Երկար սպասված տաք օրերը հեռու չեն:
Արձակուրդի ակնկալիքով մենք ջարդում ենք մեր զգեստապահարան եւ հիասթափեցուցիչ եզրակացություններ ենք ունենում. Նստակյաց ապրելակերպ, սթրես եւ ուշ ընթրիքներ վատ ազդեցության տակ են տվել: Ձեր նախընտրած հագուստը կտրուկ հարվածելու եւ մտնելու ցանկությունը հանգեցնում է ծնեբեկի եւ աղբյուրի ջրի սննդակարգի արագ գործողության: Շատ դեպքերում, այս մոտեցումը սպառնում է նյարդային խանգարումներ, աղքատ բարեկեցություն եւ նվազագույն արդյունավետություն:
«Նախքան վճռական միջոցառումների դիմումը, որոշեք, որ դուք իրականում անհանգստացած եք. Խորտակված կիլոգրամներ կամ կաշվե կեղեւներ, օգնության անկանոնություն», - ասում է ֆիզիոթերապեւտին, «Ոսկե բժշկական» կոսմետոլոգիայի բուժման մասնագետ Եվգենի Ռեկկոն: - Փաստն այն է, որ լրացուցիչ ծավալների վերացումը օգտագործում է որոշ տեխնիկա եւ վերականգնել մաշկի երանգը, մյուսները: Եթե մենք խոսում ենք ցելյուլիտի մասին, ապա այն կարող է գործնականում առաջանալ ցանկացած տեսակի առողջ կնոջ (նույնիսկ բարակ), եւ դժվար է այն հեռացնել դիետաներով կամ ֆիթնեսով: Միեւնույն ժամանակ, մյուսները կարող են խնդիրներ չտեսնել, այնուամենայնիվ, կինը դժգոհ է հայելու մեջ դրանց արտացոլումից:
Cell ելյուլիտը մաշկի որակի փոփոխություն է մաշկի բջիջներում եւ ենթամաշկային հեղուկում նորմալ նյութափոխանակության խախտման արդյունքում, ինչպես նաեւ միացնող մանրաթելերի թուլացում: Հաղթահարել տխրահռչակ «նարնջագույն կեղեւը» եւ բարելավել մաշկի վիճակը, բավական է օգտագործել ժամանակակից կոսմետոլոգիայի ծառայություններ եւ անցկացնել մի քանի ուղղիչ ընթացակարգեր: Երբ խոսքը վերաբերում է իրական ճարպերի կուտակումներին, ամեն ինչ ինչ-որ չափով ավելի բարդ է:
Եթե ձեր եւ հիանալի ամառային հագուստի միջեւ կա ընդամենը մի քանի լրացուցիչ կիլոգրամ, ապա դրանք կարող եք հեռացնել ապարատային եւ կոսմետիկ պրոցեդուրայով, ինչպես նաեւ ձեր ավտոմոբիլային գործունեության եւ սննդի սովորությունների փոփոխությամբ: Ավելի դժվար է հաղթահարել ավելցուկային քաշը, որը հայտնվեց հորմոնալ խանգարումների եւ տարբեր հիվանդությունների արդյունքում. «Կա էնդոկրինոլոգի խորհրդատվություն, վերլուծություններ եւ վերացնում ճարպակալման իրական պատճառը: Հիշեք, որ քաշի աճող աճող աճը կարող է ցույց տալ էնդոկրինային խախտումներ, որոնք հնարավոր չէ անտեսել:
Բացի այդ, փոքրության եւ գեղեցկության համար պայքարում անհրաժեշտ է հաշվի առնել ձեր ֆիզիկայի առանձնահատկությունները: Փաստն այն է, որ ճարպը կուտակում է եւ տարբեր մարդկանցից բաշխվում է տարբեր ձեւերով.
Մարմնի ներքեւի մասում կանանց մեջ ամենատարածված տեսակն է:
որովայնի, կողմերի եւ գոտկատեղերի տարածքում. Մարմնի վերեւում ամենաանհեթեթ տեսակն է:
Բայց անկախ նրանից, թե որքանով է ձեզ շնորհել Սահմանադրությունը, կոսմետոլոգիայի գործիչը շտկելու համար, օգտագործվում են նույն մեթոդները, պարզապես տարբեր համադրություններում: Որ մեկը ձեզ համար հարմար է ձեզ համար, տվեք բժիշկը լուծելու համար »:
Նիհարել մտքով
Քաշը կորցնելիս բնորոշից խուսափելու համար բժշկական կոսմետոլոգիական կլինիկայի «Ոսկե բժշկական» խմբի բժիշկները խորհուրդ են տալիս հետեւել ընդհանուր կանոններին:
1. Դրեք ձեր առջեւ իրական նպատակներ եւ մի ստիպեք արդյունքը:
Երկու շաբաթվա ընթացքում 15 կգ քաշեք, դուք չեք կարողանա անել ձեր բոլոր ցանկության հետ, եւ նույնիսկ եթե դա տեղի ունենա, մեկնելով կիլոգրամների հետ միասին դուք կստանաք առողջական խնդիրների փունջ: Անհրաժեշտ է նիհարել եւ սցենար կորցնել, որպեսզի մարմինը աստիճանաբար ստանա նոր քաշի:
2. Մի նշանակեք դիետա ինքներդ եւ ձեր սննդակարգը մի վերածեք գուրմանի հացադուլի մեջ:
Երբ կտրուկ նվազեցնում եք սննդի քանակը, բոլոր օրգանիզմի համակարգերը ունեն սթրես եւ սկսում են ավելի շատ պահեստավորել: Հզորությունը պետք է լինի հավասարակշռված, ծածկեք ձեր մարմնի կարիքները եւ հաշվի առեք կենսակերպը: Հիշեք, որ միայն կյանքի պարզ պահպանման, բացառությամբ լրացուցիչ ֆիզիկական ջանքերի, որոշակի քանակությամբ էներգիա է պահանջվում ամեն օր (800-ից 900 կկալ): Եվ եթե այստեղ եք ավելացնում հոգեկան եւ ֆիզիկական ուժեր, ապա այդ ցուցանիշը կավելանա մինչեւ 1100-1400 կկալ: Նվազեցրեք այս արժեքի տակ գտնվող կալորիաների քանակը, առանց նախնական խորհրդատվության բժշկի հետ խորհուրդ չի տրվում: Հակառակ դեպքում, առողջության լուրջ խանգարումներ կարող են առաջանալ (ներառյալ գինեկոլոգիական):
3. Մի միայն դիետա տվեք:
Եթե դուք չեք ցանկանում լինել պայթեցված օդային գնդակի նման, համոզվեք, որ ժամանակն ավարտեք `աերոբիկական դասընթացներ, պիլատես, յոգա եւ լող: Բեռը պետք է լինի բավարար եւ համակարգված, շաբաթական 2-3 անգամ (ցանկալի է խորհրդակցել ֆիթնես մարզչի հետ):
Մի տեղափոխվեք էլեկտրաէներգիայի վարժություններով (վարժություններ սիմուլյատորների վրա). Հիշեք, որ նրանք ոչ միայն օգնում են ճարպը նվազեցնել, այլեւ ռելիեֆ ավելացնել: Փխրուն մկանների պատճառով խնդրի ոլորտների ծավալը կմնա նույնը, եւ թվերի համամասնությունները չեն փոխվի:
4. Քաշը նվազեցնելու համար անհրաժեշտ է ավելի շատ էներգիա ծախսել, քան այն ստանալ սննդով, այնպես որ ավելի հաճախ եւ ավելի ակտիվորեն շարժվեք հնարավորություններ:
Ավելին, այն պետք է լինի սովորության մեջ եւ ժամանակավոր լուծում չլինի, եւ միեւնույն ժամանակ, դուք անձամբ ձեզ հաճույք եք տալիս: Հանգստյան օրերին կարելի է զբոսնել զբոսայգում, վերելակի օգտագործումը, շարժասանդուղք օգտագործելը: Կարող եք մեկ կանգ առնել ավելի վաղ, որպեսզի քայլեք դեպի տուն կամ գրասենյակ: Ընտրեք այն, ինչ ձեզ ավելի շատ դուր է գալիս եւ անընդհատ կպչում դրան:
5. Ինքներդ ձեզ համար անձնատուր եղեք:
Գովաբանեք ինքներդ ձեզ նույնիսկ փոքր հաղթանակների համար եւ մի ընկեք հուսահատության մեջ, եթե քաշը սլաքը սառչի եւ չի շարժվում: Կենտրոնացեք ոչ թե քաշի վրա, այլ մարմնի ծավալի եւ ձեւի համամասնությունների վրա:
Օդափոխված մոտեցում
Ինչպես արդեն նշվեց, միայն դիետայի կամ ֆիթնեսի օգնությամբ գործչի փոփոխության համար դժվար է, քանի որ մարմինը ավելի բարակ է հավասար, այնպես որ, եթե դուք ունենաք ձգվող որովայնը, ապա դա նկատելի է եւ քաշի կորուստից հետո:
«Տեղական շտկման տեխնիկան հնարավորինս մոտ կօգնի ցանկալի իդեալին», - շարունակում է «Գոլդեն բժշկական խմբի» ֆիզիոթերապեւտուալ բժշկական կոսմետոլոգիայի կլինիկան Eveny Rekko- ի պատմությունը: Կենտրոնն ունի բուժական եւ կոսմետոլոգիական ընթացակարգերի լայն շրջանակ, ինչը հնարավորություն է տալիս բարելավել գործչի ուրվագիծը առանց վիրաբուժական միջամտության: Ապացուցված ժամանակի եւ ամենաարդյունավետ մոտեցումների համադրությունը թույլ է տալիս հասնել տպավորիչ արդյունքների եւ համարյա ամբողջովին փոխել գործիչը: Տեղական ճարպային ավանդների եւ ցելյուլիտի դեմ պայքարի ամենաարդյունավետ մեթոդը Vela ձեւի ապարատի ELOS ընթացակարգն է: Եզակի զարգացումը հիմնված է ֆոտոդինամիկ թերապիայի եւ ռադիոյի ալիքի բարձրացման համադրության վրա, որի գործողությունների համաձայն, կա ճարպի եւ ամրապնդման եւ էլաստինի մանրաթելերի ամրապնդում:
Հատուկ վակուումային վարդակի շնորհիվ ազդեցությունը միայն մաշկի եւ ենթամաշկային ճարպի հյուսվածքի վրա է, առանց ազդելու մկանների եւ ներքին օրգանների վրա, ուստի ընթացակարգը լիովին անվտանգ է առողջության համար:
Այս տեխնիկայի հաջող համադրությունը մեկ ապարատում ապահովում է գործչի, ավշային ջրահեռացման մոդելավորում (հեղուկի ավելցուկային հյուսվածքների հեռացում) բարելավում է տեղական նյութափոխանակության գործընթացները, մաշկի մակարդակը:
Ներկառուցված համակարգչային ծրագրի օգնությամբ ցանկացած հիվանդի համար կարող եք ընտրել անհրաժեշտ պարամետրերը, հաշվի առնելով դրա ձեւի առանձնահատկությունները: Elos մեթոդը կարճ ժամանակում թույլ է տալիս փոխել մարմնի ուրվագիծը դեպի լավը եւ ազատվել խնդիրների ոլորտներում անցանկալի ծավալներից: Եվ այս ամենը անկախ է սեռից, տարիքից, կաշվից կամ մուգ գույնից:
Ուժեղ արդյունքի հասնելու համար անհրաժեշտ է կատարել մի քանի պրոդյուսուր (4-ից 7-ը) շաբաթական ընդմիջումով: Ենթամաշկային ճարպի անկումը տեղի է ունենում ոչ մի նստաշրջանում, բայց աստիճանաբար, որն առավել ընդունելի եւ անվտանգ է մարմնի համար: Մեկ այլ կարեւոր կետ. Սարքի ազդեցությունը թույլ է տալիս ոչ միայն բարելավել ձեւի ուրվագծերը եւ հեռացնել լրացուցիչ սանտիմետր գոտկատեղի, ազդրի, ստամոքսի վրա, բայց նաեւ զգալիորեն խստացնել մաշկը:
Vela ձեւի ապարատը կարող է օգտագործվել ինչպես ինքնուրույն, այնպես էլ այլ տեխնիկայի հետ միասին, որոնց թվում են հետեւյալը.
Սեղմեք թերապիա
Եթե մենք չենք խոսում զգալի ճարպային նստվածքների մասին, այլ միայն որովայնի, ազդրի եւ հետույքի մեջ գտնվող մի զույգ լրացուցիչ սանտիմետր, ապա առաջարկվում է համադրվել մամուլի շարժիչի հետ: Բացի այդ ցուցանիշի մոդելից, ընթացակարգը հեռացնում է մկանների լարվածությունը, ամրացնում է անոթները, հեռացնում ոտքերի այտուցը եւ հոգնածությունը, ծառայում է որպես երակային հիվանդության կանխարգելում:
Հիվանդի վերաբերյալ նստաշրջանի ընթացքում կան հատուկ ճարմանդներ, որոնցում այնուհետեւ օդում է մատուցվում որոշակի սխեմայի համաձայն: Ընթացակարգը շատ հարմարավետ է, զգացվում է հաճելի հանգստացնող մերսման պես: Ստեղծվում է ճնշումը ուժեղացնում է լիմֆատիկ ջրահեռացումը եւ արագացնում է փոխանակման գործընթացները հյուսվածքներում: Մամուլի թերապիան հիանալի պատրաստում է հիվանդին հետագա ազդեցություն ունենալ Vela ձեւի ապարատի վրա, որի շնորհիվ թերապիայի արդյունավետությունը մեծանում է եւ թույլ է տալիս վերջապես հեռացնել բոլոր լրացուցիչ սանտիմետրերը:
Երեվալը
Երբ, բացի ճարպի հանքավայրերից, կա նվազեցված մկանային երանգ, առաջարկվում է թեւերի ձեւը համակցվել Minion- ի հետ: Այս տեխնիկան կիրառվել է երկար ժամանակ, այն ապացուցվել է անվտանգ եւ լավ: Myostimulations- ն ինքը չի տանի իդեալականին եւ չի հեռացնի ցելյուլիտը, բայց Vela ձեւի ապարատային ազդեցության հետ միասին արդյունքը չի կարողանա իրեն սպասել: Նիստի ընթացքում էլեկտրոդները միացված են մարմնի հետ, եւ թույլատրվում են բարձր հաճախականության հոսանքներ:
Ոչ մի ցավի հիվանդի փորձառություններ, միայն զգում է մկանների կծկումներ ազդեցության ոլորտում: Մկանների խթանումից բացի, էլեկտրական հոսանքներն ուժեղացնում են արյան շրջանառությունը, բարձրացնում մաշկի առաձգականությունն ու տոնայնությունը, հյուսվածքները ձեռք են բերվում մի քանի անգամ ավելի շատ թթվածին եւ սննդանյութեր: Բացի այդ, էլեկտրաուտիմուլյացիան նպաստում է փոխանակվող արտադրանքի ինտենսիվ եզրակացությանը միջքաղաքային տարածությունից: Արդյունքում, մաշկի համար անհետանումն ու անկանոնությունն անհետանում է, տեղական ճարպային ավանդները նվազում են: Հիմախուզումը լավ է քաշվում հետույքի մեջ, ինչը շատ տեղին է լողափ սեզոնի ընթացքում:
Օզոնային թերապիա
Եթե ճարպի պաշարները բավականաչափ արտասանված են եւ երկար ժամանակ պահպանվել են, ELOS- ի ընթացակարգը պետք է լրացվի օզոնային թերապիա: Օզոնի թթվածնի խառնուրդի ենթամաշկային կառավարումը հասավ դեղամիջոցից կոսմետոլոգիա եւ հաջողությամբ կիրառվեց երկար ժամանակ: Օզոնը սայթաքվում է հատկապես խնդրահարույց մարմնի գոտիներով: Հասնելով ճարպային հյուսվածքին, այն սկսում է ակտիվորեն օքսիհամակարգել ճարպերը եւ նպաստել դրանց պառակտմանը, այդ իսկ պատճառով ցելյուլիտի նվազման եւ լրացուցիչ սանտիմետրերի դրսեւորումներն են: Օզոնային թերապիան զգալիորեն մեծացնում է տեղական անձեռնմխելիությունը, արագացնում է նյութափոխանակության խնդիրները, հագեցած հյուսվածքը թթվածնի միջոցով: Հիմնական դասընթացը 3-5 նստաշրջան է պարբերականությամբ շաբաթական 1 անգամ: Թերապիայի ավարտից հետո անհետանում է «նարնջի կեղեւի» ազդեցությունը, մաշկը դառնում է առողջ նուրբ վարդագույն երանգ, դառնում է հարթ եւ առաձգական:
Elos Ozone թերապիայի տեխնոլոգիայի հետ կապված, այն հատկապես արդյունավետորեն գործում է, հեռացնում է զգալի ճարպային ավանդներ, որոնք չափելի չեն դիետաների կամ ֆիզիկական պատրաստվածության սպառման համար:
Մեկ կամ մեկ այլ ապարատային մեթոդ ընտրելիս անհրաժեշտ է խորհրդակցել բժշկի հետ եւ սովորել հնարավոր հակացուցումների մասին: Հիշեք, որ ինքնուրույն նշանակված ընթացակարգերը կարող են վնասել ոչ միայն ձեր գեղեցկությանը, այլեւ ընդհանուր բարեկեցությամբ:
Բժշկական կոսմետոլոգիական կլինիկայի «Ոսկե բժշկական» խմբի բժիշկները խորհուրդ են տալիս համատեղել ազդեցության ապարատային մեթոդները պրոֆեսիոնալ կոսմետիկայի միջոցով: Իհարկե, արտաքին օգտագործման գործիքները չեն կարողանում ինքնուրույն հաղթահարել նույն ցելյուլիտը, բայց դրանք կարագացնեն արդյունքի արդյունքը, մաշկի մակերեսից հանեք այրված բջիջները, մաշկը դարձրեք մետաքսանման եւ հարթ: