Երբեմն նիհարելու համար պարզապես սիրահարվել: Եվ հետո ոչ մի դիետա անհրաժեշտ չի լինի: Դե, թե սիրահարվել, բայց գոնե ներգրավվեք որեւէ հետաքրքիր բանի մեջ: Իհարկե, ես չեմ հորդորում իմաստներով նետել ամեն ինչ առանց վերլուծելու: Օրինակ, ես պարզապես փորձում եմ ոչ մի աղբ չուտել `չիպսեր, սոդներ, ֆրի, այլ արագ սնունդ: Միսը, սկզբունքորեն, ոչ մի ձեւով, մի քանի տարի շարունակ, բայց սա արդեն իմ անձնական հարաբերությունն է կարմայի հետ, եւ ոչ թե դիետայի հետ: Ես խնդիրներ ունեմ միայն քաղցրով. Ես այնքան կերա, որ ինքն իրեն վախեցավ: Էնդոկրինոլոգը պարզել է, որ իմ մարմինը ուրախության հորմոն չի արտադրում `սերոտոնին: Եվ փնտրում է նրան քաղցրավենիքով: Այս դառը, ավելի ճիշտ, քաղցր փորձի մասին ես եզրակացացի, որ հիմար եւ երբեմն վնասակար է նորաձեւության դիետաներ հետապնդելու համար. Երբեմն ավելի լավ է ինչ-որ բան անելուց առաջ, դիմեք լավ բժշկի: Ես ինքս երբեք չեմ մտածել նիհարել: Բայց մի քանի անգամ պատահեց, որ անբավարար բարակության պատճառով ես մերժվեցի դերի հաստատման համար: Այնուամենայնիվ, քաղցրից կախվածության պատճառով ես ապաքինվեցի վեց կիլոգրամով եւ այլեւս չփորձեի սրբիչների դերի վերաբերյալ:
Նկարահանումների տարածքը ինձ տանում է ռեստորանից: Ես չգիտեմ, թե ինչպես շատ եփել, ես կարող եմ միայն երբեմն սիրված Թոմուրի ապուր պատրաստել կամ թխել բանան-ընկույզով cupcake: Եվ, այսպիսով, հիմնականում կերակրեք պարկեշտ սրճարաններում կամ ռեստորաններում, որն այժմ շատ տեղեր է, որտեղ կարող եք համտեսել համեղ, օգտակար, առողջ սնունդ: Եթե երեկոյան ռեստորանում ես նկարահանման նախօրեին ես այնտեղ կարող եմ պատվիրել լրացուցիչ ուտեստ, որը առավոտյան ես ձեզ հետ կվերցնեմ տեղում:
Հնարքներ բալոնի, ակրոբատների, ձգվող մկանների պողպատ, դերասանուհի ֆիզիկական գործունեության կատարյալ ձեւերի համար
Լուսանկարը, Instagram.com:
Իմ մարզական դասընթացներն անցկացվում են բարձր կրունկներով: Երբ ես սկսում էի զբաղվել պոլդենսով, սրանք դասեր էին, որտեղ պարերը սովորում էին բալոնի եւ ակրոբատիկայի եւ ձգվող մկանների վրա: Այսօր այս ամենը բոլորովին այլ դասեր է: Առանձին դասը հնարքներ է բալոնի վրա, առանձին - նազելի շարժումներ բարձր կրունկներով, առանձնացրեք մեկ ժամ, որը մենք նվիրում ենք մկանները եւ ձգում մկանները: Եվ հաշվի առնելով, որ ես երբեմն մասնակցում եմ կես դռների, վերապատրաստման եւ փորձի նման ակտիվ, որն այլեւս բավարար չէ ցանկացած պահի, բացառությամբ այն, որ երբեմն ես վազում եմ դասական խորեոգրաֆիայի դասը մեքենայի հետ:
Shopogogolism- ը իմ լուրջ կախվածությունն է: Ես շատ եմ սիրում նորաձեւությունը, փորձում եմ չթողնել նորաձեւության շաբաթը Մոսկվայում, ես երազում եմ ժամանակ գտնել եւ գործը եվրոպական շոուներ հայտնվելու համար: Ես հաճախ գնում եմ գնումներ, սիրում եմ վերցնել ներքնազգեստի բաժանմունքներում եւ կարող եմ այնտեղ թողնել տպավորիչ գումարը, նույնիսկ եթե ես ընդհանրապես չհաշվեի այս բյուջեի համար: Քանի հագուստ ունեմ, ես նույնիսկ չէի մտածում: Բայց սա ննջասենյակում տպավորիչ զգեստապահարան է, գումարած առանձին զգեստապահարան: Երբեմն հագուստ եմ տալիս ձեր ընկերներին եւ ծանոթներին: Կատակին ընկերներն արդեն առաջարկվում են աճուրդ կազմակերպել, քանի որ մասնավորապես շատ գեղեցիկ նմուշներ կան, մասնավորապես, ինձ համար կարված բաներ, ըստ իմ գաղափարների:
Ինչպես տեսնում ենք, այս ջանքերի արդյունքները կարելի է անվանել տպավորիչ
Լուսանկարը, Instagram.com:
Ես նախկինում կարմրություն էի, բայց, ըստ երեւույթին, այս ժամանակահատվածն անցկացվեց: Ես շատ հարմար եմ շոկոլադե մազերով: Եվ եթե կարմրավուն հրավիրվել է բնութագրական դերեր, երբեմն կատակերգություն, այժմ `դրամայի համար: Փորձում եմ հետեւել մազերին, մանավանդ որ իմ կյանքում դեպքեր կլինեին, երբ ես փչացա գեղեցկության սրահում: Ես ունեմ բավականին փափկամազ եւ փխրուն մազեր, եւ մի քանի անգամ դրանք սնվում էին բռնելով: Մենք ստիպված էինք զգալի գումար ծախսել վերականգնողական ընթացակարգերի համար եւ երբեմն կտրել:
Դերասանուհին իր կնճիռների կարիքը ունի, սա մեր մասնագիտական գործիքն է: Եվ դատելով հասարակության կին հատվածը, ինչպես թանկարժեք սրճարաններում, այս ընթացակարգերը չեն օգնում, այլ վնաս պատճառել. Այտուցվել է այտերն ու շրթունքները: Հետեւաբար, բոլորը, ովքեր ցանկանում են գեղեցիկ եւ բնականաբար նայել, ես կարող եմ լավ դեմքի մերսում խորհուրդ տալ իրավասու կոսմետոլոգից: Եթե տեխնիկան ճիշտ է ընտրվում, այն կապահովի շքեղ թարմ տեսք: Բացի ձեռքով մերսումներից, ես դեռ սիրում եմ ապարատը: Նման ընթացակարգ կա `մանրէազերծված, շատ հաճելի է, կարծես դեմքերը վերաբերում են թիթեռների թեւերին: Դե, իհարկե, այդպիսի հաճույքից հետո եւ հիանալի տեսք ունենալ: Ես դեռ սիրում եմ հնդկական մերսման սեդան: True իշտ է, դա այլեւս արտաքին տեսքի մասին չէ, այլ հոգու ներդաշնակության մասին: Անհավատալիորեն հաճելի ընթացակարգ է, երբ տաք յուղը պատռված է ճակատին: Տասնհինգ րոպեի ընթացքում մոռանում եք, թե որն է ձեր անունը եւ ինչ մոլորակով: Հենց առաջիկա օրերին ես պատրաստվում եմ հանգստանալ Հնդկաստանում. Ես անպայման կգնամ այնտեղ իմ սիրած մերսման վրա: