Աշուն, եղանակը տապալվում է, տրամադրությունը նույնն է: Մենք ենթարկվում ենք հաճախակի ցրտերի եւ ձեռագործության, եւ բոլորի պատճառով անձեռնմխելիության թուլացման պատճառով: Պատմեք, թե ինչպես բարելավել առողջության վիճակը եւ վերադարձնել անկեղծ հավասարակշռությունը:
Աղցան պոլիվիտամին
Այս ուտեստը պատրաստելու համար մեզ անհրաժեշտ կլինեն շատ բանջարեղեն եւ նույնիսկ մրգեր, բայց դրա ազդեցությունը համեմատելի է մեկ ամսվա ընթացքում դեղատնից վիտամինների համալիրի ընդունման հետ:
Բաղադրությունը.
Ճակնդեղ - 1 հատ:
Կաղամբ Բելոկոկալ - Քոբոչան
Խնձոր - 2 հատ:
Սոխ - 1 գլուխ
Գազար - 1 հատ:
Smetana - 100 գր.
Վերցրեք հում ճակնդեղը, մաքուր եւ սոդան մակերեսային քերիի վրա, գազարով եւ խնձորով `մեծի վրա: Կաղամբը փայլում է նուրբ ծղոտներ եւ նույնը արեք աղեղով: Խառնել բոլոր բաղադրիչները եւ լցնել թթվասեր:
Patch կաղամբ փոքր
Pixabay.com:
Կաղամբի աղցան
Կարմիր կաղամբ - բանջարեղենով հարուստ վիտամիններով: Այժմ եկել է նրա մրցաշրջանում, ուստի այն թանկ չէ, բայց վաճառվում է որեւէ բանջարեղենի խանութում:
Բաղադրությունը.
Կարմիր կաղամբ - Quochan վիճաբանություն
Կանաչ սոխ - 50 գր.
Սամիթ, մաղադանոս, kinza - 30 գրամ:
Ընկույզ մաքրված - 100 գր.
Սեւ հաղարջ - համտեսել, կարող եք օգտագործել սառեցված:
Սուրճի սրճաղացով, մանրացրեք ընկույզը: Slim կաղամբ, կտրեք կանաչապատումը, ավելացրեք հատապտուղներ եւ կես ժամ տվեք ձեր ուտեստը: Մի ավելացրեք յուղ կամ աղ: Ընկույզները կտան իրենց յուղը եւ ներծծելու աղցան, եւ կանաչիները կփոխարինեն աղը:
Կարմիր կաղամբ - վիտամինների էջ
Pixabay.com:
Աղցան «սիրում է ճաշասենյակում»
Այս աղցանը պարունակում է հսկայական քանակությամբ վիտամիններ, եւ գազարով կաղամբը հասանելի է խանութներում ամբողջ տարվա ընթացքում: Այն հարմար է որպես ցանկացած ուտեստի ամբարտավանություն, եւ այդ պատճառով այդքան տարածված է:
Բաղադրությունը.
Սպիտակ կաղամբ - 450 գր.
Գազար - 1 հատ:
Աղ - 6 գրամ: (Մոտավորապես թեյի գդալ)
Քացախ 3% - 4 ճաշի գդալ (հարմար է, օրինակ, բրնձի քացախ)
Շաքար - 1 ճաշի գդալ
Բուսական յուղ (ձիթապտուղ) - 70 գր.
Կարգավորեք մանր կաղամբը, դրեք այն արծնապակի տապակի մեջ, ավելացնել աղ եւ քացախ եւ դնել ուժեղ կրակ: 2-3 րոպե շարունակ շարունակաբար խառնելով, անհրաժեշտ է տաքացնել այն: Sattail գազար սովորական կոպիտ քերածի վրա եւ ուղարկեք սառեցված կաղամբ: Ավելացնել շաքարավազ, կարագ, ամեն ինչ մանրակրկիտ խառնել եւ մի քանի ժամ ուղարկել սառնարան, որպեսզի աղցանը լցվի:
Կաղամբ գազարով. Հեշտ եւ օգտակար
Pixabay.com:
Բարի ախորժակ!