Չնայած այն հանգամանքին, որ Անաստասիա Գրեբենկինան միշտ ներգրավվել է ձմեռային մարզաձեւում, այն մասին, թե ինչպես են նրա գործընկերները, բիաթլոնիստները, դահուկորդները եւ մյուս մարզիկները պատրաստվում մրցումներին եւ այլ մարզիկներին, նա առաջին անգամ սովորում էր իրենց համար միայն նկարահանման ընթացքում: Մեր փառաբանված մարզիկները, ովքեր արդեն պատրաստվում են Օլիմպիադա Սոչիում, անձամբ ցույց տվեցին նրան եւ Անտոն Կոմոլովի ուսումնական հիմքերը եւ պատմեցին մարզման խճճվածության մասին:
«Մենք շատ հետաքրքիր գործուղումներ ունեցանք», - ասում է Անաստասիան: Օրինակ, մենք մեր բացիաթլարների բազայի վրա գնացինք Ֆինլանդիա: Պատկերացրեք, բակում `ամառ, եւ նրանք ունեն հատուկ խողովակ` ձյունով եւ ջերմաստիճանով -5-ով: Դուք գնում եք այնտեղ ամբողջական հանդերձանքով եւ վազում եք 1200 կմ հեռավորության վրա: Ես նույնիսկ կարողացա նկարահանել Օլիմպիական չեմպիոն Ուստեուգովի, Օլիմպիական չեմպիոնի բռնկումից: Շատ լավ! Հետո մենք գնացինք Ավստրիա, որտեղ գնացինք մեր ազատյալներ: Ես վեր կացա առավոտյան 5-ին, քանի որ այն քաղաքից, որտեղ մենք ապրում էինք, ձեզ հարկավոր էր եւս 100 կիլոմետր, լեռներ գնալու համար: Բարձրացրեք շատ բարձր վերելակի վրա, որը ինչ-որ պահի կանգ առավ: Բայց մենք, կարծես, Ավստրիայում էինք, այնտեղ սարսափելի չէ: (Ծիծաղում է.) Հաջորդ ուղեւորությունը Չեխիա է, որտեղ վերապատրաստվում են ցատկահարթակից ցատկողները: Ես բացարձակապես զարմացած էի. Երեք ցատկահարթակ, ծածկված կանաչ պլաստիկ խոտով, որի ներքեւում լողավազան: Տղաները հագնում են wetsuit, դահուկներ, կոշիկներ, սաղավարտներ, գնում են վերելք եւ ցատկում են ամենադժվար անհավատալի մատները, վայրէջք կատարելով ջրի մեջ: Միեւնույն ժամանակ, լողավազանում տեղադրված են հատուկ օդային պայուսակներ, որոնք փափկացնում են ջրի հարվածները, որպեսզի չընկնի: Ինձ համար դա իսկական հայտնագործություն էր, եւ այնտեղ ես նույնիսկ ցատկեցի ցատկահարթվից դեպի ջուր »:
Ստացվում է, որ մարզիկների ամռանը մարզիկների վերադասավորում է ցատկահարթակից, անցեք արհեստական պլաստիկ խոտերով ծածկված լանջերին: ,
- Դա սարսափելի չէր:
- Դա սարսափելի էր Բոբսլիում: Ես հարցազրույց ունեցա տղաների, մեր հայտնի Ալեքսանդր Զուբկովի եւ Ալեքսեյ Վոեւոդայի հետ, եւ նրանք անմիջապես տնկեցին ինձ Բոբում, ասում են. «Եկեք գնանք»: Միեւնույն ժամանակ, ատամները նախազգուշացրել են. «Հիմնական բանը, ձեր ձեռքերը առջեւում պահեք, հակառակ դեպքում ես խառնված եմ հղումով: Ստացվում է, որ նրանք ունեն իրենց կոշիկների նման բծախնդիր մեխակներ, 200 կտորներ, եւ եթե նստում եք առջեւում, այս սպորտային կոշիկը կարող է նավարկվել ձեր ձեռքին: Ընդհանրապես, ես վախեցած էի, բայց մենք դեռ գլորվեցինք մարզման ծագմամբ: Հոյակապ էր! Մենք շատ սպորտաձեւեր փորձեցինք Անտոնի հետ: Եվ Քերլինգում մենք իսկապես սիրում էինք խաղալ, եւ, իհարկե, Անտոնը իրեն փորձեց գեղասահքի մեջ: Ես նույնիսկ պարի հետ եկա մեզ հետ, եւ մենք դա կատարեցինք:
