Վաղուց հայտնի է դարձել, որ անհատական դասերը օգնում են հասնել ցանկալի արդյունքների սպորտի եւ ֆիթնեսի: Ըստ անձնական մարզչի, Եվգենիա Մազուրի, եթե դասընթացներ սկսելուց առաջ այցելեք բժշկի կեզինիստաբան, դասերի ազդեցությունը կկրկնապատկվի: Կինեզիոլոգ Ալեքսանդր Ռեմետոն պատմեց եւ մկաններ ցույց տվեց մարմնի փոփոխություններին արձագանքելու եւ բացատրեց, թե ինչու է դրանք այդքան կարեւոր:
Պատմական տեղեկանք.
MMT- ը կլինիկական թեստ է, որը թույլ է տալիս գնահատել ռեֆլեքսի գործունեությունը `անհատը նվազեցնելու համար
Կմախքի մկանները, որոնք մշակվել են Կինեզիոլոգիայի հիմնադիր դոկտոր George որջ Գուդհարտի կողմից 1960 թ. Նա նկատեց, որ մի շարք գործոններ ազդում են մկանների կապալու ունակության վրա. Ավելորդ բեռներ, միկրոավտոբուսներ, սխալ տեղաշարժեր, մարզումների անհավատություն, մարմնի եւ նրա մասերի ոչ պատշաճ դիրքի (ձեռքեր, ոտքեր, գլուխ):
Մասնագետներ.
Ալեքսանդր Ռոտեթո, Վերականգնողական վերականգնողական բուժման կենտրոնում երկար ժամանակ աշխատել է հյուրաբան, վերականգնողական, երկար ժամանակ աշխատել է սպորտի բժշկության բժիշկ:
Եվգենիա Մազուր , Իր դպրոցի հիմնադիր Եվգենիա Մազուրը, անձնական մարզիչ Ֆիթնես ակումբը լողալ եւ մարզադահլիճ, բազմաթիվ հեռուստածրագրերի փորձագետ, հոդվածների հեղինակ:
Լուսանկարը, Նատաշա Պոպովա, Jul ուլիա ֆուտին:
1. Եվգենիա Մազուրը Ալեքսանդր Ռեմետոյին հարցնում է, որ օգնի զարգացնել օպտիմալ դասընթացները,
Հարմար է իր հաճախորդի համար:
Լուսանկարը, Նատաշա Պոպովա, Jul ուլիա ֆուտին:
2. Բժիշկը MMT- ն իրականացնում է plug-in մկանների մեջ:
Եվգենիա Մազուր. «Որն է իմ գաղտնիքը, որն անմիջապես տալիս է ուսուցման արդյունքը: Նախեւառաջ, ժամանակին կա մի խումբ մասնագետ մասնագետի, ինչպես նաեւ կներեքոմասաժի հետ, որպես արդիական լրացուցիչ միջոցներ, կայուն արդյունքի վրա: Դա բժիշկ-Կինեզիոլոգի միությունն էր եւ մեկ թիմ, որը հանդես է գալիս որպես մեկ թիմ, հաջողություններ է ապահովում գեղեցիկ եւ առողջ մարմնի ձեւավորման մեջ »:
Լուսանկարը, Նատաշա Պոպովա, Jul ուլիա ֆուտին:
3. Deltoid մկանների MMT հետեւի մասը:
Ալեքսանդր Ռեմետո. «Մարզչի հետ անհատական դասերը նպատակին հասնելու ամենաարագ եւ լավագույն միջոցն են: Բայց նպատակը «խնձոր» է, թե տասնյակ, հրաձիգների տերմինաբանության վրա: Կրակոցը պետք է լինի ճշգրիտ, մի թափառելով «կաթի» համար: Իմ կարծիքով, դա հեշտ է հասնել: Անհրաժեշտ է վարել մկաններ kinesiotest, քանի որ մասնագետը կզբաղվի նրանց հետ: Մկանները արձագանքում են մարմնի բոլոր խախտումներին, ուստի դրանք պետք է մանրակրկիտ սովորել »:
Լուսանկարը, Նատաշա Պոպովա, Jul ուլիա ֆուտին:
4. MMT մեծ կրծքի մկաններ:
Լուսանկարը, Նատաշա Պոպովա, Jul ուլիա ֆուտին:
5. MMT Lumbar Muscle.
6. Lumbar- ի եւ մեծ ջղաձգված մկանների միջեւ անհավասարակշռության վերացում:
7. MMT մի մեծ ջղաձգված մկաններ: