Նախկինում Իրինա Խակամադը ակտիվ քաղաքական գործիչ էր: Նա առաջադրեց իր թեկնածությունը Ռուսաստանի Դաշնության Նախագահի ընտրության համար: Այժմ նա ունի վարպետության դասընթացներ, որոնց վրա այն բաժանվում է կարիերայի եւ անձնական կյանքի հաջողության գաղտնիքներով:
1. Սիրո մասին
Վերցրեք ինքներդ ձեզ այնպես, ինչպես դուք եք: Մի քննադատեք ինքներդ ձեզ, հակառակ դեպքում մարմինը սկսում է վրեժ լուծել եւ մտնել նյարդային պետություն:
Ինքներդ ձեզ սիրելու համար կա արդյունավետ վարժություն , Անհրաժեշտ է սենյակում մենակ մնալ, հագնվելու եւ միացնել մռայլ լույսը, նայեք ձեզ հայելու մեջ, գեղեցիկ դիրք ընդունեք եւ ասեք. «Ես գեղեցիկ եմ»: Ինքներդ ձեզ գովաբանելուց հետո եւ գտել եք ամենալավը ինքներդ ձեզ, ասում եք. Բայց ես ուզում եմ ավելի զով լինել, որպեսզի զով լինեմ:
Ինքներդ ձեզ հանդեպ սերը ճանապարհն է: Ինչ-որ ժամանակ ես ատում էի ինքս ինձ եւ քննադատեցի: Բայց աստիճանաբար սկսեց քայլեր ձեռնարկել: Ես պաշտպանում էի դիսերտացիան, հավատքը հայտնվեց իմ զգայարաններում: Այնուհետեւ ես սկսեցի դասավանդել. Նա ուժեղացավ: Հետո ես նետեցի ամեն ինչ եւ վերցրեցի մասնավոր բիզնես: Ես շատ արկածախնդրություն ունեի, ես հավատում էի իմ ուժին: Հետո ես մենակ շտապեցի քաղաքականության մեջ եւ հաղթեցի, անկախ նրանից:
Պետք է գործել: Գործողություններ կատարել, հաջողության հասնելը եւ ընկնելը, բայց ամեն ինչ հաղթահարելը, դուք դառնում եք վստահ, ինքնաբավ աղջիկ:
2. Ընտանիքի մասին
Ամուսնությունը պետք է ավելի վստահ լինի: Բայց ամուսնության մեջ անհրաժեշտ է ապահովագրել իմ ռիսկերը: Դուք կարող եք լքվել, ամուսինը կարող է մահանալ, կարող է փոխվել, շատ բան կարող է պատահել: Հետեւաբար անհրաժեշտ է զբաղվել ինքնուրույնությամբ եւ ունենալ մասնագիտություն:
Խելացի խաղն առավել երջանիկ ընտանեկան կյանքի բանալին է: Օրինակ, դուք գործարար կին եք, ով շատ բան է վաստակում, հաջողակ, բայց եթե տուն եք գալիս եւ շարունակում եք առաջնորդի այս դերը, ամուսինը կվերաբերվի: Հատկապես, եթե տղամարդը վաստակել է օբյեկտիվ հանգամանքների համար ավելի քիչ, կամ նա Ստեղծողն է, այսօր կա, վաղը չկա: Հետեւաբար անհրաժեշտ է խաղալ `հանճարեղ, տաղանդով, տնական տիրուհու, կանացիության մեջ, նույնիսկ երբեմն հիմար:
Մեր ամուսնու հետ գործընկեր ամուսնություն ունենք: Գոյություն ունեն երեք տարածքներ: Երեխաների հետ մեր տարածվածներից մեկը, եւ բոլորն ունեն մասնավոր, որտեղ ոչ ոք չի խանգարում: Մենք հարգում ենք միմյանց անհատականությունը եւ ազատությունը:
Սիրուհիների հետ `մրցել եւ չիրականացնել հարաբերությունները: Կարող եք պայքարել արական պոլիգամիայի դեմ, բայց դա չի վերանում դրանից, եւ դուք ավելի մեծ եք: Եթե ձեզ հարկավոր է ամուսին, նույնիսկ փոխվում է, ամեն ինչ արեք ձեզ հաճույք պատճառելու համար, եթե հաճույք չլինի:
Անօգուտ է ընտանիքը պահելուն պես, եթե տղամարդիկ ֆիզիկապես նյարդայնացնում են: Ես չեմ խոսում մահճակալի մասին, այնտեղ ամեն ինչ տեղի է ունենում: Նա պարզապես անցնում է, եւ դուք արդեն վատ եք: Դուռը խփեց, մի գդալ օղակներ է ափսեի մասին - եւ դա ձեզ զայրացնում է: Սա վերջն է. Ոչինչ չի կարող փոխվել: Ավելի հեշտ է հեռանալ:
