Բոլոր վախերը կան: Եվ սա նորմալ է: Բայց մի բան, երբ սարդերը վախենում են, չեն խանգարում, մի ազդիր ապրելու որակի եւ չափանիշի վրա: Եվ բոլորովին այլ, երբ վախը ծագում է ոսկրերի նման կոկորդի մեջ, նախքան մեծացնելը կամ ընտանիքը երջանկությունը: Այս վախերից մեկը մրցակցության վախն է. Մրցակցեք հագուստի կամ խոսքի ձեւերի պատճառով, մտքերի կամ ինտոնացիայի պատկերով: Այսինքն, մրցակցություն, որտեղ այն կողմ է եւ մեծ:
Որտեղ են աճում ոտքերը:
Ոչ մի տարբերություն չկա, որի տարածքում այս վախը կաթվածահար է `դրանից ազատվելու դրդապատճառներն ու գործընթացը նույնը կլինեն: Երկու պատճառ կարելի է առանձնացնել:
1. Դուք չգիտեք, թե ով եք դուք եւ որն է ձեր եզակիությունը:
Օրինակ, դուք թխում եք տորթեր պատվիրելու համար, ինչպես ձեր քաղաքի հարյուր այլ աղջիկները: Մենք վախենում ենք առիթ ունենալ, ցույց տալ ձեր ինքնությունը եւ միաձուլվել մոխրագույն զանգվածով: Հատկապես այս մեղքի դյութիչ ճուտերը պոմպացված շրթունքներով եւ կրծքերով: Նրանք տեսքը բռնում են, դուք բռնում եք «բոլորի պես», եւ այդ ժամանակ երկուսն էլ զարմացած են. «Ինչու ես առեւտուր եմ անում մեկ այլ հավի / հացագործի»:
2. Դուք վախենում եք ինքներդ լինել:
Վախենալով, որ դուք չեք ընդունվի այնպես, ինչպես դուք եք, վախենալով դատապարտումից, կարծիքի կամ մանորի համար ներկայացնելու համար, հագուստի մեջ կամ նույնիսկ վատ սովորության համար կախվածության համար:
Ախտորոշել այս պատճառները դժվար եւ վախկոտ են: Բայց նրանք պետք է աշխատեն, որպեսզի ազատորեն շնչեն լիարժեք կրծքերով:
Ինչ անել դրա հետ:
Սկսեք այն փաստից, որ լսում եք ինքներդ: Նստեք եւ պատասխանեք ինքներդ ձեզ հետեւյալ հարցերին.
- Որն է իմ դիրքը որպես անձ:
- Եվ ինչպես է պրոֆեսիոնալ:
- Ինչպես են ձեր կանայք:
- Ինչու ամուսինս չի մեկնում մյուսը:
- Ինչու եմ եզակի:
Եթե չկարողանաք պատասխանել այս հարցերին, ապա մի ակնկալեք ամուսնու, հասարակության, շեֆերի, հաճախորդների եւ այլնի պատասխանները, իրավիճակը նրանցից վախով է: Մի վախեցիր. Ձեր անհատականությունը ձեզ կհատկացնի ամբոխից: Համարձակորեն թողեք հարմարավետության գոտին: Թող նա անմիջապես չփախչի գրկում, թող պալատը գլխի հետեւից, բայց դուրս եկեք:
Եթե պատասխանել եք բոլոր հարցերին, աշխարհը բացվել է, եւ բացահայտությունը ձեզ համար դարձավ նոր հարմարավետության գոտի, բայց մրցակցության վախը դեռ մնաց, փորձեք կիրառել եւս երկու արդյունավետ պրակտիկա:
Մենք բոլորս տարբեր ենք, բայց յուրաքանչյուրը `եզակի
Լուսանկարը, Pixabay.com/ru:
NLP - Նախաբան:
Որպեսզի չվախենալ մրցակցությունից, դուք պետք է ճիշտ կազմաձեւեք ինքներդ ձեզ. Բիզնեսում մրցակիցներ չկան, եւ շուկայում հարեւանները, հարաբերություններում, այլ ոչ էլ այլ կանայք: Սա NLP- ի տարրական ընդունելություն է: Եթե ինքներդ ձեզ կարգավորում եք, որ մրցակիցներ ունեք, ապա դուք արդեն պայքարում եք. Դուք պետք է ցույց տաք արդյունքներ, մրցեք: Երբ դուք նման վիճակում եք, թափոնների թափոն կա, քանի որ դուք չափազանց նավարկվում եք ուրիշների արդյունքների վրա եւ նկատեք ձեր նվաճումները: Ուրիշների նկատմամբ հավասարությունը «ից» դրդապատճառն է: Այո, ինչ-որ տեղ կարեւոր է ավելի վատ չլինել, բայց ավելի լավը դառնա, բայց այս դեպքում անհրաժեշտ է առողջ մրցակցային ոգի: Օրինակ, եթե որոշեք դիետայի մասին, միացեք իմ ընկերուհու հետ. Արդյունքը ավելի լավ կլինի, քանի որ դուք կաջակցեք միմյանց, դրդելու եւ անխուսափելիորեն համեմատեք մասշտաբների վրա:
Եվ ինչ ունեն Թայսոն:
Հիշեք որպես մեր Հայր. «Մի համեմատեք ձեր սկիզբը ինչ-որ մեկի կեսին»: Իմ պրակտիկայում ես ամեն օր բախվում եմ այս կառավարման բացակայությամբ եւ, որպես արդյունք, մի շարք խնդիրներ: Օրինակ, մի երիտասարդ նոր երգչուհի իրեն համեմատում է ոչ թե մեկ այլ սկսնակ, այլ արդեն պահված եւ ճանաչված: Եթե դա շատ կարեւոր է մրցելու, մրցեք նրանց հետ, ովքեր ձեզ հետ նույն բարում են: Բռնցքամարտի դասերի շաբաթից հետո դուք չեք գնա օղակ, ընդդեմ Թամեզ Թայսոնի, այնպես չէ: Եվ եթե հեռանում եք, ապա ոչ այլ ինչ, բայց անհանգստացնում է ինքնասիրությունը: Դուք պայքարելու եք եւ գուցե նույնիսկ հարվածի տարբերությանը, բայց արդյոք արժե մոմի խաղը: Նույնիսկ եթե դուք զգում եք բռնցքամարտիկի մեծ կարիերան, ապա սա Մայք Թայսոնն է. Նա վերջում իր մեջ վստահ կվերցնի փորձառություններ, տեխնիկա:
Սիրեք ինքներդ ձեզ, հավատացեք ինքներդ ձեզ, համարձակորեն գնացեք ձեր սեփական նպատակներին: Մրցակցությունը սարսափելի չէ, երբ դուք ճիշտ գիտեք, թե ինչ եք փորել ձեր եզակիությունը: Կենտրոնացեք ձեր նվաճումների, հմտությունների, հմտությունների եւ գիտելիքների վրա ցանկացած կյանքի ցանկացած ոլորտում, եւ դուք անպայման կաշխատեք: