Ամառը ամբողջովին մոտ է, եւ մենք շարունակում ենք պատրաստվել լողափ սեզոնին: Այնուամենայնիվ, խստացված մամուլը եւ էլեգանտ ICR- ները բավարար չեն, անհրաժեշտ է ինքներդ ձեզ գլխից դեպի բծեր հոգ տանել: Այսօր մենք պատմելու ենք ձեր ոտքերի լավագույն ընթացակարգերի մասին:
«Ելակի պայթյուն»
Իդեալական մացառի բաղադրատոմսը հատապտղի սիրահարների համար: Մեզ պետք կլինի կես բաժակ շաքար, մի քանի ճաշի գդալ ձիթայուղ, ինչպես նաեւ մեկ ճաշի գդալ ելակ: Բոլոր բաղադրիչները խառնվում ենք համասեռ հետեւողականության, մենք դիմում ենք ոտքին: Մենք թողնում ենք մի քանի րոպե, որից հետո մենք լվանում ենք տաք ջրով: Ի դեպ, դուք կարող եք չսահմանափակվել մեկ ոտքով, բայց ոտքերը եւ ազդրերը ինտեգրվել, ելակի դիմահարդարումը հիանալի խոնավեցնում է մաշկը: Մացառից լվանալուց հետո ոտքերի համար դիմակ պատրաստեք եւ կիրառեք: Անհրաժեշտ է խառնել մի բաժակ կաթ, մի քանի ճաշի գդալ մեղր, կես բաժակ կոկոսի կրեմ եւ մի բաժակ ելակի: Մենք դիմակ ենք լցնում ոտքերին եւ ոտքերին եւ տալիս ենք կլանելու: Մենք տաք ջուրը լվանում ենք հինգ րոպեի ընթացքում եւ կիրառենք խոնավեցնող սերուցք:
«Նարդոսի դաշտեր»
Մեկ այլ անուշահոտ մացառ `նարդոս: Մենք կես բաժակ ձիթապտղի յուղ ենք խառնել մի բաժակ շաքարով, ավելացնել նարդոսի յուղի ութ կաթիլ: Մացառը պետք է լինի մածուցիկ: Մենք դիմում ենք մերսման շարժումների ոտքերի վրա մացառ, մի քանի րոպե թողնում ենք եւ լվանում: Ընթացակարգի ավարտին մենք կիրառում ենք նարդոսի լոսյոն, որը նույնպես պատրաստում է ինքներդ ձեզ, նարդոսային եթերայուղը խառնելով ցանկացած լոսյոնով առանց բուրմունքի:
Եվ ձեր կրունկները պատրաստ են լողափ:
Լուսանկարը, www.unsplash.com:
Կաթնամթերքի լոգարաններ
Տապակի մաշկի մեղմացման տարրական բաղադրատոմսը: Մենք մանկան օճառը քսում ենք քերիպի վրա եւ լցնում ավազանի մեջ, լցրեք կաթով (մոտ կես լիտր), մի փոքր նոսրացրեք եռացրած ջրով: Ոտքերը իջեցրեք ջրի մեջ եւ պահեք այնքան ժամանակ, մինչեւ ջուրը մաշկի հետ դառնա մեկ ջերմաստիճան: Հաջորդը, մենք անցնում ենք Պերմիայի կրունկներով, հեռացնելով թաղված շերտը: Ընթացակարգի ավարտին մենք կիրառում ենք սննդարար ոտքերի քսուք:
Աղի լոգարաններ
Կաթնային լոգանքները կարող են փոխարինել աղով, բայց միայն այն դեպքում, եթե չունեք զգայուն մաշկ, քանի որ աղը կթողնի այն: Եփած ջրով ավազանում անհրաժեշտ է չորս ճաշի գդալ աղ թափել, ավելացնել մի քանի կաթիլներ էվկալիպտի յուղ կամ ցանկացած այլ ախտահանիչ յուղ: Զգուշորեն խառնելով բոլոր բաղադրիչները, իջեցրեք ոտքերը եւ, ինչպես նախորդ դեպքում, պահեք այնքան ժամանակ, մինչեւ ջուրը սառչի: Մենք անցնում ենք պեմզերենով եւ խոնավացնում: