Հանրաճանաչ հոգեբան Միխայիլ Լաբկովսկին ասում է. «Երբ մարդը բարձրանում է ինքնասիրության, նրա կյանքը ամբողջովին փոխվում է»: Մասնագետը կարծում է, որ անհրաժեշտ է սկսել դրա հետ աշխատել դրանից `սովորել սիրել ինքներդ ձեզ առանց հակառակի, բայց այդպես: Այլ թերապեւտները համաձայն են իր դիրքի հետ, հաշվի առնելով, որ սա հենց այն է, ինչ խնդիրների բացակայությունն է: Այնուամենայնիվ, ոչ բոլորը կարող են իրենց սիրել, եւ այդ պատճառով:
Քննադատության տեսքը
Հասարակությունը կազմակերպվում է այնպես, որ նա փորձում է բոլորի տակ դնել մեկ ստանդարտի տակ: Սա հարմարավետության մոնիտորինգի եւ ապահովման միջոց է. Մարդիկ դժվար է ընդունել, որ մյուսները կարող են ավելի կրթված, ուժեղ կամ բարակ լինել: Այստեղից կան հրահանգներ, քանի որ մարդը պետք է վարվի, ինչ հագնվեք, թե ում հետ են ընկերներ եւ այլն: Եվ լավ, եթե մանկության մեջ միայն բակից gabb- ները համոզում են երեխային, որ ինքը «դուր չի գալիս»: Ավելի վատ է, երբ այն քննադատվում է նաեւ ընտանիքում, կոչվում է հիմար, հանդիմանություն ամբողջությամբ կամ ոչ պատշաճ տեսքով: Մինչդեռ, դա մերձավոր մարդկանց խոսքերն են, որոնք ենթագիտակցական խորքում հետաձգվում են եւ ազդում մարդու հետագա կյանքի վրա: Եղեք սորիստ երեխաների հետ եւ մի փորձեք նրանց հետ ցնցել ձեր միտքը հանգիստ մարդկային լեզվով փոխանցելու անկարողությունից:
Աջակցեք երեխային եւ տվեք նրան սեր
Լուսանկարը, Unsplash.com:
Վատ փորձ
Հաջորդ ծնողներից հետո, ովքեր կարող են լուրջ տպագրություն պարտադրել յուրաքանչյուր անձի համար, դառնում է սիրելի: Պատանեկության շրջանում տեսքը է, որ ավելի մեծ ուշադրություն է դարձվում ներքին հատկությունների գնահատմանը, առավելագույնը կաճի զգալիորեն ավելի ուշ: Կրծքագեղձի չափը, հետույքի կլորությունը, մազերի երկարությունը եւ նույնիսկ տեսողական սրությունը. Ամեն ինչ կքննադատվի: Եթե դուք ունեք պատանեկության երեխա, ուշադիր հետեւեք նրա տրամադրությանը եւ փորձեք պահպանել սերտ կապը, ուշադրությունը եւ սերը շրջապատելը: Այնպես որ, դա չի փակվի ձեր առջեւ, եւ դուք կկարողանաք օգնել ճիշտ պահին, հիասթափեցնելով կասկածները նրա աննկատելիության մեջ: Եթե ժամանակին հանդիպել եք նման իրավիճակի, մտածեք այն մասին, թե մարդիկ ինչ են ասում ձեզ ինքնասպանություններ: Երջանիկ մարդը ցանկանում է ուրախություն հաղորդել, եւ ուրիշներին չխախտել, մտավոր թերի մարդկանց շատ է, ովքեր փորձում են նվաճել իշխանությունը եւ թաքցնել անապահովությունը:
Գտեք մի գործընկեր, որը կգնահատի ձեզ, ոչ վիրավորված
Լուսանկարը, Unsplash.com:
Սխալի սխալ
Հոգեբանության հաջորդ վտանգը ձեզ կտանի համալսարանի վերջում: Այստեղ մարդիկ բաժանվում են երկու խմբի. Ոմանք որոշում են, որ բոլոր ուժերը սիրելիի որոնում են տալիս եւ ընտանիքում գիտակցելու համար, մյուսները ավելի շատ անհանգստանում են աշխատանքից: Եթե դուք զգում եք վերջինիս մասին, դա նշանակում է, որ աշխատանքային պարտականությունների ընթացքում ցանկացած ձախողում կարող է լրջորեն դիպչել ձեզ: Նայեք հաջողությունների հաջողությունների փորձին. Կարդացեք նրանց կենսագրությունները, նայեք վավերագրական ֆիլմերին: Դուք կհասկանաք, որ նրանց նպատակին հասած շարժման հետագիծը կոտրվել է, ոչ թե ուղիղ գիծ: Մի գործարար ասաց մի լավ արտահայտություն, որ մարդիկ չկան, ովքեր ժամանակին հիմար էին: Մեզանից յուրաքանչյուրը կարող է սխալվել, բայց սա չի նշանակում, որ մենք չենք կարող դա ճանաչել եւ սովորել մեր սեփական պարկը: Նույն մտահոգությունները ձախողումներ. Ամեն ինչ հասկանալ եւ իմանալ, որ լավագույնը սպասում է ձեզ առջեւում:
Մի ձգտեք ճանաչում այլ մարդկանց. Բոլորը նախ պետք է հոգ տանեն իրենց մասին, հետո մտածեն հարեւանի մասին: Լցեք սիրով ինքներդ ձեզ. Սովորեք ձեզ հետ մենակ ժամանակ անցկացնել, ինքներդ ձեզ հանգիստ չլինեք, այլ ամեն օր արձակուրդ ստեղծելու համար: Դարձեք ձեր լավագույն ընկերը եւ ընդունեք, թե ինչպիսի մարդ եք: Միայն դրանից հետո զենը կգա ձեզ. Դուք տեղյակ եք, որ դուք պարզապես սիրում եք ինքներդ: