Իրականում պարզապես մի վիրավորեք հոդերը: Pain ավի պատճառը կարող է լինել հիվանդություն օստեոարթրիտ, որում հոդերը քանդվում են, եւ համատեղ հեղուկը ներթափանցում է համատեղի խոռոչը: Եվ եղանակի փոփոխության պատճառով այս խոռոչի մեջ ճնշումը մեծանում է, եւ ցավ է առաջանում: Հետեւաբար, դուք պետք է իմանաք օստեոարտրոզի պատճառները:
Սնուցում Օստեոարտրոզի պատճառը կարող է լինել սննդային խանգարում, ավելի ճիշտ, վիտամին C եւ ամինաթթուն գլիկինի անբավարարությունը: Հետեւաբար անհրաժեշտ է ուտել վիտամին C- ով ապրանքներ `կիվի, հաղարջ, նարինջ, ռեսուրս: Եւ նաեւ գլիկինով արտադրանք. Հավի միս, տավարի միս, հնդկացորենի կուլտուրա, կոդ, մարգարիտ կռուպ:
Ավելորդ քաշը: Ob արպակալման պատճառով հոդերն ավելի արագ են: Հետեւաբար անհրաժեշտ է նիհարել:
Flatfoot. Եվ flatfoots- ով դուք անպայման պետք է հագեք օրթոպեդիկ անվճար:
Ծանրություն կրելով: Սա օստեոարտրոզի փոքրիկ պատճառներից մեկն է: Գաղտնիք չէ, որ շատ կանայք, երբ գնում են խանութ, հնարավոր է բեռնում իրենց, որպեսզի երկու անգամ չգնան: Եթե մարդը հաճախ ծանրություն է կրում, ապա հոդերը կրում են եւ ավելի արագ վիրավորվում են:
Խորհուրդ Այս պատճառներից որեւէ մեկը կարող է ոչնչացնել հոդերը: Եվ դրա պատճառով հոդերը արձագանքում են եղանակին, ուստի կարեւոր է բժշկի խորհրդակցել, պատճառը պարզելու եւ բուժումը սկսելու համար: