Ourn անապարհորդությունից առաջ ճիշտ կլինի բժշկի դիմել եւ մասնագետի հետ խորհրդակցել, թե կոնկրետ ինչ պետք է ձեզ հետ տանեք ուղեւորության ընթացքում: Սա հատկապես կարեւոր է փոքր երեխաների հետ ճանապարհորդող ծնողների համար:
Դա նաեւ ավելորդ չի լինի, որով թողարկվի բժշկական ապահովագրություն, որում նշեք ձեզ անհրաժեշտ իրերը:
Եթե դուք կամ հարազատները ունեք քրոնիկ հիվանդություններ, եւ անընդհատ թմրանյութեր եք ընդունում, կամ նրանք առաջին հերթին պետք է դրվեն տուրիստական օգնության հավաքածուի մեջ: Դուք նաեւ պետք է իմանաք, որ որոշ հոգեմետ դեղամիջոցներ պետք է ունենան բաղադրատոմս, հակառակ դեպքում դուք կարող եք ինքնաթիռի մեջ դնել:
Gts Կլիմայի, ջրի եւ սննդի փոփոխությունը գրեթե յուրաքանչյուր ճանապարհորդի կարող է անհանգստություն առաջացնել ինչպես աղիքներում, այնպես էլ ստամոքսում: Հետեւաբար, անհրաժեշտ է ունենալ ներծծող դեղեր, ներառյալ պարզ ակտիվացված ածխածինը, ինչպես նաեւ լուծը լուծում: Any անկացած ուղեւորության դեպքում կարող եք վերցնել ռոտավիրուսային վարակ, այնուհետեւ օգտակար կլինի այսպես կոչված աղիքային հակաբիոտիկները, պրոբիոտիկները եւ դեղերը մարսողության բարելավման համար:
Փաթեթ: Անհրաժեշտ է վերցնել համընդհանուր դեղեր, որոնք կարող են օգնել եւ գլխացավով եւ մկանային ցավով: Համոզվեք, որ առաջին օգնության հավաքածուի մեջ պետք է լինի «բայց-ՓՀԷԿ» եւ անհրաժեշտ քսուկներ, որոնք անհրաժեշտ են ձգվելու կամ կապտուկների համար:
Հակատիրական: Ամենապարզ պարացետամոլը հարմար է մեծահասակների համար, փոքր երեխաների համար ամենալավն է մոմեր վերցնել, եւ ոչ թե կասեցում:
Քթի կաթիլներ: Վասոմոտորային դեղերը կգան ինքնաթիռով: Նրանք կօգնեն ավելի հեշտ լինել գոյատեւել դուրս գալը եւ վայրէջքը, եթե դրանք գցեք: Եթե դուք տառապում եք ալերգիա եւ հատուկ դեղեր ունեք, մի մոռացեք դրանք վերցնել ձեզ հետ:
Հակաբիստամիններ: Նույնիսկ եթե դուք չեք տառապում ալերգիա, մարմնի նոր պայմաններում մարմնի անսպասելի պատասխանը կարող է առաջացնել ամեն ինչ, սննդից եւ վերջ տալով միջատների խայթոցում: Ավելի լավ է օգտվել համընդհանուր դեղամիջոցներ, որոնք կարող են տրվել ինչպես մեծահասակների, այնպես էլ երեխաների: Եվ ձեզ հարկավոր չէ մոռանալ այն քսուքների մասին, որոնք օգնում են ալերգիաներին:
Միջոցներ վնասվածքների համար: The անապարհին կարող են լինել որեւէ բան, հետեւաբար, յոդ, բակտերիխի սվաղ, ջրածնի պերօքսիդ կամ քլորհեքսիդին վերքերը լվանալու համար, եւ վիրակապը միշտ պետք է լինի:
Նշանակում է մտելուց: Եթե դուք պլանավորում եք ծովի զբոսանքները, կամ ունեք երկարատեւ ավտոբուս շարժվող, ապա նախապես հոգ տանել մտավոր մտավորության մասին:
Պատրաստուկներ արեւի այրվածքից: Անհրաժեշտ է առաջին օրերին տաք երկրներում առաջին իսկ օրերին սերուցք ունենալ SPF 50+ ով, իսկ հետո աստիճանաբար անցնել թեթեւ տարբերակների: Եվ, իհարկե, պետք է միջոցներ լինեն Պանթեենոլի հետ, ով հեշտացնում է տառապանքը արեւի այրման ժամանակ:
Միջոցներ մոծակների համար: Առաջարկվում է վերցնել ոչ միայն ֆումիգատոր եւ ափսեներ, այլեւ մերժել, ինչպես նաեւ միջոցներ քոր առաջացնող միջատների խայթոցից հետո: