Իհարկե, մենք բոլորս լսել ենք, որ անհրաժեշտ է կանգ առնել ժամը 18-ին: Cuckoo- ը վաստակեց 6 անգամ `ոչ մի կտոր: Թերեւս դա ճիշտ է նրանց համար, ովքեր 22-23 ժամվա ընթացքում քնելու են, բայց եթե կեսգիշերին նստած եք համակարգչում կամ հեռուստատեսությամբ, առանց խխունջի, դա պարզապես վնասակար չէ: Այնուամենայնիվ, սնունդը պետք է լինի հեշտ եւ օգտակար:
Սնկով
Մարդիկ տարբեր կերպ են վերաբերում այս ապրանքի հետ: Զգուշացումներից ոմանք `վախենալով թույնից, մյուսները, ընդհակառակը, պաշտում են նրանց: Բայց երկու դեպքում էլ սպառողները կարծում են, որ սնկերը ծանր են, բայց այդպես չէ: Նրանք ունեն նվազագույն կալորիա եւ օգտակար հետքի տարրերի զանգված: Պարզապես կարիք չկա նրանց մեծ քանակությամբ յուղով տապակել, այնուհետեւ մատուցել թթվասերով եւ կարտոֆիլով:
Ընտրեք ձեր նախընտրած բանջարեղենը
Բուսական խավիար
Գեղեցիկ դիետիկ արտադրանք: Այն կարող է լինել. Զաբաչք, սմբուկ, սնկով եւ բանջարեղեն: Սա հոյակապ երկրորդ ընթրիք է, հատկապես գրառման մեջ:
Եգիպտացորեն - Հեշտ եւ արագ
Հացահատիկ
Այն շատ արժեքավոր է `դրա մեջ խոլեստերինի ելքի բաղադրիչների առկայության պատճառով: Երեկոյան պղնձի ուտելը դուրս կգա օրվա ընթացքում ստացված ավելորդ ճարպի մարմնից:
Կիվի - մառան վիտամիններ
Կիվի
Այս հատապտուղը բարելավում է լիպիդների փոխանակումը, այրում ճարպերը եւ վերացնում ստամոքսի ծանրությունը, եթե այն փոխանցվել է: Եվ կիվին կօգնի ազատվել այրոցից: Բժիշկները մեծապես խորհուրդ են տալիս գիշերային այս պտուղը ուտել նրանց, ովքեր սիրում են սուր եւ աղի սնունդ: Կիվին մարմնից լրացուցիչ նատրիում է տանում:
Repu- ն մոռացավ հազվադեպ
Շաղգամ
Հին, ռուս, լավ մոռացված արտադրանք եւ ապարդյուն: Պարանը ակտիվացնում է լյարդի գործունեությունը եւ նպաստում է լեղի ազատմանը, ինչը կանխում է քարերի ձեւավորումը: Բացի այդ, այս արմատախիլը պարունակում է Lysozyme - նյութեր, շատ ուժեղ հակամանրէային գործունեությամբ: Այս «բնական հակաբիոտիկը» կօգնի ձեզ մաքրել մաշկը բորբոքքից, ավելի շատ էներգիա եւ եռանդ տալ:
Նայեք ձեր ծանոթներին
Pixabay.com: