Էմինեմ
2007-ին Էմինեմը ընկավ վերականգնողական կլինիկայի, գրեթե մահացավ թմրամիջոցների չափից մեծամորթությունից եւ ալկոհոլից հետո: Այդ ժամանակվանից ի վեր ռեփերը իր բերանում կաթիլ չի վերցրել: Եվ օգնեք երաժիշտին իր դժվարին որոշմամբ հրաժարվել ֆիզիկական ուժասպառ սպառիչ սովորույթներից, մասնավորապես, երկար հեռավորությունների վրա վազելով:
«Երբ ես լքեցի վերականգնողական կլինիկան, ես գրեթե հարյուր կիլոգրամ կշռում էի: Ես հստակ չգիտեմ, թե ինչու ես այնքան ջարդված էի, բայց որոշ ենթադրություններ ունեմ, - բացահայտում է ռեփերը: - Տարբեր պատրաստուկների եւ ալկոհոլների բազմամյա օգտագործումը ստամոքսի մեջ անցք է անցել: Եվ ստամոքսի ցավից խուսափելու համար ես անընդհատ կերա: Եվ մենք պետք է խոստովանենք, կերան բոլոր տեսակի աղբը »:
Կլինիկայից հետո Էմինեմը պետք է սովորեր ապրել սթափության մեջ: «Բացի այն, որ իմ գլխի եւ մարմնի հետ անհասկանալի մի բան անհանգստացած էր, ես մեծ խնդիրներ ունեի քնի հետ: Այսպիսով, ես սկսեցի վազել: Run բարձրացրեց մարմնում էնդորֆինի մակարդակը եւ օգնեց պայքարել անքնության դեմ, - շարունակում է աստղը: - Ես հիմա լավ եմ հասկանում, թե ինչու են մարդիկ փոխարինում սպորտի վնասակար սովորություններին: Նրանք պարզապես փոխում են մեկ կախվածություն մյուսից, վատը լավի համար »:
«Ամեն օր վազում եմ քայլարշավի վրա մոտ 30 կիլոմետր: Առավոտյան, նախքան ստուդիա գնալը, ես մի փոքր վազքով վազում եմ 15 կմ հեռավորության վրա, իսկ հետո, նույնքան: Բայց իրականում ես ստիպում եմ ինքս ինձ դա անել: Եվ ես վախենում եմ, որ եթե ինչ-ինչ պատճառներով ես պետք է մեծ ընդմիջում անեմ դասարանում, կարող եմ կորցնել մոտիվացիան եւ ամեն ինչ կսկսվի:
Քոլին Ֆարելը: Շրջանակ «Պահեք պարոն Բանկ» ֆիլմից:
Քոլին ՖարելըԱյս տարի Քոլին Ֆարելը նշում է սթափ կյանքի տասնամյակը: «Երբ ես օգնության դիմեցի 2005-ին, բժիշկը խնդրեց ինձ թվարկել այն ամենը, ինչ ես օգտագործել եմ շաբաթվա ընթացքում: Իմ ցուցակում նկատի ունեինք. Վիսկի երեք շիշ, տասներկու շիշ կարմիր գինի, 60 փին գարեջուր ... Այո, իմ կյանքի շատ երեկույթներ կային: Դա զվարճալի ժամանակ էր, բայց ես ստիպված էի բարձր գին վճարել նրա համար », - հիշում է դերասանը: - Եվ ես ուզում էի կանգ առնել: Ես հոգնել եմ այդ ամենից: Ես ուզում էի դուրս գալ այս փակ շրջապատից: Ալկոհոլի մերժումը թույլ տվեց ինձ ավելի շատ կենտրոնանալ իմ կարիերայի վրա: Եւ շատ ավելին, գնահատելու իմ ունեցածը »:
Այնուամենայնիվ, առաջին անգամ ալկոհոլի մերժումը շատ ծանր է տրվել կոլինային: «Ես անհանգստանում էի, որ չկարողացա մարդկանց հետ խոսել: 15 տարի շարունակ ես ոչ մի բառ չասացի սթափ ձեւով, եւ առանց ալկոհոլի, իմ խոսակցությունը ոչ մեկի հետ սոսնձված չէր: Ես պարզապես չգիտեի, թե ինչի մասին պետք է խոսենք », - ճանաչեց Քոլինը: «Բայց ես ամենասարսափելի պահը ունեի ալկոհոլից հրաժարվելուց հետո երկու ու կես տարի անց»: Ես սեր արեցի մեկ կնոջ հետ: Մի հիանալի օր կար, ննջասենյակում վարագույրները բացահայտվում են, շատ մեղմ է: Եվ ես ոչինչ չէի կարող անել: Ես այնքան սովոր եմ հարբած սեռի հետ արագ զուգարանի սենյակում մութ զուգարանի սենյակում, որը պարզապես վախեցած է: Բայց հիմա ես կարող եմ ապահով կերպով հայտարարել, որ լավ եմ: Ես կրկին տեսահոլովակում եմ »:
Bradley Cooper. Շրջանակ «Բակալավրիատ երեկույթ Վեգասում» ֆիլմից:
Բրեդլի ԿուպերԲրեդլի Կուպերը տասնմեկ տարի ալկոհոլ չի խմում: «Եթե ես շարունակեի խմել, դա իմ կյանքի իսկական սաբոտաժ կլիներ», - խոստովանեց Անցյալ տարի հարցազրույցներից մեկում, հիշելով, որ նա ընկավ եւ գլուխը ջարդեց, երբ նա ընկավ խմած. Բրեդլին պատմել է, որ ինքը երբեք չի ուշացել կրակոցների համար, իր հարբածության պատճառով: Բայց աշխատանքը, իհարկե, մեծ դժվարությամբ տրվեց նրան: «Սթափությունը շատ ավելի շատ հնարավորություն է տալիս եւ կյանքում եւ կարիերայում: Ալկոհոլը մերժելը, ես անձնական վերածննդի նման բան զգացի », - ասում է կինոնկարը:
Jade Pinkett Smith. Լուսանկարը, Facebook.com/jada.
Jade Pinkett SmithՈւիլի կինը կդնի Սմիթ Jad Պինկեթը ինը տարի տեւող կյանքի սթափ ձեւ: «Հիշում եմ, երբ ես մենակ պառկած էի տանը եւ սեղմում էի գինին: Եւ նշեց, որ երկու շիշ արդեն խմել է: Եվ ես ասացի. «Jade, թվում է, որ մենք խնդիր ունենք», - հիշում է դերասանուհիները: - Այո, ես ալկոհոլի խնդիրներ ունեի: Եվ ես ստիպված էի գոյատեւել շատ ցավոտ պահեր, հրաժարվելով ալկոհոլից: Ես ունեի ամենատարածված ընդմիջումը: Բայց ես գտա նրա հետ հաղթահարելու ուղիներ, եւ հիմա կարող եմ հպարտորեն ասել, որ չեմ խմում »:
Քրիստին Դեւիս: Լուսանկարը, Instagram.com/iamkristindavis.
Քրիստին Դեւիս«Սեռը մեծ քաղաքում» սերիական աստղ Քրիստինա Դեւիսը հրաժարվեց խմել 22-րդ տեղում. Սթափ կյանքի փորձը 28 տարեկան է: «Ես որոշեցի դրա մասին, երբ հասկացա, որ ալկոհոլը սկսեց միջամտել իմ կարիերային: Hangover- ի հետ աշխատելը շատ ծանր է: Եվ ես միշտ երազում էի դերասանուհի լինելուն եւ կասկածելի հաճույքի պատճառով կորցնել երազներս, շատ հիմար կլիներ: Մի բանից ես ստիպված էի հրաժարվել, եւ ես ալկոհոլը լքեցի », - հիշում է դերասանուհուն:
«Իհարկե, ես դեռ երբեմն կարոտում եմ ալկոհոլը: Ամեն անգամ, երբ ես հանգստանում եմ ընկերների հետ, եւ նրանք խմում են, կարծում եմ. «Օ , ինչ հիանալի բաժակ կարմիր գինի: Անկախ նրանից, թե որքան զով է այն խմել »: Բայց հետո ծնեց.« Միգուցե, իհարկե, եւ մեծ, բայց ռիսկը չարժի դա »: Ես գիտեմ մարդկանց, ովքեր կապված էին ալկոհոլի հետ: Եվ հիմա նրանք կարող են խմել մեկ ապակի կամ մեկ ապակի եւ կանգ առնել դրանում: Բայց ես վստահ չեմ, որ չեմ հետեւի իմ երկրորդ, երրորդին ... եւ իմ կյանքը շատ կարեւոր է ինձ համար ստուգելու համար », - խոստովանում է Քրիստինեն:
Evan McGregor. Լուսանկարը, Instagram.com/mcgregor_wan.
Evan McGregorԵվան Մաքգրեգորը 14 տարի չի խմում: «Սկզբում ես երջանիկ հարբած էի: Բայց ինչ-որ պահի դադարեցի խմելուց հաճույք ստանալ, քանի որ ալկոհոլը դեպրեսիվ է », - ասում է դերասանը: - Ես սկսեցի զգալ ամոթի զգացողություն: Սկսվեց գիտակցել, որ եթե դուք շարունակում եք խմել ալկոհոլ, իմ աշխատանքը եւ իմ կյանքը պատժվելու են լանջի տակ: Եվ ես հասկացա, որ ժամանակն է կանգ առնելու: Ես բավականաչափ բավականաչափ ստացա: Եվ ես կարողացա գրեթե ցավազրկել ալկոհոլը: Ես ալկոհոլային մոլագար էի, եւ մինչ օրս քնքշությամբ եմ հիշում զվարճալի ընդմիջումը: Բայց միայն հիշեք »:
Robert Downey Jr. Լուսանկարը, Twitter.com/@robertdowneyjr.
Robert Downey JrRobert Downey կրտսերը երբեք չի թաքցրել, որ նախկինում ալկոհոլի եւ թմրանյութերի հետ կապված խնդիրներ են ունեցել: Այնուամենայնիվ, այժմ դերասանը, ավելի քան տասը տարի շարունակ առաջատար կյանքի ձեւը, չի սիրում քննարկել իր նախկին նախասիրությունները: Բայց մի փոքր ավելի վաղ Ռոբերտը ավելի անկեղծ էր: «Մի անգամ ես խստորեն հայտարարեի.« Գիտեք ինչ: Կարծում եմ, որ ժամանակն է ավարտել դրանով »: եւ խնդրեց օգնություն: Եւ ընդունեց Հատուկ վերականգնողական ծրագիր: Դա անցնելը այնքան էլ դժվար չէ, դրա մասին որոշում կայացնելը շատ ավելի դժվար է, - խոստովանեց ներքեւի կրտսերը: «Հիմա ես, սթափ, ես զգում եմ պատերազմի վետերան, ինչը դժվար է այն քննարկել նրանց հետ, ովքեր դա չեն գոյատեւում: Ես չեմ պատրաստվում ձեւացնել, որ ոչինչ չէր: Բայց ես ցանկություն չունեմ եւ պետք է հիշել կյանքի այդ ժամանակահատվածը »: