Ինչու ոտնաթաթը ցավոտ կոշիկներ:

Anonim

Այս հիվանդությունը տեղի է ունենում, եթե մարդը կրում է ոչ պատշաճ կոշիկներ: Այսպիսով, ինչ կոշիկները կարող են ցնցել ոտքերի ցավը: Պարզել.

Առաջին հերթին, դա պետք է հասկանալ Որն է Morton- ի նյարդը , Սա բարորակ խտացում է ոտքի նյարդերի բնագավառում: Մեր ոտքերում, ինչպես ամբողջ մարմնում, նյարդերը անցնում են: Անհարմար կոշիկներ սեղմված են ոտքի նյարդերի վրա, եւ այտուցված է: Նա նույնիսկ ավելի շատ սեղմում է նյարդը: Նույնիսկ ավելի ուժեղ ցավ կա: Որքան երկար է այն շարունակվում, այնքան ավելի մեծ է ռիսկը, որ ենթամաշկային գործվածքները կսկսեն աճել եւ խտանալ: Սա Morton- ի նեյրոմն է: Փաստորեն, այն կարծես ենթամաշկային եգիպտացորեն է, որը անընդհատ նյարդայնացնում է նյարդերը: Եվ ոտքը կվնասվի ոչ միայն անհարմար կոշիկների, այլեւ հարմարավետության մեջ: Մորտոնի կարճությամբ ցավը տեղայնացվում է 3-րդ եւ 4-րդ մատների միջեւ: Բայց հնարավոր է, որ նա տալիս է փոքրիկ մատը:

Ինչ կոշիկներ կարող են հանգեցնել Morton- ի ոչ բռնի:

Նեղ Նեղ կոշիկները սեղմում են ոտքը կողմերից, այդ իսկ պատճառով մատները եւ նյարդերը ոտքով սեղմվում են: Հուշում. Փորձեք հագնել ընդարձակ կոշիկներ, որոնք չեն սեղմելու ձեր մատները:

Կրունկներ: Կրունկների վրա քայլելիս հիմնական ծանրությունը ընկնում է ոտքերի մատների վրա: Միեւնույն ժամանակ, ոսկորները կարող են նյարդը քամել 3-րդ եւ 4-րդ մատների միջեւ: Հուշում. Ոչ ավելի, քան 3-4 սանտիմետր:

Չափի մեջ չէ: Եթե ​​ավելի փոքր կոշիկներ եք հագնում, ապա այն կարող է չափազանց խճճված լինել եւ ոտքի վրա դնել մատների եւ նյարդերի վրա: Հուշում. Հագեք կոշիկներ, որոնք ճշգրիտ տեղավորվում են ձեզ չափի մեջ:

Հուշում: Եթե ​​դուք արդեն ձեւավորել եք Morton- ի նեյրմը, ապա կօգնեք ձեզ մերսել ոտքերի համար. Դուք պետք է ձեր մատները եւ ոտքերը հունցեք ամեն անգամ, երբ ձեր կոշիկները հանեք: Այսպիսով, Morton- ի նյարդը չի զարգանա: Եւ ցավը կլինի ավելի քիչ:

Կարդալ ավելին