Անշուշտ, յուրաքանչյուր աղջիկ ունի պահեր, երբ կասկածում է իր բողոքարկմանը եւ գիտակցում է հաճոյախոսություններ ճամփորդությամբ: Այնպես որ, բնական ամաչկոտությունը չի անցել ցածր ինքնասիրության, խորհուրդ ենք տալիս գործնականում կատարել մեր խորհուրդը: Հավատացեք ինձ, դա կփոխի ձեր կյանքը դեպի լավը:
Մենք զարգացնում ենք հաղորդակցական հմտություններ
Հոգեբանները կարծում են, որ իրազեկությունը զարգանում է այլ մարդկանց հետ շփվելու միջոցով: Այդ իսկ պատճառով կարեւոր է ոչ միայն հնարավորինս հաճախ շփվել ընկերների, գործընկերների եւ հարազատների հետ, այլեւ աշխատել ձեր սեփական խոսքի վրա: Ըստ վիճակագրության, տղամարդիկ 15 վայրկյանում գաղափար են ստեղծում անձի մասին, կանայք 1 րոպեի ընթացքում: Այս ընթացքում դուք պետք է ժամանակ ունենաք ձեւացնեք ինքներդ ձեզ լավագույն կողմից: Իրավասու եւ հետաքրքիր պատմողը ավելի շուտ դրական արձագանք կբերի զրուցակիցի, քան թաքնված եւ գաղտնի անձնավորություն: Շատ հմտությունների նման, հաղորդակցվելու ունակությունը զարգանում է պրակտիկայի միջոցով, այնպես որ ազատ զգալ ծանոթանալ նոր մարդկանց հետ եւ գալ անծանոթ ընկերությունների:
Շփվել այլ մարդկանց հետ եւ մի փակեք ինքներդ ձեզ
Լուսանկարը, Pixabay.com:
Փոխել կեցվածք
Հետեւի եւ գլխի դիրքը ուղղակիորեն ազդում է ձեր խոսքի եւ տեսքի վրա: Երբ ձեր ուսերը տարածում եք, մի փոքր բարձրացրեք ձեր կզակը եւ, կարծես, քաշեք, ձեր ելույթը գալիս է մաքուր միապաղաղ ձայնից, այլ ոչ թե անցումներից: Նույնը `արտաքին տեսքով. Ուղղակի կեցվածքն, որը կամավոր կերպով ժպտում է, եւ նա բարձրացնում է դեմքի մկանները: Այո, եւ մի գեղեցիկ կեցվածք ունեցող մարդու գործիչ: Այլ, ստամոքս: Բնակարան, կրծքավանդակը: Ծիծաղում է, պարանոցն ավելի երկար է: Այսպիսով, մի հերքեք ինքներդ ձեզ սովորելու նույնիսկ ավելի գեղեցիկ լինելու հաճույքը:
Ավելի հաճախ ժպտացեք
Քանի որ մենք ժպիտով ասացինք, հարկ է նշել, որ դրական կազմաձեւված անձը առաջացնում է պատասխանը շրջապատող պատասխանը: Այնուհետեւ որքան մռայլ եւ լուրջը սովորաբար վախեցնում են մնացածը: Ժպտացեք - հիմնական զենքը, որն ի վիճակի է կազմակերպել ցանկացած, այնպես որ օգտագործեք այն: Մի հապաղեք սահուն ատամների անկատարությունը կամ բավարար սպիտակ էմալ `այս ամենը, ցանկության դեպքում, կարող եք շտկել ատամնաբույժից:
Ավելի հաճախ ժպտացեք
Լուսանկարը, Pixabay.com:
Փոխեք պատկերը `սկսած մանրուքներով
Մի մարդ, ով իրենից գոհ չէ ինքն իրենից, անհապաղ կարելի է տեսնել: Նա փորձում է հնարավորինս շատ ուշադրություն գրավել: Ամաչկոտությունը հաղթահարելու համար խորհուրդ ենք տալիս սկսել հագուստի փոփոխություններով: Թող առաջին հերթին անտեսանելի լինեն, օրինակ, հագնվեք Lace ներքնազգեստը ծանոթ ջինսերի եւ շապիկի համար, ոտքի կանգնեք ցածր կրունկներով: Հավատացեք ինձ, դա իսկապես փոխում է վերաբերմունքը ձեր հանդեպ, եւ համապատասխանաբար, ձեր շրջապատի վերաբերմունքը: Հոգ տանել ձեր սեփական առողջության, մարմնի գեղեցկության, մազերի եւ եղունգների մասին: Մի մոռացեք թեթեւ դիմահարդարում եւ տեղադրում, կիրառել օծանելիքի կաթիլ մաշկի վրա: Ժամանակից հետո դուք կնկատեք, որ մենք ուրախ ենք համարել ձեր արտացոլումը հայելու մեջ: Սա կդառնա ավելի լավ փոփոխությունների խթան: