Ինչպես հայտնի է, աղը աներեւակայելի օգտակար արտադրանք է մեր արտաքին տեսքի համար. Կոսմետոլոգները խորհուրդ են տալիս Scrub- ին `հիմնվելով ծովի աղի վրա, շատ ընթացակարգերի համար աղը օգտագործվում է հոդերի բուժման համար , ինչպես նաեւ նվազեցված սթրեսի մակարդակը: Մենք որոշեցինք պարզել, թե ինչու մեզ հարկավոր են տնային լոգարաններ ծովի աղով, որոնք կան հակացուցումներ եւ ինչպես ինքնուրույն պատրաստել լոգանք:
Ինչու մեզ պետք է լոգանք:
Իհարկե, տնային լոգանքները հիմնականում ուղղված են գեղագիտական մաշկի խնդիրների լուծմանը, բայց դրա օգտագործման այլ ցուցումներ կան.
- Հիպերկերատոզ:
- մաշկի վերին շերտերում ջրի եւ աղի հավասարակշռության խանգարումներ:
- մարմնում տոքսինների կուտակում:
- Մկանների մեջ լարվածության նվազեցում եւ հոդերի օգնության ցավ:
- սնկային վնասվածքների առկայություն:
- որոշ գինեկոլոգիական հիվանդություններ:
Աղի բաղնիք - հանգստանալու հիանալի միջոց
Լուսանկարը, www.unsplash.com:
Ով պետք է լոգանքներ թողնի ծովի աղով
Չնայած լոգանքի բոլոր օգուտներին, կան որոշակի հակացուցումներ, եւ մենք խստորեն խորհուրդ ենք տալիս ձեզ ծանոթանալ նրանց հետ.
- հղիություն:
- Հիպերտոնիա:
- ցանկացած ծագման ուռուցք:
- տուբերկուլյոզ:
- varicose.
Ինչպես լոգանք ընդունել
Կարեւոր կանոններից մեկը այն բեռնարկղն է, որում դուք պատրաստվում եք լոգանք ընդունել, պետք է լինի առնվազն 150 լիտր: Նման մի շարք ջրի մեջ ձեզ հարկավոր է 300 գ: Աղ: Ոչ մի դեպքում միանգամից մի օգտագործեք ավելի քան 500 գ աղեր `դա այնքան անվտանգ չէ, որքան թվում է: Ինչ վերաբերում է ջրի ջերմաստիճանին, մենք նայում ենք, թե ինչ նպատակ ենք հետապնդում լոգանք:
Լոգանքի անմիջական ընդունելությունից առաջ անհրաժեշտ է օգտագործել մացառ, որպեսզի մաշկը պատրաստի օգտակար նյութերի ակտիվ կլանման, եւ դրա համար կարեւոր է մաշկը վարել եւ բացել ծակոտիները: Քաշի կորստին ուղղված աղի ջրով կարեւոր է ամեն օր վերցնելը: Սառնամանիքի կանխարգելման համար պատրաստեք աղի բաղնիք `անանուխի եւ էվկալիպտի յուղի ավելացումով: He երմացրեք ջուրը 38 աստիճանի եւ շաբաթական մի քանի անգամ առնվազն 15 րոպե վերցրեք էվկալիպտ բաղնիք: