«Ներգրավումը», «Ինչպես ուզում էր ձեր զուգընկերը ծննդաբերել ծննդաբերությունից». Ինտերնետում այս հարցերի պատասխանները փնտրում են հարյուր հազարավոր կանանց: Ինքն ինտիմ մարմնամարզության դպրոցի մարզիչ եւ Ստեղծող Կատերինա Բիբիչեւան, երիտասարդ մայրը, գիտի, որ դա կարող է առաջացնել ցանկության պակաս եւ ինչ անել, որպեսզի կրկին արթնանա լիբիդոն,
Պատճառ 1: Հորմոնալ ձախողում
Այսպիսով, մայրը բնորոշմամբ բեղմնավորված է, որ ծննդաբերությունից հետո կանայք հաճախ չեն ցանկանում սեռական հարաբերություն ունենալ: Գինի Ամեն ինչ էստրոգենի, հորմոնի մակարդակի անկում է, որը պրոգեստերոնի հետ համատեղ կարգավորում է կանանց մոտ սեռական գրավչությունը:
Միեւնույն ժամանակ, պրոլակտինի մակարդակը մեծանում է, հնարավորություն տալով սուզվել կրծքով կերակրման բոլոր հմայք:
Ինչ անել: Հանգստացեք: Ձեր մարմինը վերականգնելու համար ձեզ ժամանակ է պետք: Ավելի արագ դա տեղի կունենա, եթե դուք սիրում եք նրան: Թող ձեր զուգընկերը դիպչի ձեզ եւ չի շտապի միանգամից սեռական հարաբերություն ունենալ:
Պատճառը 2: չոր
Արյան մեջ էստրոգենի կոնցենտրացիայի անկումը նույնպես հեշտոցային ալիքով չորության պատճառ է: Բնական քսանյութի անբավարար քանակությունը ձեր հեշտոցը ավելի նման է Սահարայի անապատին, քան կախարդական օազիս:
Ինչ անել: Եթե դուք մտածում եք ձեր սեռական կյանքի մասին, ապա նախապես սեղմելով ջրի վրա հիմնված հիպոալերգենային քսանյութ, որպեսզի չվնասեք միկրոֆլորային հեշտոցային ջրանցքում եւ վերադարձեք հաճելի սենսացիաներ:
Պատճառ 3: Spasm
Նա է, ով հաճախ փոքր pelvis դաշտում լճացման պատճառ է հանդիսանում: Ծխախոտ մկանները չեն կարող արյունալի օրգաններին կատարել արյան բավարար ներհոսք: Եվ դրանից ուղղակիորեն կախված է ձեր հուզմունքից:
Ինչ անել: Փորձեք կատարել ինտիմ մարմնամարզություն: Հատուկ մշակված վարժությունների հավաքածուն կօգնի հեռացնել սպազմը, վերականգնել արյան շրջանառությունը եւ դրանով իսկ վերադարձնել ձեզ համար սեռական ցանկությունը:
Պատճառ 4: pelvic հատակը
Հեշտոցային ջրանցքը ինքնին, եթե այն համեմատեք հղիության հետ եւ ծննդաբերությունից 2 ամիս անց, փոխում է ընդամենը մի քանի միլիմետր: Այն, ինչը իսկապես մեծ է տառապում, այն շրջապատող մկաններն են: Բացի «անդամի ուժեղ սանդուղքի» զգացումը նվազեցնելուց, pelvic հատակին թույլ մկանների մեջ, որպես կանոն, արյան շրջանառությունը խանգարում է: Եվ սա, ինչպես արդեն գիտենք նախորդ կետից, ազդում է ձեր լիբիդոյի վրա:
Ինչ անել: Ամրապնդեք pelvic հատակը: Ուշադրություն ունենալով, թե ինչ սենսացիա է տեղի ունենում ձեր հեշտոցում ինտիմ մարմնամարզություն գործելիս, կսկսեք հետաքրքիր Ուիլին: Ուժեղ եւ առաձգական pelvic ներքեւի մկանները հաճելի կդարձնեն ոչ միայն ձեր զուգընկերը, այլեւ կօգնեն ձեզ ավելի վստահ եւ սեռական զգալ: Եվ դասերի արդյունքում արյան լավ շրջանառությունը կբարելավի ձեր սեռական կյանքի որակը:
Պատճառ 5. ցավը, որը հիշում է
Ոչ բոլոր մարմինները հեշտ եւ հեշտ են: Epsotomy, Gaps and Adas, ոչ միշտ բժշկական անձնակազմի բարեկամական վերաբերմունք, - այս ամենը կարող է մնալ ցավալի հիշողություններ, որոնք այնքան էլ հեշտ չեն ազատվել: Եվ սա չի կարող ազդել սեռական պարտադրության վրա:
Ինչ անել: Սիրեք ինքներդ ձեզ եւ ձեր հեշտոցը: Այո, ձեր մարմինը փոխվել է, բայց միեւնույն ժամանակ դուք վատթարանաք, դուք դարձաք մեկ այլ: Ձեր մարմինը ձեզ տվեց այս փոքրիկ մարդը, որը դուք պահում եք ձեր ձեռքերը, եւ դա արժե շատ: Համբերեք, շուտով կվերականգնեք եւ կվերադառնաք նախկին ձեւին: Fight իշտ պայքարեք, ֆիզիկական ակտիվությունը ավելացրեք ձեր ամենօրյա օրվան, ուշադրություն դարձրեք ձեր մարմնին առնվազն 15 րոպե: Եվ մեկ շաբաթ անց կտեսնեք հաճելի արդյունքներ:
Պատճառ 6. Քրոնիկ ներքին երկիր
Իգական հուզմունքը սկսվում է գլխով: Քնի պակասը դառնում է ոչ միայն մարմինը, այլեւ ուղեղը: Երբ միակն է այսօր ձեր միտքը, «անկախ նրանից, թե ինչպես եք ընկնում հոգնածությունից», - գիտեք, ոչ թե գրավչությունից առաջ:
Ինչ անել: Ավելի շատ հանգստանալ: Վարձեք մաքրող տիկին, զանգահարեք ընկերուհիներին կամ հարազատներին, ովքեր կարող են օգնել իրենց քաղաքի եւ երեխայի հետ:
Պատճառ 7. Կենտրոնացման փոփոխություն
Ամենայն հավանականությամբ, հղիությունից եւ ծննդաբերությունից առաջ ավելի շատ ուշադրություն դարձրեցիր ինքդ քեզ, քո զգացմունքներին եւ քո զուգընկերոջը: Երեխայի գալուստով ամեն ինչ կտրուկ փոխվում է, եւ երեխայի հետ կապված մտահոգությունները գալիս են նախ եւ ոչ ձեր օրգազմի հետ:
Ինչ անել:
Գտեք սիրո եւ հաղորդակցության ժամանակը: Շատերը, համբուրեք, ասեք, թե ինչպես եք ձեր զուգընկերը: Ասա նրան, որ դու ունես քո սրտում եւ ինչ փորձառություններ ես պիտի պիտի: Խոսակցությունները ամրապնդում են հարաբերությունները: Նա, ինչպես դուք, պետք է հեշտ լինի, կապված ձեր կյանքի մի փոքրիկ մարդու հետ: Միայն սրտի անխափանությունը զրույցի մեջ եւ ոչ մի տեղ թողնելով դրանում վիրավորական եւ պահանջների համար, կարող եք սկսել վերականգնել ձեր սեռական կյանքը: