Տրոմբամի կանխարգելման երեք կանոն

Anonim

Ինչպես են ձեւավորվում թրոմբը:

Արյունը հանգիստ գնում է անոթի մեջ առողջ մարդու մեջ, բայց որոշ դեպքերում արյան բջիջները - թրոմբոցներ միասին սոսնձված են: Նավի ներսում նրանք ճիրան են ձեւավորում: Սա թրոմբուս է: Արդյունքում, նման նավի մեջ արյան հոսքը կամ դանդաղ է դանդաղվում, կամ կանգ է առնում: Troms- ը կարող է ձեւավորվել ցանկացած նավի մեջ: Բայց ամենից հաճախ դրանք հայտնվում են ոտքերի եւ սրտերի անոթներում: Եվ այս թրոմբուսներից յուրաքանչյուրը վտանգավոր է տարբեր պատճառներով:

Թրոմբովի պատճառները

Տարիք. Տարիքի հետ, մարդկանց մեջ արյունը դառնում է գանգուր, քանի որ մարմնի ջրի քանակը նվազում է: Հետեւաբար թրոմբուսի ռիսկը մեծանում է:

Ծխելը Ծխելու ժամանակ ծխախոտային խեժը արյան մեջ գտնվող թոքերի պատերի միջով է ընկնում եւ վնասվածք տուժել անոթների պատերը: Դրա պատճառով աճում է Trombews- ի ռիսկը:

Ալկոհոլ: Ալկոհոլի քայքայման արտադրանքը թունավոր է անոթային պատի համար: Նրանք վնասում են դրան: Եւ թրոմբոմների ռիսկը մեծանում է:

Ավելորդ քաշը: Անձի ոտքերի ավելցուկի քաշի պատճառով, որը ձեւավորված է գերբնակվածություն: Եվ արյան հոսքը դանդաղում է այնտեղ: Եվ այնքան դանդաղ է հոսում արյան հոսքը, այնքան ավելի բարձր է արյան մեխակների ռիսկը:

Ժառանգական հիվանդություններ: Եթե ​​ձեր ծնողները, տատիկներն ու պապը եւ մյուս հարազատները ունեն հիվանդություններ, որոնք կապված են արյան վատ մակարդման հետ, ապա դրանք կարող են առաջանալ ձեզանից: Բայց արյան ավելի վատ բաճկոնները, այնքան ավելի բարձր են արյան խցանման ռիսկը:

Հետվիրահատական ​​ժամանակաշրջան: Գործողության ընթացքում վնասված են բազմաթիվ գործվածքներ: Սա հեշտությամբ ձեւավորվում է թրոմբուսի կողմից: Եվ արդյունքում այդպիսի թրոմբը չի կարող լուծել եւ մտնել նավի մեջ:

Հորմոնալ հակաբեղմնավորիչներ: Հորմոնալ հակաբեղմնավորիչների ընդունելությունը վատթարանում է արյան խցանումը: Ինչն է մեծացնում թրոմբուսի ռիսկը:

Տրոմբամի կանխարգելման երեք կանոն

Վերցրեք ասպիրին: Թրոմբուսի ձեւավորումը կանխելու համար կարող եք խմել ասպիրին: Այն նվազեցնում է արյան ճարմանդը: Այն սովորաբար սահմանվում է սրտաբաններ 40 տարի հետո: Անհրաժեշտ չէ ինքներդ aspirin նշանակել:

Օրեկան 30 րոպե զբաղվել ֆիզիկական դաստիարակության մեջ: Թրոմբուսի ձեւավորումը կանխելու համար օրեկան 30 րոպե տեւեք սրտանոթով: Նման դասերը արագացնում են արյան շրջանառությունը: Միեւնույն ժամանակ, սրտի մկանները ամրապնդվում են, եւ արյան խցանումները նվազում են:

Դիտարկեք դիետան: Կան արտադրանքներ, որոնք շատ օգտակար են թրոմբսի կանխարգելման համար, կամ, ընդհակառակը, շատ վնասակար են: Բալ - դրա մեջ պարունակվող կուտակված կուտակումը նվազեցնում է արյան ճարմանդը: Կանաչ թեյ - դրանում պարունակվող առօրյայով `օգնում է արգելափակել հնարավոր վտանգավոր ֆերմենտները, որոնք ներգրավված են թրոմբուսի ձեւավորման մեջ: Թունան պարունակում է ամինաթթու տաուրին, որը նվազեցնում է արյան խցանումը:

Մարգարին հրահրում է թրոմբովի առաջացումը, քանի որ այն պարունակում է շատ հագեցած ճարպեր, որոնք ուժեղացնում են արյան կոագուլյացիան: Festty ապուրներ, ինչպիսիք են Hash- ը, պարունակում են շատ հագեցած ճարպեր, որոնք ուժեղացնում են արյան կոագուլյացիան:

Կարդալ ավելին