Մարմնի խնամք հղիության եւ կերակրման ընթացքում

Anonim

Բայց միայն հղի մարդիկ հասկանում են, թե որքան լուրջ ֆիզիկական ուժեր են կանգնած այս գեղեցիկ նամականիշերի հետեւում: Եվ եթե Scatleton- ը ժամանակով անցնի, ապա, օրինակ, ձգվող նշաններ, որոնք կարող են հայտնվել առանց մաշկի պատշաճ խնամքի, անհնար է ազատվել: Հետեւաբար, մինչդեռ մյուսները հիանում են ձեր կախարդական վիճակից, մենք առաջարկում ենք պահեստավորել իրական կոսմետիկայի `առավել հաճելի հետեւանքների կանխարգելման եւ վերացման համար:

Ստամոքս

Ստամոքսի մաշկը, սկսած երրորդ կամ չորրորդ ամսից, անընդհատ ձգվելու է: Նույնը տեղի է ունենում կրծքերի մեծացման, ազդրի եւ հետույքի հետ: Եթե ​​դուք չեք պաշտպանում հյուսվածքների առաձգականությունը «Ռիսկի գոտիներում», ձգվող նշանների հավանականությունը, որոնք ձեւավորվում են առաձգական մանրաթելերի վնասման հետեւանքով, զգալիորեն աճում են: Եթե ​​հայտնվեց stryy, ապա այլեւս անհետացավ. Սրահի ընթացակարգերը կարող են նրանց ավելի քիչ նկատելի դարձնել, եւ միայն: Հետեւաբար, անհրաժեշտ է հոգ տանել, թե ինչպես եք հոգում հղիության հետեւում, դա անհրաժեշտ է հենց սկզբում `ոչ ուշ, քան երրորդ ամիսը: Այս ժամկետում որովայնը, որպես կանոն, միայն պլանավորված է, բայց հենց այս մաշկին է, որը պետք է նախապես պատրաստվի:

Նախապատվություն տվեք բնական յուղերին եւ դրանց համադրություններին. Սոյան, Արգան, Ձիթապտուղ, ջոջոբա, արեւածաղիկ, Մարլա ծառի սերմեր: Նրանց բոլորն ունեն բարձր հակաօքսիդիչ, խոնավեցնող եւ սննդային հատկություններ: Որոշ կանխարգելիչ օբյեկտների ձեւավորումը, դեղագործները կարող են ներառել նաեւ բաղադրիչների ամրապնդման բարդույթ: Այսպիսով, «Töpfer» ընկերությունից Mamacare շարքի ձգվող նշանների կանխարգելման համար «Նավթը» բացի այդ պարունակում է բուժիչ, ծովային շերեփի եւ կոճապղպեղի արմատի խնկունի քաղվածքներ, որոնք, մազանոթային արյան շրջանառության արագացում, խթանում են մաշկի վերականգնումը: Այս գործիքի մեկ այլ գումարած բուրմունքների պակասն է: Դա, անշուշտ, կգնահատի կանանց հղիության վաղ ժամանակահատվածներում:

Ոտքեր

Հղիության վերջին եռամսյակը իսկական փորձություն է ապագա մոր ոտքերի համար: Խիստությունը, հոգնածությունն ու այտեման դառնում են նրա մշտական ​​արբանյակները: Նույնիսկ այս ժամանակահատվածում զբոսնելը միշտ չէ, որ ուրախությունն է:

Ինչպես լինել: Փորձեք երկար ժամանակ կանգնել, ավելի հաճախ շարժվելով: Հեռացրեք տաք մոմի, սաունաների եւ տաք լոգանքների էպիլյացիան: Հագեք ցածր կրունկներով կոշիկներ եւ հատուկ առաձգական գուլպաներ: Քնել բարձրացված ոտքերով: Որպես կանխարգելիչ միջոց, օգտագործեք հատուկ կոսմետիկա: Օրինակ, Mamacare Töpfer շարքը ներառում է «Foot Foet Edema» - ի «հովացման բալասանը», որը, բացի մենթոլից, պարունակում է Արնիկա լեռան քաղվածք: Հարսնատես եւ հակաբորբոքային հատկություններով հայտնի այս գործարանը բարելավում է արյան շրջանառությունը: Sea Buckthorn- ի եւ RoseMary- ի քաղվածքները նաեւ խթանում են արյան շրջանառությունը եւ ամրացնում անոթների պատերը:

Կրծքավանդակ

Երեխան ծնվել է: Շատ շուտով նա կսովորի ժպտալ եւ ցույց տալ լեզուն, այնուհետեւ առաջին անգամ կխփի, այն նստում է, սողում ... գնացեք դպրոց: Միեւնույն ժամանակ, նա կունենա նոր աշխարհին հարմարվողականության դժվար: Այս փխրման համար ուժերը նախեւառաջ ոչ-ոքի են կազմում մայրական կաթից: Եվ ոչ նրան, ոչ էլ տհաճություն կերակրելու համար, կարեւոր է կատարել մի քանի պարզ կանոններ:

Մարմնի խնամք հղիության եւ կերակրման ընթացքում 41459_1

Երբ կրծքագեղձը կերակրում եք, համոզվեք, որ areola nipples- ը ամբողջովին երեխայի բերանում է: Ավելի հաճախ փոխում է դիրքը կերակրման ընթացքում: Եթե ​​երեխան ընկնում է, վերցրեք այն կրծքից: Իսկ ճեղքերի եւ բորբոքման կանխարգելման համար օգտագործեք հատուկ սերուցք: Այսպիսի նուրբ գործիքի մասով բացառվում են ցանկացած սինթետիկ ներկանյութեր, կոնսերվանտներ, համեմունքներ եւ նույնիսկ ավելի հումք, որոնք հիմնված են հանքային յուղի վրա: Mamacare Töpfer Series Chipping Cream- ը 100% է բնական բաղադրիչներից. Անհրաժեշտ չէ կերակրելուց առաջ թափվել ձեր ժամանակը եւ պաշտպանում է ջրի եւ օճառի մեղմ մաշկը: Ապրանքը հիմնված է մաշկը կերակրող բարձր մաքրված օրգանական ռեփերի յուղի վրա, ավելացնելով իր կայունությունը գրգռման եւ վնասի նկատմամբ, ինչպես նաեւ կալենդուլայի քաղվածք `բնական հակասեպտիկ, որն ունի բնական հակասեպտիկ:

Կարդալ ավելին