3. Հաջողության մասին
Հաջող լինելն է անել այն, ինչ ձեզ դուր է գալիս: Դա արեք այնքան պրոֆեսիոնալ, ձեզ համար վճարելու համար: Եվ այս գումարը թույլ կտա ձեզ ազատորեն անել այն, ինչ ձեզ դուր է գալիս:
Մարդկանց աշխարհում հաջողության հասնելու համար հարկավոր է երկաթե կամք ունենալ , Որպեսզի կարողանանք խաղալ, անընդհատ փոխել դերերը եւ «լրացնել» հակառակորդին:
Մեկ շաբաթվա ընթացքում ժամանակի կառավարման հիմնական գաղտնիքը `ամեն ինչ րոպե նկարել , հաշվի առնելով խցանումներ: Սպորտային ակումբը ընտրվում է տանն ավելի մոտ: Թատրոն, հանդիպումներ ընկերների հետ. Ամեն ինչ ազատվում է ժամանակացույցով `պարտավորություններով: Այնուհետեւ մենք ճշգրտումներ ենք կատարում `կախված մուտքային տեղեկատվությունից: Եվ դուք կատարում եք րոպե մեկ րոպեացույց: Բոլորդ ժամանակ ունեք:
Հաջողության միակ ճանապարհը փոխելն է , չվախենալ փոփոխությունից: Հաջորդ քսանհինգ տարվա ընթացքում մեզ սպառնում են որոշ փոփոխություններ: Ինչպես չվախենալ դրանցից: Սպասեք ճգնաժամին, հուսահատվեք, հասկացեք, որ ոչ ոք չի օգնի, այնուհետեւ կսկսի փոխել:
Calligraphy- ը մի տեսակ մեդիտացիա է: Hieroglyphs- ը հիացնում է ինձ: Նշանները միշտ էլ հետաքրքիր են: Հիշեք Հիտլերին, մեկ շրջադարձային բուդդայական խորհրդանիշ, ինչի համար: Խորհրդանիշների աշխատանքներ: Երբ ես սկսեցի գրել երջանկության հիերոգլիֆերը, սերը, հաջողություն, բարեկեցություն, Dao, ես զգացի, որ էներգիա եմ տալիս նրանց, եւ նրանք ինձ էներգիա են տալիս:
4. Երջանկության եւ դժբախտության մասին
Կարիք չկա վախենալ ընկճվածությունից, դրա մեջ պետք է ընկղմվեք: Բայց ոչ միայն պառկած բազմոցին: Ինչ-որ բան արեք, գործ ունենաք ձեր հոբբիի, արվեստի հետ: Want անկանում եք պարել: Պար. Want անկանում եք նկարներ գրել: Գրեք: Աշունը թողնում է մի քանիսը: Տխուր: Want անկանում եք ֆիլմեր դիտել: Տեսեք տխուր կինոթատրոն, դրամա: Want անկանում եք լսել երաժշտություն: Լսեք ցանկացած խենթ երաժշտություն: Եվ այսպես երեք օր անցկացրեք: Երեք օր անց մարմինը կհոգնի, քնելու եւ ասում է. «Ես ուզում եմ ապրել, եւ դա այդպես է»:
Երջանիկ լինելու համար հարկավոր է ինքներդ լսել Եվ միեւնույն ժամանակ կկարողանաք բացասական մտքեր սպանել:
Բոլորին մի պատմեք ձեր երջանկության մասին , Մի թափեք այս էներգիան աջից եւ ձախ: Ոչինչ չի ասում. Ես չեմ մտածում ձեր բախտի մասին, դուք կկորցնեք նրան: Ամբողջ էներգիան գնում է, երբ խոսում եք դրա մասին: Երջանկություն պահեք ինքներդ ձեզ:
Դժբախտություն `որոշ տեխնոլոգիաների վերածվելու համար , Վերագործարկվում եւ վերագործարկում ձեր անհատականության մասին: Stress անկացած սթրեսը մարմնի ազդանշանն է, որը դուք ինչ-որ բան չեք անում, մի ապրեք այդպես: Եվ սա ընդամենը պատճառ է մեկ այլ բան անելու համար:
Ինձ համար հաջողությունն ու երջանկությունը նույնն են: