Մարդը ծնվել է էներգիայի որոշակի մակարդակով. Բնությունից բոլորն էլ ինքնն են: Ձեր աստղագիտական քարտեզը ցույց կտա, թե ինչպես եք տիրապետում: Այն կարելի է համեմատել հեռախոսով մարտկոցի մեղադրանքի հետ: Ինչ եք անում, երբ գործիքը դուրս է գրվում: True իշտ է, փնտրելով էլեկտրաէներգիա: Կյանքում ամեն ինչ տեղի է ունենում նույն ձեւով. Դուք ծախսում եք բնույթից տրված էներգիան եւ ուղիներ եք փնտրում, ինչպես լրացնել այն: Բարեբախտաբար, այս դեպքում բնական պաշարները կարող են համալրվել:
Հիմա մտածեք, որ մեր ամբողջ կյանքը բաղկացած է սովորություններից. Ոմանք մեզ քաշում են ներքեւի մասում, մյուսները բարձրացնում են գետնին: Այսօր մենք կխոսենք դրանցից ամենատարածվածի մասին:
Ինչ եք անում անմիջապես զարթոնքի վրա: Եթե արթնացաք եւ անմիջապես ցատկեցիք անկողնուց, նշանակում է, որ օրգանիզմը հսկայական սթրես ունի եւ ամբողջ օրվա ուղերձը հարցրեց »: Բայց քաղցրի սովորությունը ձգվելու համար նախքան անկողնից բուծելը `ծայրաստիճան օգտակար: Մարմնի ճկունությունը կյանքին հարմարվելու ձեր ունակությունն է, պատշաճ կերպով արձագանքելու իր բոլոր զանգերին: Կերեք նաեւ աշխատանքային օրվա ընթացքում. Նույն դիրքում մնալու համար խորհուրդ չի տրվում ավելի քան մեկ ժամ:
Շարունակիր. Սնունդը նաեւ էներգիայի հիմնական մատակարարներից մեկի սովորությունն է, ի դեպ: Ինչ ես ուտում? Իմացեք ավելի քիչ վերամշակված սնունդ, այնքան մեծ է էներգիան դրա մեջ: Մեկ այլ վատ սովորություն ուտելիս այլ բան անելն է: Երբ, օրինակ, ապուրի ափսեի զուգահեռ, դուք դիտում եք թրիլեր կամ տագնապալի նորություն, ձեր կերակուրը դառնում է էներգիա վարակված: Սննդի համար խոսակցությունները նույնպես վնասակար են:
Ինչպես եք ընդմիջումներ իրականացնում աշխատանքի մեջ: Կառավարում գործընկերների հետ: Բայց դատարկ խոսակցությունները մեծ քանակությամբ էներգիա են պահանջում: Փորձեք ավելի շատ դիտել եւ լսել, քան խոսել:
Դուք ունեք մաքուր օդում: Պատասխանը ամենից հաճախ նման է այս. Ես գալիս եմ աշխատանքից, որպես սեղմված կիտրոն, ես բնության չեմ ենթարկվում: Այնուամենայնիվ, այժմ նույնիսկ մետրոպոլիայի պայմաններում կարող եք գտնել մի կտոր բնույթ եւ գոնե ոտքով զբոսնել, չնայած հեծանիվը ցանկություն կլիներ: Ոտքով քայլելու սովորությունը, վերելակի փոխարեն բարձրանալ աստիճաններով `նաեւ լավ: Քայլելով որպես ամենօրյա դասընթաց: Որքան ավելի շատ եք վերապատրաստվում, այնքան բարձր է ձեր էներգիայի մակարդակը: Կայանել մեքենան հեռու, որպեսզի կարողանաք ոտքով քայլել, առաջ գնալ կանգառի մոտ `ձեր օրվա ընթացքում օգտակար սովորություններ իրականացնելու ուղիներ փնտրեք:
Դուք գնում եք լոգարան: Լոգանքը հիանալի մաքրում է ավշը, այնուհետեւ դուրս է գալիս տոքսինների հսկայական քանակը `քայքայվող արտադրանքները, որոնք մարմինը այլեւս անհրաժեշտ չէ: Շաբաթը բաղնիք անգամ `հիանալի սովորություն:
Որքան հաճախ եք դիտում նորություններ, սերիալներ: Մտածեք, թե որն է ձեզ համար իրական օգուտը այն բանից, ինչ մանրամասն կիմանաք, թե ինչ է տեղի ունեցել բացարձակապես մոլորակի բոլոր անկյուններում: Սերիան նաեւ ձեզ շեղում է ձեր սեփական կյանքից `մինչ դուք հետեւում եք, թե ինչպես է կյանքը գնում հորինված կերպարների, գուցե ձեր սեփական անցումները: Այսպես կոչված փոխարինող կա, պատրանք է ստեղծվում, որ ձեր կյանքը լցված է սերիայի հերոսների եւ նորությունների հերոսների իրադարձություններով եւ փորձերով: Եվ որտեղ են ձեր սեփական փորձը եւ փորձը: Ես դեմ չեմ նորություններին եւ առհասարակ հեռուստաշոուներին. Դա պարզապես չպետք է լինի ձեր կյանքի կենտրոնական առանցքը: Ավելին, ինտերնետի զարգացումով հեշտ է տեղյակ լինել հիմնական լուրերի մասին, ամեն անգամ ավելի ընկղմվելով հենց խորությունը:
Օրվա ինչպիսի ջուր եք օգտագործում: Սուրճի եւ սեւ թեյի հաշվարկները չեն գնում: Եթե մեկից պակաս եւ կես լիտր, արյունը դառնում է հաստ, եւ սիրտը սկսում է աշխատել ծանրաբեռնվածությամբ: Հաստ արյունը ի վիճակի չէ պատշաճ կերպով կերակրել ուղեղը: Արդյունքում, այն աշխատում է «ամուր», որպես վատ կոպիտ կրող: Ստացեք օրվա ընթացքում առնվազն երկու լիտր մաքուր ջուր խմելու օգտակար սովորությունը: Համտեսելու համար կարող եք ավելացնել մեղր եւ կիտրոն: Մի բաժակ ջուրը հատկապես օգտակար է անհապաղ զարթոնքի վրա:
Երբ ես գնում քնելու? Էլեկտրաէներգիայի բացմամբ գիշերը մեկ օր է դարձել, «Օվլս», «Լարկ» -ը, հարյուր տարի առաջ, ոչ ոք այդ մասին չէր մտածում: Նոր դարի խավարում չի մասնակցել մարդկանց «բու» դառնալու գաղափարը: Այնուամենայնիվ, մենք բոլորս բնության զավակներ ենք, եւ բնական ցիկլերը ազդում են մեզ վրա, ինչպես հազարավոր տարիներ առաջ: Գիտեք, որ նյարդային համակարգի վերականգնումը տեղի է ունենում միայն այն դեպքում, երբ դուք գնացել եք քնելու մինչեւ կեսգիշեր, գոնե մեկ ժամվա ընթացքում: Ինչ եք ստանում, եթե նա ժամանակ չուներ հանգստանալու: Հաջորդ օրը հոգնած եւ նյարդայնացնում ես, եւ երկարաժամկետ հեռանկարում `հիվանդ մարդ:
Այն ամենը, ինչ նշված է վերեւում, ձեր սովորությունների նման ոչինչ չկա: Եվ հիմա պատասխանեք ամենակարեւոր հարցին. «Ով է տիրապետում, դուք սովորություններ կամ սովորություններ եք»: Եթե որոշ սովորություններ ձեզ ներքեւի մասում քաշում են, հեռացրեք դրանք ձեր կյանքից, փոխարինեք օգտակար: Հաճախ պատահում է, որ փոփոխության էներգիա եւ ուժ չկա: Պարզապես գիտեք, որ այլ ուղի չկա, կամ դուք համալրում եք էներգիայի մատակարարումը օգտակար սովորույթներով կամ այն վնասակար ծախսելով:
Սկսեք մեկը, եւ երբ էներգիա ունեք, հուզմունք կհայտնվի, ցանկանում եք կառավարել ձեր կյանքը, ձեզ դուր կգա: Լինելով ձեր սովորությունների ստրուկը, զոմբիները `ոչ բոլորն են: Մարդիկ, ովքեր էներգիա ունեն, կյանքի տեր են, նրանց համար անհնարին քիչ բան: Դուք հավանաբար երազում եք ինչ-որ բանի մասին, եւ ձեր էներգիայի մակարդակը որոշում է, արդյոք կարող եք տեղափոխել ձեր ցանկությունները կամ ծախսել հնացած երազներում: Ոչ վատ մոտիվացիա, այնպես չէ: Փոխեք սովորությունը. F ակատագիրը կփոխվի: Կյանքը կրկին հնարավոր չէ սկսել, բայց միշտ կարող եք այլ կերպ շարունակել: Եվ իմ շաբաթական աստղագիտական կանխատեսումը կօգնի իմանալ ընթացիկ շաբաթվա միտումների մասին:
Հունիսի 13-ին: Հանգստացեք, չափված օրը: Ամենահեշտ բաները այն դեպքն է, երբ ամեն ինչ կառուցված է «աղյուսով», առանց ցնցումների: Դանդաղեցրեք, եղեք բծախնդրորեն, եւ դուք կստանաք լավագույն արդյունքը:
Հունիսի 14-ին: Չորեքշաբթի այս չորեքշաբթի օրը կազմում են երկրորդական գործերը, հիմք ստեղծեք հետագա նվաճումների եւ նվազագույնի հասցնել ակտիվ գործողությունները:
Հունիսի 15-ին: Շարունակեք «Նյութի մանր լողալը», քանի որ մեծ նվաճումների համար օրեր կան, եւ կան այդպիսին, երբ մենք պետք է «կառուցենք մրջյուն»: Զերծ մնալ մեծ գնումներից եւ ձեռքբերումներից, պլանավորված վիրաբուժական միջամտություններ չեն առաջարկվում:
Հունիսի 16-ին: Ստվերներից դուրս գալու հիանալի օր, ինքներդ ձեզ ցույց տալ իր ամբողջ փառքով, մեր գաղափարները կյանքի մեջ տեղափոխել, ինչ էլ որ վերաբերում են: Կարող եք պլանավորել ընտանեկան ընթրիք, կարեւոր բանակցություններ, հանդիպում ազդեցիկ մարդկանց հետ:
Հունիսի 17-ին: Մեկ այլ ներդաշնակ օր. Նա նպաստում է բոլոր նրանց, ովքեր կապված են գեղեցկության եւ արվեստի հետ: Ավելին, դա շատ արդյունավետ է. Այսօր դուք կարող եք հեշտությամբ կատարել երեք անգամ ավելին, քան սովորական. Օգտագործեք այն ամենը, ինչը պահանջում է առաջխաղացում:
Հունիսի 18-ին: Սխալը կանցկացնի այս օրը ծանոթ եւ ավանդաբար: Միգուցե դուք ունեք երկարատեւ երազանք, ապա ընթացիկ կիրակին իրականում նրան մարմնավորելու լավագույն օրն է. Դա վերաբերում է ինչպես ճանապարհորդությանը, այնպես էլ ձեռքբերումներին, եւ, ընդհանուր առմամբ, ձեր կյանքի ամենակարեւորը:
Ժաննա Վեյ, չինական աստղագուշակության վարպետ եւ ֆենգ Շուի