, ովքեր ատամները պակասում են, մի փոքր ավելի վատը հիշում էին տեղեկատվությունը, բայց առանձնանում էր աճող գրգռվածության եւ տրամադրության տարբերությունների հիման վրա:
Ատամները պատասխանատու են հիշողության համար
Pixabay.com: