Իսպանական դիետան Ksenia Sobchak- ի համար
Քսենիան իր տիկնոջ հետ գնաց իսպանական կլինիկա, որտեղ առաջարկվել է ընթացակարգեր դանդաղեցնել մարմնի ծերացումը եւ դետոքսիզացումը: Հեռուստատեսային հեռուստահաղորդավարն իր համար ընտրեց յոթօրյա ծրագիր, որը կոշտ դիետա էր, այցելելով սեմինարներ եւ վարպետության դասընթացներ, սկանդինավյան քայլող եւ յոգայի դասընթացներ:
Քսենիա Սոբչակը անցավ քաշի կորստի հատուկ ծրագիր `իսպանական հեղինակավոր կլինիկայում: Լուսանկարը, Instagram.com/xenia_sobchak:
Սոբչակը գոհ էր բուժման ազդեցությունից, ինչպես պատմում էր միկրոբլոգում. «« Աքի թռչուն »սննդի շաբաթը մեկնարկեց ընդամենը 2 կգ: Եվ սա, չնայած առօրյա մարզումներին, լեռներում եւ յոգայում արշավներում: Յուրաքանչյուր գրամի համար մարմինը պայքարում է մահվան: Դե, գոնե այստեղ համեղ է եւ շատ գեղեցիկ նիհար, «հիվանդանոցներում» բավականին ինքնասպանություն է, եւ այստեղ, «վայրի հավաքակազմ», ինչպես իմ սիրվածը, պահպանվում է հեղինակների ուղղագրություն եւ կետ . Կոդիտ):Ավստրիական Detoxification Anfisa Czech
Անֆիսա Չեխովը կազմակերպեց ավստրիական դետոքսինգ: Լուսանկարը, Instagram.com/achekhova.
Հեռուստատեսային հաղորդավարն ընդունեց մաքրագործման կարգը, զբաղվում էր սպորտով եւ խոնավորեն Ավստրիայի մասնագիտացված կլինիկայում: ANFISA- ն սովից երկու օր անցավ ֆիզիոթերապիա, զբաղվում էր սիմուլյատորներով եւ արշավեց համրերով: Դրա ընտրացանկը բավականին բազմազան էր, բայց ցածր կալորիականությամբ. Ապուրը նեխուրով գնդիկներով, իշխանը գազարով եւ դդումով, խոտաբույսերով թխած հավի եւ շատ ավելին: Արդյունքում, Չեխովը ոչ միայն ազատվեց մի քանի կիլոգրամից, այլեւ հիանալի հանգստացավ:
Սպորտային մարաթոն Վիկտորիա Բոնի համար
Վիկտորիա Բոնան մասնակցեց իսպանական ֆիթնես մարաթոնին: Լուսանկարը, Instagram.com/Victoriabonya:
Վիկտորիան երկու շաբաթ գնաց իսպանական հանգստավայր, որտեղ բոլորի համար կազմակերպվեց ֆիթնես մարաթոն: 14 օր Վիկան որոշեց իր մարմինը պատրաստել լողափ սեզոն եւ ազատվել «ցնցելուց», ինչպես ինքն իրեն կատակում էր: Այս ամբողջ ընթացքում նա զբաղվում էր Յոգայով, ուսումնասիրեց գոլորշու սենյակը, կամ Աքրեյօղը, ափի երկայնքով վազեց, ուշադրություն դարձրեց նրանց երկրպագուների հաջողությունների մասին: «Առավել դրական տպավորություններ: - Գրավոր Վիկտորիա: - Շատ բազմազան եւ ինտենսիվ վերապատրաստման ծրագիր: Գրեթե ամբողջ օրը նվիրված է սպորտին: Մի խումբ աղջիկներ հիանալի ստացան: Ամեն ինչ, ինչպես ընտրության վրա, «Ես տեսնում եմ նպատակ, ես խոչընդոտներ չեմ տեսնում», առանց ծիծաղելու »:
Կազան չամիչ Պելագիայի համար
Պելագիան գնաց Կազանում տեղակայված սպա-հյուրանոց:
Լիլիա Չարլովսկայա
Սննդառության փոփոխությունների պատճառով երգչի կողմից նիհարելը նկատելի էր: Սկզբում նա գնաց Կազանում տեղակայված սպա-հյուրանոց, որը շատ տարածված է մեր հայտնիների հետ: Մի ժամանակ այնտեղ այցելել էր Մաշա Զիգալը, Գենադի Խազանովը, Տատյանա Լութաեւան եւ շատ ուրիշներ: Ըստ Պելաժիի, առաջին հերթին նա լավ հանգստացավ, մաքրեց մարմինը եւ, ամենակարեւորը, սովորեց ճիշտ ուտել: Այն եղել է այն բանից հետո, երբ երգչուհու մասնագետների հետ ընթացակարգերը եւ հաղորդակցությունը կարողացել են հրաժարվել քաղցր, եւ այժմ միայն իր ընտրացանկում միայն ճիշտ ապրանքներն են:
Alpine- ը հանդարտ է Ալիկայի համար
Ալիկա Ստախովան մեկ շաբաթ անցկացրեց ավստրիական Ալպերի բժշկական կենտրոնում: Լուսանկարը, Instagram.com/alika_smekhova.
Ամեն տարի դերասանուհին ավստրիական Ալպերում գնում է բժշկական կենտրոն: Այնտեղ գառան անցնում է մարմինը մաքրելու եւ վերականգնելու կարգը: Եվ նաեւ հատուկ հետազոտություններ է կատարում, կախված այն արդյունքներից, որոնք փոխում են էլեկտրակերպը: Այսպիսով, Ալիկը վերացրեց իր ընտրացանկից սնձան պարունակող արտադրանքները. Սրանք հացաբուլկեղեն եւ երշիկեղեն են, ինչպես նաեւ սոուսներ եւ մայոնեզ: Բացի այդ, ծիծաղը այժմ չի ուտում ձու, կաթնամթերք, որը հիմնված է կովի կաթի եւ խմորիչների վրա: Նաեւ եվրոպական մասնագետները դերասանուհուն սովորեցնում էին դիտարկել օրվա օրը. Քնել, արթնանալ եւ կերակուր վերցնել խստորեն հատկացված ժամանակով: Եվ երկու ամիս առաջ Բալիում գտնվող արձակուրդներից առաջ դերասանուհին մոսկովյան կլինիկայում իջել է մի քանի կիլոգրամ: Ալիկը ինքնին հանգիստ վերաբերում է առողջության ընթացակարգերին, հաշվի առնելով նրանց կենսական անհրաժեշտությունը: Եվ հաստատում է. Հիմնականը առողջությունն է, իսկ մի քանի կիլոգրամներ գեղեցիկ բոնուս են: