Գտավ փոխարինող BMI- ն

Anonim

Գիտնականները պարզել են, որ BMI- ն հաշվի չի առնում գործոնների զանգվածը եւ չի կարող ծառայել որպես համընդհանուր գնահատման մեթոդ, որքան է դրա քաշը մարդու առողջության համար:

Փորձագետները պնդում են, որ այլեւս չպետք է լինի մարմնի անհանգստությունը, այլ նրա մարմնի ծանրությունը (կրծքավանդակից մինչեւ ազդրի հատվածը): Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ ստամոքսի, կողմերի եւ հետեւի վրա ճարպային նստվածքների մեծ քանակությամբ մարդիկ, ովքեր ունեն 22% -ով ավելի շատ, քան այն ավելորդ քաշի վրա:

Հայտնի է դարձել նաեւ, որ մարմնի բարձր քաշի մեջ գտնվող մարդկանց շրջանում նրանք, ովքեր տիրապետում էին «Apple» տիպի տիպին, որոնք կապված էին ճարպակալման հետ, քան «Եռանկյուն» եւ «տանձի պայմանական անուններով թվերի տերերը «

Բացի այդ, CMT- ն քննադատության է ենթարկվել միայն մարմնի ընդհանուր քաշը գնահատելու համար, եւ ոչ դրա կազմը: Fat արպը մկաններից ավելի փոքր քաշ ունի, ուստի պոմպացված մարդը կարող է ավելի ամբողջական կշռել:

Կարող եք գնահատել ձեր առողջության համար ռիսկերը, պարզ տվյալներով աշխատելով. Բաժանեք գոտկատեղը գերեզման կամ կրծքավանդակի համար (անհրաժեշտ է ընտրել ամենամեծ չափումը): Եթե ​​արդյունքը ցածր է 0.85 - ձեր մարմնի վրա ճարպային ավանդները բավականին հավասարաչափ բաշխված են, մտահոգության լուրջ պատճառներ չկան:

Կարդալ ավելին