Ամռանը ամռանը բնության մեջ ամենահաճելի ժամանցն է: Թարմ օդը արթնացնում է ախորժակը եւ ցանկանում եք համեղ բան: Մսի քյաբաբների բաղադրատոմսերը կան հարյուրավոր, բայց ինչ պետք է անեմ, եթե եկան ավանդական գառ եւ խոզի միս, եւ ընկերությունում կան բուսակերներ կամ մարդիկ, ովքեր պահում են հաղորդագրությունները: Կհամաձայնի լուծում:
Կարտոֆիլ
Մանկության մեջ ամեն ինչ, հավանաբար, կարտոֆիլը ածուխներում թխած: Դա զվարճալի է, համեղ, անսովոր, բայց հիշեք ձեր ձեռքերը եւ դեմքը այս «նրբությունից» հետո: Եղեք ելք. Պալարները փայլաթիթեղով փաթաթեք, ապա դեմքն ու ձեռքերը կմնան մաքուր, կամ մաքուր մսի վրա մաքրելու եւ շողալով սավանների վրա:
Կարտոֆիլ ածուխի մեջ `համեղ, բայց կեղտոտ
Pixabay.com:
Սնկով
Լվանալ շամպինիոնները ջրային ինքնաթիռի տակ եւ չորացնել դրանք սրբիչով: Դուք միայն կմնաք, որպեսզի դրանք հագնեք skewers եւ դրեք ածուխի վրա: Սա համեղ եւ անսովոր խորտիկ է:
Սխտոր գլուխը ավելացրեք սնկով
Pixabay.com:
Բանջարեղեն
Շատ համարձակ լոլիկ օղակներ են հավաքում մսի կտորների միջեւ, բայց մի կարծեք, որ դրանք կարող են դրանք առանձին թխել: Դրեք պղպեղը, լոլիկը, սմբուկը վանդակապատի վրա. Այսպիսով, ավելի հարմար է շրջվել, եւ բանջարեղենը «փախչելու» աղբահաններով «չի փախչի»: Mal երմային մաշկը հեշտ է մաքրել, եւ դուք կստանաք հոյակապ բուսական քյաբաբ: Դրան ավելացրեք աղ, պղպեղ, սխտոր եւ կանաչապատում:
Եթե սմբուկները մեծ են, դրանք դարձրեք շրջանակներ
Pixabay.com:
Հացահատիկ
Cathericles- ը կմնա հյութալի, եթե դրանք փաթաթված են փայլաթիթեղով եւ դրեք ցանցի վրա: Pre-Salt դրանք, ավելացնել ուրցը, լավ է համատեղում եգիպտացորենի հետ: Կարող եք ավելացնել մի կտոր կարագ:
Եգիպտացորենի համեղ փայլաթիթեղի մեջ
Pixabay.com:
Ձուկ
Քյաբաբի համար լավ է օգտագործել ճարպային սորտերի կարմիր ձուկ, օրինակ, սաղմոն: Կտրեք այն համեմունքներով եւ մի փոքր շաղ տալ բուսական յուղով: Schempur- ում, միմյանց հետ շերտավորեք ձուկ եւ կիտրոնի կտորներ:
Թողեք կտորներ մեկ ժամ համեմունքներով
Pixabay.com:
Գետի ձուկը հիանալի կերպով դուրս է գալիս փայլաթիթեղի մեջ: Դրեք սամիթի եւ մաղադանոսի ճյուղերը Carcasters- ի ներսում, կարող եք ավելացնել լոլիկի կտորներ: Աղ եւ համեմունքներ իրենց համին: Դուք կստանաք հյութալի, օգտակար եւ դիետիկ ուտեստ:
Գետի ձուկը կարող է ամբողջությամբ տապակել
Pixabay.com:
Շիվ
Թողեք ծովամթերք Մարինադի մեջ սոյայի սոուսով եւ կիտրոնի հյութից, ցանկության դեպքում տասը մեկից մեկի համամասնությամբ: Ծեծկռքով ավելի լավ կլանում հեղուկը, կտրեք դրանք հետեւի երկայնքով եւ հեռացրեք աղիքն `բարակ սեւ ժապավեն: Տապակել ցանցի վրա երկու կողմերում:
Հետեւեք բոցին
Pixabay.com: