Գրեթե յուրաքանչյուր կին ձգտում է պահպանել կատարյալ օվալաձեւ դեմքերը եւ լավ մաշկը: Բայց կնճիռները չեն զարմացնում, այնպես որ դուք պետք է պատրաստ լինեք պայքարելու համար, եւ որքան շուտ սկսեք փնտրել ծերացման նշաններ, այնքան ավելի հեշտ կլինի հաղթահարել նրանց: Մենք ձեզ համար վերցրեցինք անկատարությունների դեմ պայքարի ամենաարդյունավետ տեխնիկան, մասնավորապես, հակատարիքային մերսման մի քանի տեսակներ:
Ծերացումը անդառնալի է
Լուսանկարը, Pixabay.com/ru:
Դասական մերսում
Հիմնական գաղափարը փափուկ հարվածի եւ քողարկելու շարժումներում, որոնք պետք է իրականացվեն մերսման գծերի միջոցով:
Ուժեղ նիկումներ եւ մաշկի չափազանց ձգում, որոնք կարող են հանգեցնել հռչակագրի, եւ մենք դա ընդհանրապես պետք չէ: Մեթոդը հատկապես արդյունավետ է մաշկի մարման առաջին ախտանիշների ժամանակ, քանի որ այն արագացվում է մաշկի վերին շերտերում արյան վրա, եւ բջիջների ուժը բարելավվում է, եւ մաշկը սկսում է կիսել: Արդյունքում, կնճիռները կսկսեն շատ շուտ խանգարել ձեզ:
Այնուամենայնիվ, եթե մաշկի վրա կան տարբեր ծագման բորբոքում, մերսումը խորհուրդ չի տրվում:
Պլաստիկ մերսում
Այս տեխնիկան ավելի դժվար է եւ պահանջում է մասնագետի ձեռքը: Նման մերսումը նախատեսված է խորը կնճիռների, ուժեղ հրամանների եւ ֆազային ուրվագծի առկայությամբ: Դասական մերսման հիմնական տարբերությունը թրթռանքների, ուժեղ ճնշման եւ բոլոր տեսակի ամրացման շարժումների օգտագործումն է: Այն պետք է ճանաչվի, մերսումը ունի մոդելավորված եւ արտահոսող ազդեցություն, որն անմիջապես նկատելի է դառնում: Անձի բոլոր մկանները մանրակրկիտ մշակված են, ինչը նրանց տանում է տոնայնության մեջ եւ թույլ չի տալիս ավելի ուշ հանգստանալ:
Ընթացակարգի ավարտին մասնագետը քսում է մաշկը լոսյոնով եւ, հաճախորդի խնդրանքով, օգտագործում է քաշքշուկ դիմակ: Ձեզ հարկավոր է ընդամենը 10-15 նստաշրջան, որպեսզի ինքներդ ձեզ կարգադրվի, բայց դուք պետք է պատասխանատու լինեք մասնագետի ընտրության համար:
Բոլորը ցանկանում են պահել ծաղկող տեսակները
Լուսանկարը, Pixabay.com/ru:
Japanese ապոնական մերսում
Տեխնիկան կապված է ցավոտ սենսացիաների հետ, այնպես որ առաջին րոպեների ընթացքում մի վազեք մերսման սենյակից: Japanese ապոնական մերսումը աշխատում է էպիդերմիսի խոր շերտերում եւ հաճախ օգտագործում են գանգի ոսկորները: Ամենից հաճախ, մերսման նման բնօրինակ տեսակը նախատեսված է այտուցվածության եւ կաշվե հրամանների ընթացքում:
Ի դեպ, մերսման սեղանի փոխարեն օգտագործվում է ուղիղ ետ, կամ մերսումն իրականացվում է: Մերսման թերապեւտի բոլոր շարժումները կատարում են որոշակի ուղղությամբ, խուսափելով գոտիներով, ավշային հանգույցներով:
Ընտրեք ապացուցված սրահներ եւ մերսման վարպետներ
Լուսանկարը, Pixabay.com/ru:
Lymfodenge մերսում
Մեր մարմնից լիմֆերի օգնությամբ բխում են խարամներն ու տոքսինները: Դրա լճացումը հանգեցնում է վնասակար նյութերի մարմնում կուտակման, քանի որ այտուցվածներն են հայտնվում, մաշկը ձեռք է բերում անառողջ տեսք, սկսում է ճնշում գործադրել ճարպային ավանդներից:
Փոքր ընտրության մասնագետի միջոցով մերսման գծերի վրա փափուկ շարժումները հեռացնում են հեղուկը, ակտիվացնելով իր շարժումը, մինչդեռ նավերը գալիս են տոնով:
Մաշկի խոր շերտերում փոխանակման գործընթացները ձեռք են բերվում լրացուցիչ խթանում, վերականգնում է ջրի հաշվեկշիռը: Այնուամենայնիվ, նման օգտակար մերսումը ունի մի շարք լուրջ հակացուցումներ, որոնց թվում են սրտի, անոթների եւ ավշային հանգույցների հիվանդություններ:
Մերսում է Ժակ-ի կողմից
Այն ուղղված է նյութափոխանակության գործընթացների կարգավորմանը եւ արյան հոսքի բարելավմանը, որի շնորհիվ նա ժողովրդականություն է ստացել միջին տարիքի կանանց շրջանում, որոնք բավականին լուրջ են պայքարել տարիքային դրսեւորումների հետ: Այս տեխնիկան ագրեսիվ է, քանի որ այն հիմնված է փորոտիքների վրա. Մերսման թերապեւտը մեծ քանակությամբ գրավում է մաշկը `էպիդերմիսի խորը շերտերը խթանելու համար: Կան բազմաթիվ առանձնահատկություններ, որոնք ծանոթ չեն բոլոր մերսքին, այնպես որ դուք ուշադիր ընտրում եք սրահն ու մասնագետը: Ոչ մի դեպքում ինքներդ ձեզ կարգը չկատարեք, կարող եք կիրառել անուղղելի վնաս: Կրկին, դա առանց հակացուցումների չէր, ինչպիսիք են մաշկը, կոոպերոզը եւ դեմքի նյարդի բորբոքումները:
Ինչպիսի մերսում եք ընտրում, անպայման կստանաք նախնական մասնագիտական խորհրդատվություն: