«Հանգստացեք, կրկին կարող եք դուրս գալ»: - Կարծում եք, երբ Մոսկվայում եւ այլ քաղաքներում սկսեցին վերցնել ինքնամեկուսիչ ռեժիմը: Եվ չնայած վիրուսը ոչ մի տեղ չի գնացել, եւ դուք դեռ պետք է ուշադիր լինեք, բայց չեղյալ համարեք գրասենյակ վերադառնալու անհրաժեշտությունը եւ կրկին անձամբ քայլել գործերով: Նոր նպատակների ցանկությամբ կարող են հայտնվել իրենց նոր նպատակների, անհանգստության, հուզմունքի եւ քննադատության: Մենք հաճախ տեղադրում ենք մեզ ոչնչացնել. Այս պահին ձեզ հարկավոր է դադար տալ եւ հարցնել ինքներդ ձեզ. Միթե ես նույնն եմ ասում ձեր ընկերների, մոտ կամ երեխաների: Ես հաստատ չեմ: Մենք կարեկցանք ենք հայտնում նրանց, աջակցություն ցուցաբերում, եւ նրանց հոգեբանական առողջությունը հաստատ կարեւոր է:
Կարանտինը դարձել է ծանր փորձություն, բայց դրանից հետո հնարավոր է մոտիվացիա գտնել
Լուսանկարը, Unsplash.com:
Մենք ձեր ամենավատ քննադատությունն ենք. Յուրաքանչյուր պահի յուրաքանչյուր անձ ինքն իրեն զոհ է դարձել: Մեզանից շատերը պատվաստվել են որպես ինչ-որ դրդապատճառ, առանց որի հաջողությունը ապագայում աննկատելի է: Իրականում, բարությունը, հասկացողությունն ու համակրանքն ինքնին թույլ են տալիս ավելի լավ հաղթահարել առաջադրանքները: Բայց ինչպես դա անել:
1. Մի գրանցվեք ինքներդ ձեզ սխալների համար , Մենք բոլորս նորեկ ենք այս հարցում: Պատկերացրեք ինքներդ ձեզ, որը ուսումնասիրում է նոր լեզու. Դուք, անշուշտ, սխալներ թույլ կտաք, գլխավորը `չհրաժարվել եւ առաջ շարժվել:
2. Պրակտիկա, պրակտիկա եւ եւս մեկ անգամ զբաղվեք: Համբիթները ձեւավորվում են ոչ անմիջապես, այնքան ավելի շատ եք զբաղվում, այնքան ավելի արագ եք համընկնում ձեր հետ զրույցի մեջ:
Բարությունը, հասկացողությունն ու համակրանքն ինքնին թույլ են տալիս ավելի լավ հաղթահարել առաջադրանքները
Լուսանկարը, Unsplash.com:
3. Սկզբում դա անհարմար կլինի: Եկեք վերադառնանք լեզվով անալոգիան: Օտար լեզվով խոսելու առաջին փորձերում դժվար թե հարյուր տոկոս վստահ լինեք խոսքի ճշգրտության մեջ, քերականության տեսանկյունից: Այնուամենայնիվ, ժամանակի ընթացքում վստահությունը գալիս է ձեր խոսքերով. Դա նաեւ վստահություն կգա ձեր զգացմունքների հանդեպ եւ կլինի անհարմարություն դատողություններում:
4. Ֆիքսեք ընթերցանության կրկնօրինակները: Ձեր կարեկցող բառապաշարը չի ձեւավորվում միայն ներքին գործոնների շնորհիվ, այն հարստացված է դրսում: Նշեք համակիր մարդկանց պահվածքը, ծառայեք նրանց մեթոդներն ու բառերը: Նաեւ հարցրեք ինքներդ ձեզ. Եթե դա պատահեր իմ լավագույն ընկերուհու հետ, ինչ կասեի նրան: Բառերը կգտնեն իրենց, մնում է միայն լսել ինքներդ ձեզ: