Մարիա Շուրոչա. «Կարծում եմ, որ տղամարդու իդեալը փնտրելը անօգուտ է»:

Աշխարհի ութ անգամ չեմպիոն, համաժամանակյա լողում օլիմպիական չեմպիոն Մարիա Շուրոխկինը վերջերս վերադարձավ հաջորդ մրցույթից: Ես հանդիպեցի Մաշային եւ քննարկեցի գալիք արձակուրդը, դիետան եւ երազանքների մարդը, ինչպես նաեւ զարմիկների տեսքը `երգչուհի Նյուշիի դուստրերը:

- Մարիա, անընդհատ որոշ մրցույթների եք, եւ արձակուրդ կունենաք:

- Իսկապես, հունիսի սկզբին ես Ազգային հավաքականում եմ Իսպանիայում Ֆինա-Սերիայի ութերորդ բեմում, Բարսելոնա, որտեղ մեր թիմը ականապատեց չորս «ոսկի»: Այժմ կա նախապատրաստություն ջրային մարզական աշխարհի առաջնությանը, որը կանցկացվի Հարավային Կորեայում հուլիսի 12-ից հուլիսի 28-ը:

Ես արձակուրդ կունենամ, բայց կարճի համար. Ես գնում եմ Ուրալների մոտ, գնում եմ ընկերների հետ: Մենք սպասում ենք ակտիվ տոնի `իմ սիրած գործողություններից մեկը: Ես երկար ժամանակ չեմ կարող մի տեղ պառկել, ես, անշուշտ, պետք է ինչ-որ տեսակի գործունեության: Եվ բնությունը իմ հիմնական նվազեցնող գործակալն է ինչպես ֆիզիկական ուժի, այնպես էլ հոգեւոր: Հաջորդը մենք սպասում ենք օլիմպիադայի նախապատրաստական ​​աշխատանքներին, որոնք տեղի կունենան Japan ապոնիայում 2020 թվականին: Մայիսին Եվրոպայի գավաթը տեղի ունեցավ Սանկտ Պետերբուրգում, որտեղ Ռուսաստանի հավաքականը նվաճեց երկու ոսկե մեդալ, օլիմպիական խաղերին մասնակցելու տոմս ստացավ:

- Ինչպես եք սովորաբար ընտրում մի տեղ, որտեղ հանգստանալու համար:

- Ինձ համար հանգստացեք, բնության առկայությունը շատ կարեւոր է, միասնությունը դրա հետ: Եվ նույնիսկ եթե մնացածը պասիվ է, «բոլոր ներառական» լիցքաթափումից ես պարբերաբար փախչում եմ մարդկանցից `ջրի մեջ: Ես այնտեղ եմ քաշում: Հանգստի վայրերը ընտրում եմ նրանց, ովքեր զգում եմ, որ էներգիա եմ ուտում `դրական, ստեղծագործական: Բավարարված հոգեպես: Ես պարզապես չեմ նստում եւ հանգստանում եւ այդ ժամանակ ինչ-որ բան եմ լցնում:

«Հանգստի տեղերը ընտրում եմ այն ​​մարդկանց, ովքեր զգում եմ, որ ես լցված եմ էներգիայով` դրական, ստեղծագործական », - ճանաչվում է Մարիան

www.instagram.com/mashuniashura/

Եվրոպայում սիրված վայրերից մեկը Փարիզն է: Հատուկ մթնոլորտ կա ... աուրա, դուրս գալով ստեղծագործական ալիքի վրա: Այո, կան որոշակի քաղաքներ, որոնք ես կարեւորում եմ ինքս ինձ համար, բայց հիմնականում նախընտրում եմ նոր վայրեր `անհայտ քսելով:

- Իսկ ինչ գործերից եք կանչվելու առավել հիշարժան:

- Ես իսկապես հիշում եմ ընտանիքի հետ ուղեւորությունը Ալթայ Ալթայ լեռան վրա: Այնուհետեւ մենք ապրում էինք վրաններում եւ ձիով շարժվեցինք, չնայած արշավներ կային: Եվ այս ամենը վայրի բնության հետեւանքով, որտեղ մարդիկ եւ հաղորդակցություններ չկան, միայն լեռնային տեղանք եւ լճեր: Այն այնքան գեղեցիկ է եւ այնքան անհրաժեշտ, եւ սա շատ բացակայում է այն մարդուն, ով անընդհատ աշխատում է քաղաքում: Ընկղմելով նմանատիպ բնաբստայնության մեջ, հանկարծ գիտակցում եք, որ մնացած ամեն ինչ, մնացած դրսում, իրականում ոչինչ չէ: Մեր բոլոր խնդիրները, քաղաքային աղեղները ստեղծվում են հենց քաղաքակրթության եւ բոլոր տեսակի գյուտերի միջոցով: Բարեբախտաբար, այս գյուտերը, բայց մենք չափազանց խճճված ենք տեխնոլոգիաների եւ արհեստական ​​զվարճանքի մեջ, մինչդեռ ի սկզբանե մարդը բնության մի մասն էր: Հետեւաբար, Altai- ում լինելը ես մոռացա բոլոր խնդիրների մասին: Այնտեղ ամեն ինչ ծայրաստիճան պարզ է դառնում: Դա իրազեկության մաքրությունն է եւ հոգու մեջ հոտ էր գալիս ինձ:

Մարիան սիրում է ճանապարհորդել: Փարիզ - մարզիկի սիրված վայրերից մեկը

Instagram.com/mashuniashura/

- Դուք եղել եք Եվրոպայում:

«Փարիզ ուղեւորություն ինձ համար շատ պատկերավոր էր, քանի որ ես անընդհատ մենակ էի ինքս ինձ հետ. Քայլում էի, հաճախում էի թանգարանները, ոտքով շրջում էր ամբողջ քաղաքը: Եվ չնայած ես ծանոթացա մարդկանց հետ (ես պաշտում եմ խոսում անգլերեն), ես դեռ ունեի մեկը: Այս շաբաթ նվիրված էր ինքնասիրության: Եթե, լինելով բնական միջավայրում, դուք համատեղում եք բնության հետ, ապա քաղաքում դուք կմեռնեք շրջակա միջավայրից, քաղաքակրթությունից:

Հիանալի էր: Ես ինքս ամբողջովին հոգնած չեմ, կարդում եմ «ենթագիտակցության ուժը» գիրքը, որը նույնպես շատ է բացահայտում ինձ: Այն իրադարձությունը, որը հիշվեց, տեղի է ունեցել վերջին գիշերներից մեկում: Ես վերադարձա ամենօրյա զբոսանքից, տասներկուերորդ երեկոյան: Սովորաբար այս պահին գնում եմ քնելու: Նա ցնցուղով գնաց պատով, եւ, իհարկե, ծնողները կասեին, որ ոչ մի տեղ չէի գնա: Բայց ես բոլոր բաները դրեցի ձեզ հետ բառացիորեն 20-30 եվրո ... Նույնիսկ հեռախոսը մնացել է, չնայած նա իմ բոլորն է, թվում է, որ անհնար է թողնել ցանկացած վայրում, կա որեւէ տեղ եւ ամեն ինչ: Իհարկե, դա շատ մտածված գործ չէր: Բայց ես վստահություն ունեի, որ ամեն ինչ ճիշտ եմ անում: Ես դուրս եկա փողոց եւ պարզապես վազեցի: Ծիծաղեց անձրեւի տակ, չգիտելով, թե որտեղ եւ երեխայի պես ծիծաղեց: Ես հետաձգեցի առաջին բարը, մի սեղան, որտեղ ընկերների մի խումբ ընկերներ զվարճացան: Ես նույնիսկ չէի տեսնում, թե ում պետք է վազել: Նրանք ակնհայտ ցնցում էին նայում ինձ: Աղջիկը դուրս եկավ խավարից, բոլորը թաց եւ ողջունեցին. «Բարեւ, ես Մաշա, ինչպես ես»: Նրանք ծիծաղեցին, խոսեցինք: Նրանք ինձ խմեցին խմիչքով, եւ ես էլ ավելի շուտ վազեցի: Fucked, ոչ հոգնած, բոլոր թաց եւ այնքան ուրախ: Ես չեմ կարող փոխանցել այս զգացումը. Ես ինձ հետ ոչ մի բան չունեի `ոչ փող, ոչ հեռախոս, ոչ մի ուղեցույց, բայց ես այնքան մաքուր էի եւ ուրախ էի, որ այն խորտակվեցի:

- Ոչ այնքան վաղուց, դուք ունեք մի զարմուհի. Կես տարի առաջ ձեր քույր Նյուշան դուստր է ծնել: Ինչպես է երեխան անում:

- Ես դեռ տեսել եմ իմ քրոջս շատ քիչ, միայն մեկ անգամ: Աշխատանքի պատճառով ես չեմ կարող հաճախ գալ: Բայց ես բավական ժամանակ ունեի հասկանալու, թե որքան սիրահարվեցի այս փոքրիկ աղջկան, նա շատ քաղցր եւ գրավիչ էր իր ձեւերի հետ: Որոշ երեխաներ հենց սկզբից պահում են որպես փոքր հրեշներ: Եվ նա պարզապես պառկեց եւ նայեց ինձ, երբեմն որոշ հնչյուններ հնչեցնելով: Ես այնքան հաջողակ էի ... արտաքին, նա կարծես Nyushu: քիթը, սեւ աչքերը: Եվ բնույթի հատկությունները կհայտնվեն ավելի ուշ: Բայց ինձ թվում է, որ նա շատ հանգիստ է, հավասարակշռված աղջիկ:

Մարիամը կես տարի առաջ ունի մի աղմկոտ - Նյուշայի քույրը դուստր է ծնել

Gennady Avramenko

- Մարզիկները կարեւոր է ձեւի մեջ լինել: Դուք մնում եք որոշ դիետաներ:

- Ես չունեմ որոշակի դիետաներ, կարող եք ուտել ամեն ինչ, պարզապես ճիշտ քանակությամբ: Ես հավատում եմ, որ ցանկացած դիետա կպչելը հիմար է եւ չի բերում էական օգուտներ: Մեր մարմինը միշտ հասկացնում է, որ մեզ պետք է: Եվ եթե ուշադիր լսում եք, մենք չենք բարելավվի: Եթե ​​ցանկանում եք շոկոլադե չիպ, ապա այն ուտում եք, պարզապես երեք սալիկ, այլ մի քանի կտոր: Ես ուզում եմ կարտոֆիլ կամ մակարոներ `վերցնել եւ ուտել, պարզապես որոշակի քանակությամբ: Եվ ցանկալի է գիշերը չուտել: Քնի ընթացքում մարմինը դանդաղեցնում է աշխատանքը, ուստի սնունդը չի մարսվում, այն չի գնում մկանների, այլ ճարպերի մեջ: Խորհուրդ է տրվում ուտել քնելուց չորս ժամ առաջ:

Ես սկսեցի նկատել, որ երբ նյարդայնացա, ես անհանգստանում եմ, զայրացած եմ, այնտեղ շատ եմ սկսում այնտեղ: Բնականաբար, այն մատնահետքը թողնում է գործչի վրա: Հետեւաբար, նախեւառաջ փորձեք չմտնել նյարդայնանալ, ոչ թե անհանգստացեք, հանգիստ եղեք: Եվ մի մեղադրեք ինքներդ ձեզ այն փաստի մեջ, որ ցանկանում եք վնասակար արտադրանք: Հնարավոր չէ դատապարտել այն փաստի համար, որ ես վատ եմ թվում, ես ճարպ կամ բարակ եմ: Դուք պետք է ինքներդ ձեզ վերցնեք այնպես, ինչպես դուք եք, եւ երբեմն ինքներդ ձեզ պետք է: Խմեք շատ ջուր, քանի որ այն լվանում է բոլոր տոքսինները: Բոլոր վնասակարները լվանում են ջրի հետ միասին, ինչպես նաեւ մարզաձեւեր խաղալու համար:

Եվ այնուամենայնիվ, մեր մարմինը շատ լավ է ընկալում մեր հույզերը: Եթե ​​մենք անընդհատ մեղադրում ենք նրան, որ նա վերականգնվում է, եթե վստահ եք, որ կընտրեք, ավելի ավելորդ բան ուտելուց, նա կլսի այս խոստումը եւ անպայման կանի: Հետեւաբար, մի ճնշեք ինքներդ ձեզ, հանգիստ ուտեք:

Չնայած բազմաթիվ մրցումներին, մարզիկը նախատեսում է արձակուրդ գտնել այս ամառ արձակուրդի համար:

www.instagram.com/mashuniashura/

- Ձեր բազմաթիվ երկրպագուները, իհարկե, հետաքրքիր են, մոտակա ծրագրերում անձնական կյանքի փոփոխություններ կան: Միգուցե մտածեք հարսանիքի մասին:

- Ես ամենեւին չեմ մտածում հարսանիքի մասին: Բայց երբեմն ես հարց եմ տալիս. «Ես զարմանում եմ, թե ինչպես է լինելու իմ մարդը»: Ապագան շատ ինտրիգային է: (Ժպտում է):

- Ընդհանրապես, ինչ պետք է մարդ լինի իրեն սիրահարվել:

- Կարծում եմ, որ իդեալը փնտրելը անօգուտ է: Նույնիսկ առավել կատարյալ մարդը, որը դուք չեք կարող ձեզ համապատասխանել: Այժմ նա իդեալական է, եւ վաղը մենք դրանում մի բան կգտնենք, ինչը մեզ համար հարմար չէ: Ընդհանրապես, մարդու կյանքի մոտեցումը կարեւոր է կյանքի համար, որի միջոցով նա նայում է նրան: Եթե ​​նա այս աշխարհը տեսնում է ներթափանցած ցավի, անօգուտության, դավաճանության եւ այլ բացասականների, ես դժվար թե գնամ այդպիսի մարդու հետ կյանքում: Ես հավատում եմ, որ մենք մեր կյանքը դարձնում ենք այնպիսին, ինչպիսին մենք կառուցում ենք ձեր մտքերում: Եվ ամենակարեւորը, մենք դեռ շատ ենք ազդում միմյանց վրա:

Ես դեռ սիրահարված եմ ժողովրդի իմաստուն մարդկանց մեջ: Սրանք նրանք են, ովքեր անցել են որոշակի կյանքի ուղի, դժվար, անսովոր (կամ այն ​​ուղին, որի մասին ես երազել եմ), ձեռք բերել փորձ եւ հմտություններ, որոնք մենք տեսնում ենք արժեքավոր: Սրանք կարծրացած են եւ չեն փչանում մարդկանց կողմից: Եվ հումորը նույնպես կարեւոր է: Մարդը, ով տիրապետում է հումորին լայն իրավիճակներում, եւ, ամենակարեւորը, ինքնասիրահարվածությունը, կարող է շատ տեղակայվել իր համար:

Մայրիկ, Օքսանա Շուրոչկա - մարզական արտադրող եւ սպորտի վարպետ մարմնամարզության մեջ: Օքսանան մանկուց մարզեց ակրոբատիկայի դուստրը, նրան մղեց մարզվելու եւ աջակցեց ամեն ինչի: Մայրը թռչում է աշխարհի ցանկացած պահի, որտեղ մրցումներն անցկացվում են Մաշային աջակցելու համար

Մամուլի ծառայության նյութեր