- Եվ ինչպես եք, Անտոնը որպես ուսանող:
- Կատարյալ: Հաշվի առնելով այն փաստը, որ մենք շատ քիչ ժամանակ ունեինք զբաղվելու, կես ժամ կամ մեկ ժամ, ամեն ինչ լավ է դարձել:
- Դուք այժմ - մայրիկ, ձեր որդի Իվան `գրեթե երկուուկես: Դուք ունեք մարզական լիարժեք ժամանակ:
- Սպորտը, իհարկե, տեղափոխվել է ֆոն: Եթե ինձ հրավիրում են մասնակցելու ցուցադրական ներկայացումներին, ես, իհարկե, հաճույք եմ պատճառում: Եվ այսպես, ես չեմ գնում շարժակազմերի. Բավականին հաճելի հաճույք է, որ պարզապես շրջագայության մեջ լողալու համար, հակառակ դեպքում դա անհնար է սահադաշտում: Եվ հեռացրեք սառույցը հենց ձեզ համար է `շատ թանկ: Բայց ես լավ մարզավիճակում եմ, շատ արագ եկավ նրա մոտ ծննդաբերությունից հետո: Եվ հենց որ որդին մեծանա, ես անպայման այն կդնեմ skates - եւ ինչպես, եթե մայրը գեղասահորդ է: Ես չեմ ուզում նրանից պրոֆեսիոնալ մարզիկ պատրաստել, բայց կարծում եմ, որ նա մեքենա կանցնի բակի հոկեյում:
Անտոն Կոմոլովը հաջողվեց լողալ նման դահուկավազքի համար եւ նույնիսկ մի փոքր տեւել ծագման ժամանակ: ,
Tellauette- ի երկրորդ մասնակից Անտոն Կոմոլովի մասնաբաժինը նույնպես շատ արկածներ է ընկել ...
- Անտոն, ինչպիսին է բիաթլոն հրացանից սահնակով կամ կրակոցով զբոսնելը:
- Skeleton- ը, իհարկե, վախկոտ է, քանի որ գլուխներդ իջնում ես սառույցի ակոսով: Ես հաջողակ էի. Ես մի քանի անգամ գլորվեցի արագ գծով արագացված գերբնակեցված: Բայց դեռ սարսափելի էր. Սարսափելի է շնչահեղձ լինել: Ես հավանաբար շունչ ունեի ադրենալինի պատճառով, զգացողություն կար, որ պաշտպանիչ սաղավարտի մեջ բավարար քանակությամբ թթվածին չլիներ: Ես հազիվ հանեցի այն: Եվ ես կբացահայտեմ մի փոքր գաղտնիք Բիաթլոնի մասին. Ես ստացա ուսումնամարզական հավաքի հրացան, եւ ինը կրակոցից նա պատրաստեց միայն մեկը: (Ծիծաղում է.) Ընդհանրապես, մեր սպորտաձեւերը, ավաղ, ոչ թե ամենաբարձր որակը:
- Էլ ինչ ունեիք ինքներդ ձեզ վրա զգալու:
- Սանիկովի անսովոր կոշիկները, որոնցում կարող եք քայլել միայն Tiptoe- ում կամ պառկել սահնակով, ձգելով ձեր մատները առաջ: Նաեւ անսովոր կոշիկներ եւ դահուկորդներ. Դրանք առանձնանում են հենց մարզիկի ստորոտում, այնպես որ երբ մեկ ուրիշի զույգը հագնում եք (եւ, իհարկե, ես չէի գնացել), ապա կոշիկը բոլոր կողմերից սեղմում էր ոտքերի վրա եւ Շատ ցավոտ: Եվ կյանքի առաջին անգամ ես գլորվեցի դահուկավազք (ցատկահարթակից ցատկելու համար) պլաստիկ լանջից. Սա հատուկ ծածկույթ է ջերմ սեզոնում մարզվելու համար:
- Որքանով կարող ենք դիմանալ լուսանկարները, այս ցատկը բավականին ծայրահեղ էր ...
- Դա ճնճղուկի լեռներում էր, բայց ես ցատկեցի ցատկահարթակից, բայց պարզապես շարժվեցի լանջից: Չնայած անհանգստացած է, կարծես ես ստիպված էի ցատկել 120 մետր ցատկահարթակից:
- Ձեր համահունչ Անաստասիա Գրեբենկինան բացել է ձեզ եւ որպես գեղասեկող: Ինչպես եք գնահատում ձեր ունակությունները:
- Շնորհակալ եմ Նաստմանին նրա վարկանիշի համար: Չնայած «կարողությունները» հավանաբար չափազանց բարձր բառ են իմ սառցե վարժությունների համար: Ի վերջո, ես առաջին անգամ էլ skates եմ ստացել `ոչ միայն հետաքրքրասեր, բայց, ընդհանուր առմամբ, ցանկացածի վրա: Եվ մի քանի կարճասրտության համար ես ստիպված էի գոնե ինչ-որ բան սովորել: Իհարկե, Nastya- ն ինձ շատ օգնեց եւ աջակցեց եւ բառացիորեն. Երբ կորցրեցի հավասարակշռությունը, նա ինձ չընկավ: Եւ եռանդով մղվեց մեջքին, երբ մեզ պետք էր մի փոքր ցրվել: (Ծիծաղում է):
«Միգուցե ես գոյատեւեցի այնքան տպավորություններով, դուք ուզում եք լուրջ ներգրավվել ձմեռային սպորտաձեւերի մի մասը:
«Ես ուրախությամբ դուրս կգա լանջին եւ կռվում էի Քերլինգում»: Մնում է միայն ընկերություն գտնել:
- Ընդհանրապես, դուք սպորտի հետ եք «ձեզ» կամ «ձեզ»:
- Ես սիրում եմ սպորտը: Եվ որպես երկրպագու, եւ որպես սիրողական մարզիկ: Ինչ-որ պահի, ես ուրախ եմ, որ պարբերաբար բասկետբոլ եմ խաղում եւ դեռեւս կերակրում եմ նրա ամենավառ զգացմունքները: Բասկետբոլի գնդակի հնչյուններով ես դադարում եմ որեւէ բանի մասին մտածել եւ ինչպես է եղանակը հնչում: Եվ այսպես `շաբաթական երկու կամ երեք անգամ ես փորձում եմ մարզասրահ գնալ եւ գործառնական դասընթացներ անել: Իմ դիրքը հետեւյալն է. Վերապատրաստեք ձեր մարմինը եւ դժվարին ժամանակով դա անպայման կօգնի ձեզ:
- Ձեր որդին սպորտին ներկայացնում է: Միգուցե նա արդեն մտնում է որոշ բաժիններ:
- Այո, իմ որդին բավականին սպորտային է: Նա լավ համակարգում ունի, բացի այդ, այն հեշտությամբ բռնում է բազմաթիվ շարժումներ: Սա, ըստ երեւույթին, գնաց ինձ մոտ: (Ծիծաղում է.) Նա զբաղվում է սրահի պարով, արդեն դարձել է մեծ թվով դիպլոմներ, մեդալներ եւ բաժակներ: Եվ նա նաեւ գնում է ներգրավվելու գեղասահքի մեջ: Ի դեպ, ես միայն առաջին անգամ գանգուր չմուշկներով եմ մտել, ես հասկացա, թե որքան զով եմ ունեցել մի երեխա, ով հեշտությամբ դարձնում է բոլոր այս տարրերը. «Շրջանակ», «Սալազի», «Սալազի»: .. եւ դպրոցի միջոցով մենք մտածում ենք այն տալ ձյուդոյի բաժին կամ եւս մեկ մարտարվեստ: Բարեբախտաբար, իմ մարտարվեստի ակումբում շատ երեխաների բաժիններ:
- Դուք պատմեցիք մեր մարզիկների պատրաստման մասին Ձմեռային Օլիմպիական խաղերին: Եվ դուք պատրաստվում եք մեկնել Սոչի կամ դիտել հեռուստատեսությամբ մեր մրցակցությանը:
- Անկեղծ ասած, ամենայն հավանականությամբ ես կհետեւեմ հեռուստատեսությամբ: Ես ամռանը եղել եմ Սոչիում, պատկերացնում եմ շուկայական գները եւ ծառայությունը, եւ ես կարող եմ պատկերացնել, թե Օլիմպիական խաղերի ընթացքում որքան կարժենա ամեն ինչ: Ուստի հյուսեք դրոշները, եւ ես արմատավորեմ բազմոցին: