Հոգալով ձեր դեմքին, մենք հաճախ ինչ-ինչ պատճառներով մոռանում ենք պարանոցի եւ կրծքավանդակի մասին, չնայած դրանց վրա մաշկը նույնիսկ ավելի քնքուշ է եւ ավելի քիչ ուշադրություն է պահանջում: Միշտ հիշեք պարանոցի գոտու մասին եւ մի սխալվեք, որ ձեզ զգուշացնեք:
Հուշում №1
Գնելով կրծկալ, միշտ վերցրեք ձեր չափը եւ համապատասխան ձեւը ձեր ձեւի կառուցվածքում: Փոքր փոքրիկ կրծկալը կանգնած է կրծքավանդակի համար, դժվարացնում է շնչելը եւ խաթարում կաթնաշոռների արյան մատակարարումը: Խոշոր սպիտակեղենը պարզապես չի կատարում իր գործառույթները, այն չի պաշտպանում կրծքին եւ նա սեղմում է իր քաշի տակ:
Գնեք ձեր չափը
Pixabay.com:
Հուշում №2:
Մոռացեք պինցետների մասին: Երբեմն խուլերի շուրջ մուգ տգեղ մազեր կան: Իհարկե, դա շատ տհաճ է, բայց նրանց գորշությունը ոչ միայն կօգնի հաղթահարել խնդիրը, այլ, ընդհակառակը, այն կարող է նոր, օրինակ բերել ֆոլիկուլի բորբոքումը: Նրբորեն կտրեք բուրդը մանիկյուրի մկրատով եւ կապվեք գինեկոլոգ-էնդոկրինոլոգի հետ: Բժիշկը կօգնի ձեզ հաղթահարել այս դժբախտությունը:
Կաթնամթերքի խցուկները ճշգրտություն են պահանջում
Pixabay.com:
Հուշում 3-ը:
Թույլ մի տվեք, որ տղամարդիկ կոպիտ գայթակղեն ձեզ կրծքավանդակի համար եւ սեղմեք այն: Եվ չնայած որ շատ կանայք սիրում են եւ տանում են հուզմունքի, այն կարող է հանգեցնել նաեւ կապտուկների եւ արյան խախտումների:
Հուշում 4-ը:
Խուլը պիրսինգի լավագույն եւ հարմար տեղ չէ, գտեք մեկ այլ: Իհարկե, դա նորաձեւ է, եւ շատերը նույնիսկ գեղեցիկ են թվում, բայց շատ վտանգավոր: Կրծքավանդակի վրա պունկցիան բուժում է շատ ավելի երկար, քան այլ վայրերում: Վարակումը բերելու մեծ ռիսկ կա, եւ կրծքագեղձի բորբոքումը շատ տհաճ բան է: Դուք ռիսկի եք դիմում ձեր լիմֆոսամակարգում:
Ինքներդ մի վիրավորիր
Pixabay.com:
Հուշում 5:
Մի մոռացեք քսել կրծքավանդակը խոնավեցնող քսուքներով, դիմակներ պատրաստեք եւ խնամեք նրա համար, ինչպես նաեւ դեմքի հետեւում: Վզնոցի գոտում մաշկը շատ նուրբ է եւ զգայուն: Այն ավելի արագ է դարձնում, քան այլ վայրերում: Եվ, իհարկե, համոզվեք, որ կրեք ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից միջոցներ կիրառեք կրծքավանդակի վրա:
Դեմքի ամենօրյա խնամք
Pixabay.com: