Գումարած չափի մոդել Եվգենիա Դոյոն կարողացավ ընդունել եւ սիրել իրեն, ինչպես եւ նույնիսկ հաջողության հասնել իր ոչ ստանդարտ գործչի պատճառով: Այժմ ռուս կինը մեծ հաջողություններով աշխատում է օվկիանոսի սահմաններից դուրս: Ընթերցողների համար Եվգենը ձեւակերպեց այն կանոնները, որոնք օգնեցին նրան սիրել իրեն եւ դառնալ իրական սեռական խորհրդանիշ:
Եվգենը խոստովանում է, որ մանկության տարիներին նա շատ բարդություններ ուներ: «Ես դպրոցում ոչ ոքի նման չէի. Միշտ դասարանում միշտ ավելի ու առաջ, ֆիզիկական կուլտուրան առաջինն էր աղջիկների շարքում: Եթե բարձր եւ մեծ եք, մի փոքր ընկերուհու նման չէիք, զգում եք սպիտակ ագռավ, մանավանդ, եթե ձեր ոչ այնքան լավ դասընկերներ անընդհատ հիշեցնում են ձեզ: Բացի այդ, կրծքավանդակը սկսեց շուտ աճել: Շատ անհարմար էր ֆիզիկական դաստիարակության վրա վարվելուն, ավելին, կրծքավանդակը չափազանց շատ ուշադրություն չէր գրավում », - հիշում է Եվգենը: - Ինձ դաստիարակվել են բավականին պահպանողական ընտանիքում. Տատիկս եւ մայրիկն ինձ միշտ ասում են, որ կարեւոր է առաջին հերթին խելացի լինել, իսկ հետո, միգուցե, գեղեցիկ: Ուսումնասիրեք ձեր կին գեղեցկությունն ու սեռականությունը, եւ նույնիսկ ավելի շատ ընդգծեք նրա հագուստը, մեր ընտանիքը համարվում էր վատ տոնայնության նշան: Ես ստիպված էի երկար ճանապարհ անցնել, որպեսզի ես գիտակցեմ եւ սիրենք ինքս իմ սեփական մարմնում »:
Բայց նույնիսկ հիմա, չնայած բոլոր հաջողություններին, Եվգենիա Դոյոն չի թաքցնում, որ նա ձգտում է նիհարել: «Փորձում եմ պահպանել իմ քաշը նույն շրջանակում, վեց ամսվա ընթացքում վերափոխել կիլոգրամը կամ երկուսը: Իմ փորձով շատ դժվար է կտրուկ կրճատել ձեր սննդակարգը, բայց եթե դանդաղորեն հրաժարվում եք մի բանից ոչ այնքան օգտակար, դա շատ ավելի արդյունավետ է: Օրինակ, դուք նախկինում ուտում եք երկու կտոր շոկոլադ (առանց շաքարի եւ կակաոյի 75% բովանդակությամբ): Առավոտյան սուրճի հետ միասին: Նվազեցրեք այն մեկ կտոր: Այսպիսով, դուք ուտում եք այս շոկոլադը, վայելեք համը եւ միեւնույն ժամանակ դա փոքր կլինի, բայց բարելավելով ձեր սննդի սովորությունները »:
«Ձեր կյանքում դուք անպայման կհանդիպեք, որ միակը, ով հիանալու եւ կսիրի ձեզ, ինչպես դուք եք», - վստահ է Եվգենի Դուլոն
Լուսանկարը, Էլլա Դեդեգաեւայի
Ինչպես արձագանքել, եթե խիտ եք անվանում
- Կարող եք շրջվել եւ առաջարկել բռնարարին ինքներդ ձեզ գնահատել: Դուք կարող եք նեղվել. Դա իսկապես շատ վիրավորական է լսել դա, մանավանդ, երբ դեռ երեխա եք: Supreme Pilotat - Իմացեք, որ չպատասխանեք վիրավորանքներին: Նկատեցի, որ երբ ինքդ ավելի վստահ եք դառնում, կան քիչ, ցանկանալով ձեզ պատմել ինչ-որ տհաճ: Մոդելը սկսելով, ես գործնականում դադարեցի լսել այս բոլոր չար մեկնաբանությունները ձեր հասցեին: Կարծում եմ, որ ամենահավատարիմ ճանապարհը. Պարզապես դիմեք հանցագործին, ժպտացեք նրան եւ գնացեք առաջ, ցույց տալով իմ ամբողջ տեսքը, որ ամեն ինչ ձեզ չի վերաբերում: Եթե ինչ-որ մեկը ինչ-որ բան դուր չի գալիս, այն հիմնականում նրանց խնդիրն է:
Ինչ անել, եթե ձեր երիտասարդը միշտ ասում է, որ դուք չափազանց ամբողջական եք:
- Այս երիտասարդը պետք է ասել, որ հրաժեշտ է տալիս: Դուք երբեք վստահ չեք զգա, եթե կա մի մարդ, ով մոտակայքում ինչ-որ բան չի սիրում: Ձեր կյանքում անպայման կհանդիպի, որ միակը, ով հիանալու եւ կսիրի ձեզ, ինչպես դուք եք: Ավելի լավ է լինել նրանց հետ, ովքեր վստահ են, որ ուզում է ձեզ:
Ինչպես սիրել ինքներդ ձեզ, եթե ձեր պարամետրերը տեղավորվում են ընդհանուր առմամբ ընդունված ստանդարտների մեջ
- անել ֆիզիկական հարթությունում, մինչդեռ բացարձակապես ընտրովիորեն նիհարել: Մի բան է լինել միայն մարմնում լինել, բոլորովին այլ է `մարզվել ինչպես մարմնի մեջ. Այն ավելի գեղեցիկ է թվում եւ գեղեցիկ է զգում: Դուք մարզիկ եք, հավաքված, խստացված եւ նույնիսկ դասեր եք վայելում: Ես սպորտով զբաղվում եմ առանց ընդմիջման ավելի քան տաս տարի, բայց ամեն անգամ, երբ ամեն անգամ դժվար է նրան ստիպել մարզադահլիճ գնալ: Հետեւաբար, ես միշտ սկսում եմ իմ դասերը յոգայից, որից հետո ես գնում եմ դահիճ, այնուհետեւ եւս մի քանի սիմուլյատորներ եւ թողնելով դահլիճը, ես ինձ հիանալի եմ զգում: Մարմինը շնորհակալություն է հայտնում ձեզ: Սպորտը ստիպված է լինում սիրել ինքներդ:
Վստահ եմ, որ ցանկացած աղջիկ պետք է իրեն փորձի մոդելավորման մեջ: Մոդելը աշխատելու համար անհրաժեշտ չէ լինել բարձր կամ համաչափ: Գոյություն ունի բավարար ցանկություն եւ մոդելային դպրոց, որում ձեզ կսովորեցնեն ոչ միայն այն, ինչը կարող է գեղեցիկ լինել, այլեւ ինչպես գնալ, ինչպես պահել: Դուք անմիջապես դառնում եք ավելի վստահ:
Եվգենիա Քուգչը բոլոր աղջիկներին խորհուրդ է տալիս սպորտ խաղալ եւ փորձել մոդելավորում
Լուսանկարը, Վիկտորիա Jan անաշվիլի
Ինչպես հագնվել թաքցնել թերությունները եւ շեշտել արժանիքները
- հագեք Bunting ներքնազգեստ: Սա ամենաապահով միջոցն է `ամբողջ գործչի թերությունները թաքցնելու համար: Ապա դուք չեք կարող անհանգստանալ ձեր ծալքերի եւ ուռուցքների մասին, մանավանդ, երբ հագնեք հագուստը: Նման ներքնազգեստը պետք է լինի բարձրորակ եւ կարժենա շատ ավելին, քան այն հագուստը, որը դուք կրում եք այն:
Ընտրեք տեղավորվող հանդերձանքներ: Իհարկե, կյանքում կան պահեր, երբ ցանկանում եք ինչ-որ բան հագնել անօգուտ, բայց պարզապես ձեւեր. Ահա թե ինչն է ինձ պլյուսը դարձնում: Այն գեղեցիկ, աներեւակայելի կանացի է եւ ուշադրություն է գրավում ձեզ: Նույն պատճառով, ես լայն տաբատ չեմ կրում, միայն բարակ ջինսե, ընդարձակ զգեստներ, միայն «մատիտ», իմ զգեստապահարանում դուք նույնպես չեք գտնի լայն պոռնիկ կամ թեւեր:
Գնեք ձեր չափի հագուստ: Ռուսաստանում կանայք ամաչկոտ են խանութում զանգահարել իրենց չափսերը, փորձելով միշտ ավելի քիչ բաներ վերցնել, օրինակ, 46-րդ հորիզոնականը, երբ բոլորը կախվում են: Դրա պատճառով ես նույնպես չեմ սիրում ջինսերը ցածր իրանով, բացի այդ, այժմ շատ է: Բարձր իրան ունեցող բաներ `ոչ միայն տեսողականորեն կշռում, այն նաեւ մի տեսակ« TUTTING »է:
Գնացեք կանացի դասականներ: Իմ զգեստապահարանում միայն մոնոֆոնիկ բաներ. Սիրված գույներ `կապույտ, կարմիր, ջինս, սպիտակ, սեւ: Ես ծաղկային տպով բաներ չեմ հագնում. Նա շեղում է եւ հազվադեպ է նայում նորաձեւ, հատկապես գործչի պլյուսում: Մոնոֆոնիկ գույներով չեն կորցնում: Նաեւ մեր չափերի կանայք կարեւոր են, որ չկորցնեն անկեղծությունը, մենք այնքան սեքսուալ ենք, քանի որ ճկույթների, մեծ կրծքերի, հետույքի պատճառով: Միշտ ասում եմ. Ավելի լավ է ծածկել, քան բացել, այնպես որ կարճ փեշով ոչ խորը պարանոցը միայն կանացի ամուր դասական չէ:
Մի մոռացեք կրունկների մասին: Կարեւոր է կրունկներ հագնել. Նրանք ավելացնում են կանացիություն եւ բարելավում են քայլքը: Երբ կրունկներ եք ունենում, դուք չեք գնում, դուք ինքներդ եք կրում:
Ինչպես կատարել գումարած չափի աղջիկների գեղեցիկ լուսանկարներ
- Սա հեշտ գործ չէ: Հաճախ, օրինակ, լիարժեք աղջիկները հանվում են, քանի որ դրանք բարակ են կրակում, եւ արդյունքը շատ լավ չէ, մենք ունենք իրենց, հատուկ անկյունները: Սա չի նշանակում, որ աղջիկները կյանքում վատ են թվում, նշանակում է, որ նրանք չեն հանդիպել ճիշտ լուսանկարիչին: Այս առումով ես հաջողակ էի աշխատել իմ գործի առաջին կարգի վարպետների հետ: Իհարկե, յուրաքանչյուր գործչի համար կան կրակոցների առանձնահատկություններ: Օրինակ, ես գնում եմ կրակոցների հատակին, եթե ձեզ հարկավոր է գեղեցիկ լուսանկար ամբողջ աճով: Նկարահանումների ժամանակ մարմնի ձեւի հատակը ավելի թեքում եւ սեքսուալ է թվում: Առջեւի տեսքի փոխարեն ես փորձում եմ լուսանկարել երեք քառորդը, որն ավելի ձեռնտու է իմ գործչի համար: