Վերջերս ալերգիայի քանակը տարեցտարի աճում է: Այս հիվանդությունը կոչվում է XXI դարի գիտություն: Ամբողջ բանը, բժիշկները ասում են, աղքատ էկոլոգիայի, ցածրորակ արտադրանքների եւ ժառանգականության մեջ:
Գարունը ալերգիայի համար տարվա ամենագեղեցիկ ժամանակը չէ: Rhinitis- ից կես Aulinosis- ը տառապում է, ըստ որոշ տվյալների, մոլորակի մեկ հինգերորդ բնակչությունը: Եվ, ինչպես ցավալի չէ մեր երկրի բնակիչների համար, բայց ստրուկներն ավելի հաճախ տառապում են սեզոնային ալերգիաներից:
Քթի լորձաթաղանթի բորբոքում եւ քողարկող թաղանթ, գերբնակվածության, ջրհեղեղի լիցքաթափման, կարմիր աչքերի, դեմքի բիծերի, ցավալի կոկորդ, թուլության եւ խզման զգացում, գլխացավանք, որ «մեկ անգամ» Տարին, այգիները ծաղկում են »: Ինչպես ուրախանալ գարնանը եւ չխանգարել այս լավ ժամանակում, պարզել:
Հուշում 1-ին:
Բավականին տարօրինակ է, մարդիկ հաճախ շփոթում են ալերգիան այլ հիվանդությունների հետ, ինչպիսիք են նեյրոդերմիտը կամ psoriasis- ը: Հետեւաբար, առաջին բանը, որ մենք գնում ենք բժշկի մոտ եւ որոշում են, թե ինչ է արձագանքը բետոն: Բժիշկը կդարձնի նմուշներ եւ կարող է ճշգրիտ ախտորոշել: Գուցե գարունը եւ ոչինչ: Ծաղկման արձագանքը, փոշին հաճախ կարող է շփոթվել սննդի ալերգիայի հետ:
Հիմնականը `պատճառը հասկանալու համար
Pixabay.com:
Հուշում թիվ 2:
Ախտանիշների ամբողջ նմանությամբ բոլոր օրգանիզմները տարբեր են: Անհրաժեշտ է ընտրել հակահիստամինի դեղամիջոց, որը հարմար է ձեզ համար, եւ ոչ թե ընկերուհի Մաշա: Եթե դուք կարողացել եք հստակ որոշել, թե կոնկրետ ինչ է արձագանքում ձեր մարմինը, կարող եք ընտրել դեղամիջոց, որը կնվազեցնի սույն Ալերգենի նկատմամբ զգայունությունը:
Masha պլանշետները հարմար չեն Dasha- ի համար
Pixabay.com:
Հուշում 3-ը:
Այս ծանր ժամանակը կօգնի շեղել դիետան: Ճիշտ տեղավորվում: Ապա դուք անպայման չեք ունենա ալերգենական արտադրանքների հետեւանքով առաջացած լրացուցիչ խնդիրներ: Ուտեք ավելի շատ բանջարեղեն եւ մրգեր, խմեք շատ ջուր:
Դիետան չի խանգարի
Pixabay.com:
Հուշում 4-ը:
Չնայած ավելի տաք եւ լավ եղանակը եւ մանիտերը գնում են զբոսնելու մոտակա այգում, Ավաղ, դա ձեզ համար չէ: Փորձեք փողոցում ավելի քիչ գնալ: Մի քանի շաբաթ տան ձերբակալման տարում այն հնարավոր է գոյատեւել: Եթե դա հնարավոր չէ, վերադառնալով տուն, շտապ վազեք ցնցուղ եւ մի մոռացեք լվանալ ձեր գլուխը, ուրախացեք ամեն ինչ մաքուր:
Վերացնել զբոսանքները
Pixabay.com:
Ալերգիաներին առաջարկվում է ունենալ տնային օդորակիչ եւ ծաղկման ժամանակահատվածում ամենեւին էլ բացեք պատուհանները:
Հուշում 5:
Մաքուր - Առողջապահության գրավ: Անընդհատ լվանալ քիթը: Կա սենյակ: Թաց խոզուկը ձեռքին եւ առաջ: Ավելի լավ է, եթե այն սենյակում, որտեղ դուք առավելագույն ժամանակ եք ծախսում, օդը թաց կլինի:
Ավելի հաճախ դուրս եկեք
Pixabay.com: