Վիկտորիա Բոնան մեր շոու բիզնեսի ամենապայծառ աղջիկներից մեկն է: Այնուամենայնիվ, տոնավաճառն ինքն է ընդունում, որ կատարյալ տեսքը ստանալու ճանապարհը բավականին փշոտ էր: Դերասանուհին իր փորձի ընթերցողների հետ կիսվեց իր վրա:
- Վիկտորիա, հիշում եք ձեր առաջին փորձերը `տեսքը բարելավելու համար:
«Առաջին բանը, որ ես ուզում էի փոխվել ինքս ինձ մեջ, երբ տասնվեց տարեկան էի, եւ ես նոր էի ժամանել Մոսկվա.« Սա իմ ատամների կորերն են »: Ատամներս միշտ սպիտակ էին, մեծ, նրանք իրենք շատ գեղեցիկ են, բայց դրանք շատ կորեր էին: (Ծիծաղում է.) Եվ ես ուզում էի միշտ շտկել այս սխալը: Ես հիշում եմ, երբ արդեն ունեի նման հնարավորություն, ես եկա օրթոդոնտ, նստեցի աթոռի մեջ, եւ նա ինձ ասաց հետեւյալը. «Ձեզ հարկավոր է հեռացնել չորս ատամը»: Դա ատամների մասին էր, ովքեր դուրս են գալիս ժայռերից: Նա ասաց, որ ես մեծ ատամներ ունեմ, հետեւաբար բերանում քիչ տեղ կա: Նրանք ասում են, առանց դրա, նրանք չեն կարողանա ժպիտով հավասարեցնել: Ես պատկերացնում էի չորս ուղիղ ատամներ ամբողջ բերանով, բայց միեւնույն ժամանակ մտածեցի. Դե, ոչ, ես չեմ տա իմ ատամները ջնջելու համար: Նա ասաց, որ համաձայն չէ: Բայց ինձ համար գեղեցիկ ատամները երազանք են, ուստի, իհարկե, նման որոշում կայացնելը շատ դժվար էր: Բայց ես դա ընդունեցի եւ ոչ ոքի չեմ ափսոսում, քանի որ մի փոքր անց ես գտա օրթոդոնտ, որը առանց հեռացման փակագծեր է դնում: Ես 20 տարեկան էի: Եվ արդեն ժամանակին ես գտա մասնագետ, ով ասաց, որ ատամների միջեւ եղած հեռավորությունը պարզապես անհրաժեշտ է ընդլայնել եւ հեռացնել սխալ առանցքը: Եվ վերջերս նրանք հեռացրեցին փակագծերը, եւ ես հասա ժպիտի, որի մասին ես երազում էի շատ տարիներ առաջ: Ուշադրություն դարձրեք, թե ինչպես գնացի այս հարցը. Առանց ուսից կտրատելու, բայց ծայրաստիճան ոչնչացնելով յուրաքանչյուր քայլ: Եվ այս պատմությունը ես վերցրեցի 20 տարվա ցնցող աշխատանք առանց աղմուկի: Այսպիսով, գեղեցկությունը պետք է անի մտքի հետ: Շատերը, սակայն, հիմա մտածում եմ, որ ես տեղադրել եմ ատամներ կամ նրբատախտակներ, բայց այդպես չէ: Ես նման ատամներ ունեմ բնույթից, չկա մեկ պսակ, ոչ թե մեկ նրբատախտակ:
- Միգուցե ուսերի հետեւում գտնվող յուրաքանչյուր աղջիկ փորձ ունի սննդի փորձերի հետ: Երբեւէ նստել եք դիետայի վրա:
- Իմ կյանքում փորձեր եղան եւ սնունդով: Գիտեք, ես կարող եմ ինքս ասել. «Ամեն ինչ, ջուր կամ թեյ եմ խմում»: Եւ խմեք ջուր կամ թեյ: Ես չեմ կարող երեք կամ նույնիսկ չորս օր ուտել: Ես ինքս ինձ նպատակ եմ դրել եւ հասնել դրան: Եվ այս պահին ինքներդ ձեզ համար դեռ աշխատանք կա: Դուք հասկանում եք, թե որքան ուժեղ եք, եւ ինձ համար միշտ էլ հետաքրքիր է իմանալ, թե որքան ուժեղ եմ: Քանի որ երբ սնունդը հաղթում է ձեզանից վեր, հասկանում եք, որ դա աննշան է իր թույլ կողմերի եւ կախվածության համար: Քաշի կորստի տխուր փորձ չունեի, բարեբախտաբար: Իմ բնավորության հիմնական առանձնահատկություններից մեկը, որի հետ ես ծնվել եմ, կամ կարող եմ բերել, այն ամուր գնում է իմ նպատակին: Ամռանը ամեն տարի հում սնունդ եմ փորձում: Սա դիետա չէ, բայց դա ձեր մարմինը բեռնաթափելու ահռելի հնարավորություն է, մաքրեք այն: Բոլոր ապրանքները չեն անցնում ջերմային բուժման, բայց միեւնույն ժամանակ զգում եք ուժի ալիքը: True շմարիտ, հում սնունդը բոլորի համար հարմար չէ:
- Սպորտային բեռներ - դա ձեր մասին է:
- Ես սպորտ եմ անում, երբ ժամանակ ունեմ: Այժմ զբաղվում է շնչառական պրակտիկայում, որոնք մասնակցում են Instagram- ում: Ես գնում եմ իմ մարմնի իրազեկվածության մեկ այլ մակարդակի, իմ մարմնի ծանոթության մասին: Ես 40 տարեկան եմ, եւ հիմա այն տարիքն է, երբ իմ մարմինը այլեւս ավելի երիտասարդ չէ եւ չի կայանա երիտասարդության հաշվին եւ պարզապես գենետիկայի հաշվին: Այժմ սկսվում է գեղարվեստական գործընթացում, եւ իմ խնդիրն է նույնիսկ ավելի շատ հնարավորություններ տալ իմ մարմնի գեղեցկությունը պահպանելու համար:
Սառը կօգնի մոդելին ամեն օր աշխատել իրենց վրա, նույնիսկ եթե նա ընդհանրապես չի ցանկանում
Մամուլի ծառայության նյութեր
- Այժմ շատերը փորձում են այսպես կոչված իրական, բուսական կոսմետիկա, ինչպես եք վերաբերվում նման նոր իրերի մասին:
«Թույլ տվեք լոլիկով նետվել նրանց վրա, ովքեր օգտագործում են Vegan կոսմետիկա, բայց ես հավատում եմ, որ սա մի փոքր է զառանցանքով, չնայած, իհարկե, յուրաքանչյուրն ազատ է ընտրելու իր ուզածը: Ես չեմ օգտագործում Vegan շրթնաներկ, չնայած ես դա փորձեցի, նա լավ է, ես պարզապես ընտրում եմ կոսմետիկա, որը ինձ հարմար է: Ըստ էության, ինձ համար բոլոր կոսմետիկան մեկն է, որը ինձ դուր է գալիս հենց հյուսվածքը, հոտը, գույնը եւ մնացած ամենը: Ավելին, արժեքը միշտ չէ, որ որակին համարժեք է, ուստի բոլոր թանկ կոսմետիկան հարմար է ինձ համար: Բացի այդ, ես հաշվարկեցի հսկայական թվով համաշխարհային խանութներ եւ չգտան շրթներկ, որը կուղեւորվեր ինձ հյուսվածքի վրա. Կամ կամ չոր, կամ գույնը ոչ մեկը չէ: Այսպիսով, ես որոշեցի ստեղծել իմ շրթներկը, եւ նրանք ինձ խենթորեն դուր են գալիս, սրանք երկու գույների շրթներկ են:
Ընդհանուր առմամբ, որոշ խնամքի միջոցներ կարող են իրականացնել իրենց կողմից, տանը: Օրինակ, կա շատ զով գործակտ, դեմքի դիմակ, որն ունի բարձրացնող ազդեցություն: Այն ակնթարթորեն ջնջում է հինգ տարեկան: Դուք պետք է դեղնուց վերցնեք, մի ճաշի գդալ յուղ, որը ցանկանում եք օգտագործել դեմքի համար (ես օգտագործում եմ ավոկադոյի յուղ) եւ կարտոֆիլի օսլա գդալ: Կարող եք ավելացնել 2-3 կաթիլ թեյի ծառի յուղ: Խառնել միատարր զանգվածի մեջ եւ դիմեք դեմքին 2 րոպե: Դիմակը սառեցված է եւ տալիս է բարձրացնող ազդեցություն, դա պարզապես ռումբ է:
- Գաղտնիք չէ, որ կոսմետոլոգիայում դուք շատ լավ տեղյակ եք: Պատմեք մեզ նմանատիպ մասնագետների հետ ձեր հարաբերությունների մասին:
- Կարող եմ ասել, որ շատ կարեւոր է գտնել ճիշտ կոսմետոլոգ. Դա հաջողության հասնելու 90 տոկոսն է: Այսօր շատ սիրողականներ կան, ովքեր կարծում են, որ գիտեն, եւ ոչինչ չգիտեն: Ես ձեզ ասում եմ, որ այդ մարդը, ով թռավ ամբողջ աշխարհում: Ես հնարավորություն ունեցա օգտվել աշխարհի ամենաբարձր մասնագետների ծառայություններից ծառայություններից, ովքեր մեկանգամյա օգտագործման համար մեկանգամյա օգտագործման կարգով արժե 10-15 հազար դոլար: Բայց ես նույնպես չեմ կարող թույլ տալ անընդհատ ներարկումներ կատարել, քանի որ այն թանկ է եւ հետեւանքներ է ունենում ապագայում: Չնայած Լոս Անջելեսում կա մեկ զով կոսմետոլոգ, ով ինձ ասիմետրիա է դարձրել, շրջանակ է առաջացրել, ուստի ես վերջապես անհետացա այն հետեւանքները, թե ինչ է ես ճանաչում Ռուսաստանում:
- Դուք ակտիվորեն զբաղվում եք դեմքի մարզադահլիճում: Որքան ժամանակ եք փորձել փորձել Facebilding:
- Ես սկսեցի զբաղվել դեմքի հետ, երբ նկատեցի, որ ականջի երկայնքով տող ունեի `կնճիռ, ծալել: Ես հասկացա, որ դեմքը սկսեց կարգավորել, եւ ես համաձայն չեմ դրա հետ: Եվ ես նույնպես անհետացավ պարանոցի եւ կզակի ուրվագիծը: Ես սկսեցի պարզապես հիստերիա, ես պատրաստ չէի գնալ գործողություններ եւ կասեցում: Ի վերջո, այն սկսեց որոնել տեխնիկա, որոնք շտկելու էին այս իրավիճակը, եւ դա ինձ տարավ մեկ տարի: Ես հավաքեցի վարժությունները հատիկների վրա: Օրինակ, ճապոնական տեխնիկները, արաբերեն, Հնդկաստանից: Այն զբաղվում էր անելով, եւ ականջի մոտակայքում գտնվող այս ծալքը անմիջապես անցավ: Ես պարզապես գտա մի զով մերսում, որը կոչվում էր «Tendon սաղավարտ»: Մենք զանգվածաբար զանգված ենք ոչ միայն դեմքը, այլեւ գլուխը: Tendon սաղավարտը պահում է մեր մկանները, դեմքը չի պահպանվում: Հետեւաբար բարձրացման ազդեցությունը: Կամ, օրինակ, Nasolabial ծալքերը հեռացնելու համար հարկավոր է աշխատել գոլորշու մկանների վրա, որը բարձրացնում է վերին շրթունքը եւ գնում է աչքի: Բայց դա դժվար է բացատրել, ես կարող եմ միայն ցուցադրել: Եվ հետո ոչ բոլորն անմիջապես դուրս են գալիս, նույնիսկ նայելով ինձ: Այնպես որ, հիմա ես պարզապես դեմքի դեմքի եմ դնում, ես ինքս դաս եմ մշակել դեմքի եւ մարմնի յուրաքանչյուր մասի համար: Օրինակ, աչքի համար 25 րոպեանոց դաս ունեմ: Սա բոլոր զարդերն են: Կարող եմ ասել, որ ամենադժվար վարժությունները այտերի վրա են, իսկ ամենաարագ արդյունքը պարանոցի վրա է: Եվ ես գտա մի շքեղ կուրս, որը ես կիսում եմ Instagram- ում, որտեղ ես ցուցադրում եմ բոլոր բաղադրատոմսերը. Նույնիսկ դեմքի գլուխը մերսումն ու մերսումը, որպեսզի մաշկը գեղեցիկ եւ շոշափվի:
Դեմբիդինգի շնորհիվ Վիկա Բոնան կարողացավ վերականգնել նրա դեմքի գեղեցկությունը առանց վիրաբուժական միջամտությունների
Մամուլի ծառայության նյութեր
- Արտաքին տեսքը բարելավելու փորձի մեջ կարող եք անցկացնել գրեթե ամբողջ կյանքի ընթացքում: Դուք սովորել եք, թե ինչպես հիմա ինքներդ ձեզ տանել, դադարեցրել եք այս մրցավազքը:
- Այո, ես ինձ ընդունեցի եւ իմ փոքրիկ թերությունները, ես ինձ շատ եմ սիրում: Երբ ես ավելի լավանում եմ եւ տեսնում եմ ծալքերը ստամոքսի կամ կողմերի վրա, նրանք ինձ դուր են գալիս: Ես դիպչում եմ նրանց. Իմ ճարպային ծալքերը: (Ժպտում է): Ես պարզապես գիտեմ, թե որքան արագ է արագ վերափոխվում խստացված գործչի: Հետեւաբար, ես առաջին անգամ աճեցնում եմ դրանք, եւ հետո գնում եմ հերկեն. Երկու շաբաթ, եւ արդյունքն ակնհայտ է: Եթե հորմոնալ անհաջողություններ չկան, ապա ես հավատում եմ, որ աղջիկը չի կարող նիհարել միայն ծուլության պատճառով: Ծուլություն, ի դեպ, ես նույնպես ունեմ, բայց ես նրա հետ եզրափակեցի, եւ նա ինձ հետ էր: Այսպիսով, մենք աշխատում ենք իմ ծուլության հետ: (Ծիծաղում է.) Ես տալիս եմ իմ վարդագույնը, նույնիսկ եթե չեմ ուզում որեւէ տեղ գնալ: Ես ոտքի եմ կանգնում քայլի վրա, հապաղելով, 20 րոպե անց ես առաջին հեթանն ունեմ, ես անմիջապես ուզում եմ ավելին աշխատել: Այնուհետեւ ես չեմ կարող կանգ առնել եւ 2 ժամ փաշա մարզադահլիճում:
Ընդհանրապես, եթե աղջիկներն իրենց տեսքը դուր չեն գալիս, թող դիմեն ինձ. Տեսնենք, թե ինչ կարելի է անել: Ինչ-որ մեկը պետք է նիհարել, ինչ-որ մեկը `ավելի լավը, ինչ-որ մեկին քաշելու համար: Եթե, օրինակ, դուք պետք է հեռացնեք ջուրը ոտքերից, որոնք կուտակում են այնտեղ, դուք ակնհայտորեն պետք չէ վազել. Ձեր ոտքերը ավելի շատ ծաղկում են: Պարզապես պետք է խմել շատ տաք ջուր, մի ապակու մեջ, այն շատ ներծծվում է միանգամից: Մեկ բաժակ խմում է, կես ժամ անց `մեկ այլ ապակի: Այն կսկսի գործարկել ձեր ավիշը: Եվ դուք պետք է վազեք քայլերի շուրջը. Բարձրանալ 15-րդ հարկում եւ իջնել, դա լավ ջրահեռացում է:
Հիմնական բանը, որ ուզում եմ բոլոր աղջիկներին ասել. Շատ բաներ կարելի է անել տանը, առանց մարզադահլիճի եւ առանց փողի եւ թանկ կոսմետոլոգների, քահանաների: Նույն կլեպը, որն արժե 10-15 ռուբլի: Ցանկություն կլիներ, եւ արդյունքը կլինի: