Ինչ արտադրանքն է ավելի արդյունավետորեն բարելավում մաշկի վիճակը: Հավի դեղնուց: Թե դդում, եւ թե հավի դեղնուցը պարունակում են վիտամին A, որն ապահովում է մաշկի բջիջների ամբողջականությունը եւ թարմացնում է այն: Դդումը այն պարունակում է 250 մկգ, ամենօրյա փոխարժեքի 27,8% -ը: Հավի դեղնուցը 1100 մկգ է, ամենօրյա փոխարժեքի 122% -ը:
Ինչ արտադրանքն ավելի արդյունավետորեն բարելավում է մազերի աճը: Տավարի լյարդ: Լյարդը եւ ճյուղը պարունակում են B վիտամիններ: Նրանք բարելավում են մազերի աճը: Տավարի լյարդը մեծ քանակությամբ պարունակում է գրեթե բոլոր խմբային վիտամիններ: Եվ Bran- ում Խմբի բոլոր վիտամիններն են, բացի փոքր քանակությամբ:
Ինչ ապրանքն է ավելի արդյունավետ ամրապնդում ատամները: Ծովատառեխ Հերդերը եւ թունան պարունակում են վիտամին D. Այն ամրացնում է ատամները: Նախիրը պարունակում է 30 մկգ վիտամին D - այն ամենօրյա փոխարժեքի 300% է:
Ինչ ապրանքն է ավելի արդյունավետ կանխարգելող կնճիռները: Արեւածաղկի ձեթ: Ձիթապտղի եւ արեւածաղկի ձեթը պարունակում է վիտամին E, դանդաղեցնելով կնճիռների տեսքը: Արեւածաղկի յուղի մեջ պարունակում է 44 մգ վիտամին E - այն ամենօրյա փոխարժեքի 293% է: Ձիթապտղի յուղը պարունակում է 12.1 մգ, այն կազմում է ամենօրյա փոխարժեքի 80,7% -ը: