Սովորել հաղթահարել խուճապը

Anonim

Ապահով եւ հուսալի ապաստան բոլոր զգայարանները միշտ կլինեն կյանքի անբաժանելի մասը մեզ համար. Անկախ նրանից, թե դա ֆիզիկական տուն է, նման մարդը, եւ մերձակայքում գտնվող ընկերներն են: Մենք միշտ ձգտում ենք կյանքում տեղ գտնել, առավել զուրկ սպառնալիքներից: Մեկ այլ Աբրահամ Մասուն ասաց, որ մինչ անվտանգության անհրաժեշտությունը չի բավարարվի, մարդը ի վիճակի չէ որեւէ այլ բանի զբաղվել, նա չի հետաքրքրում հոգեւոր աճը եւ իր ներդրումը, իր ներդրումը:

Ժամանակակից Matrimonial թերապիան կառուցված է այն փաստի վրա, որ սերտ հարաբերությունները մեզ համար անվտանգ եւ հանգիստ նավահանգիստ են: Դա նրա խաղաղությունն ու անվտանգությունն է դրանում, որն օգնում է մեզ ամուր կանգնել կյանքի ոտքերի վրա եւ իրականացնել նրանց կենսական խնդիրներ:

Եվ ահա մեր հերոսուհու երազանքը արտացոլում է կյանքում անվտանգ ապաստան փնտրելու համար. «Ես փողոցում ավտոբուսով եմ ընկել, գնացեք տուն: Իմ ավագ քույրը դեռ գտնվում է ավտոբուսում: Եվ ավտոբուսը ծալվում է երթուղուց եւ ուղեւորվում եւս մեկ թանկ, անցյալում տանը: Ես վրդովված եմ, բայց ինձ ասել են, որ այժմ նման երթուղի է: Հաջորդ կանգառի մոտ կանգառներ, մարդկանց բազմություն, փողոցային արեւի տակ: Ես ոչինչ չեմ հասկանում. Ինչու եղավ գիշեր, եւ ահա օրը: Բացատրում եմ, որ արեւը այստեղ դեռ չի հասցրել գնալ: Ես հասկանում եմ, որ իմ տունը հեռու չէ այս կանգառից, բայց վախկոտ է մթության վրա գնալ: Ես պատրաստվում եմ գիշերել քրոջս: Եվ միեւնույն ժամանակ ուզում եմ տուն գնալ: Վարորդը առաջարկեց ինձ տանել դեպի տուն երթուղու ավարտից հետո: Ես համաձայնեցի եւ հանգստացա:

Այս երազանքը հասկացավ այսպես. Թեժ

Իհարկե, կարեւոր է իր սեփական մեկնաբանությունը: Այն արտացոլում է թեթեւ, գուցե ավելի օրինական, ազնիվ վերաբերմունք իր եւ իր ընտանիքի, քրոջը: Եվ նաեւ քունը արտացոլում է տագնապը հաղթահարելու իր եղանակները: Այն այն դարձնում է ծանոթ եղանակներ. Փորձելով վերադառնալ իր փոխաբերական տուն, հուսալի տարածքում: Նախ, սա ծանոթ ձեւ է. Գնացեք տուն գիշերը: Այնուհետեւ օգնություն խնդրեք քրոջս (գնացեք քնելու նրա մոտ): Հաճախ, տագնապը հաղթահարելու համար մենք ընտրում ենք նման ձեւ, որքան մոտակայքում գտնվող մեկի ներկայությունը: Շրջապատը, նրանց խաղաղությունն ու հանգիստը մեզ աջակցում են, քանի որ մեզ համար դժվար է հանգստացնել խուճապի եւ խանգարող պահերին:

Ի վերջո, նա հանգստացնում է այն փաստը, որ այն գալիս է ավտոբուսով տուն, գիշերվա ընթացքում շրջանցելով անծանոթ տարածքի երկայնքով անցուղիները: Այլ կերպ ասած, երազի միջոցով մեր երազանքները սովորում են մխիթարել եւ հանգստացնել ինքներդ ձեզ, կարգավորել եւ նորմալացնել իրենց վախերն ու անհանգստությունը:

Այս հմտությունը կարող էր ունենալ յուրաքանչյուրը, բայց նա ուղղակիորեն կախված է նրանից, թե ինչպես ենք հանդարտվել վաղ մանկության մեջ. Անկախ նրանից, թե նրանք վերցրեցին աղաղակելու եւ քնելու ժամանակ:

Վերջին ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ մինչեւ որոշակի տարիքը երեխաները չեն կարողանում հանդարտվել, քանի որ հուզմունքի գործընթացները գերակշռում են արգելակման գործընթացները: Նրանք պետք է ուշադիր ուսուցանեն հանգիստ եւ քնել: Այնուամենայնիվ, այս գիտելիքները դժվար թե արվեն ժամանակակից ծնողների համար: Թեեւ վարդապետությունը գլխավորում է, որ անհնար է ձեռքերս ավելի շատ կրծքավանդակի ուսմունք տալ, անհնար է զերծ մնալ «ձեռքով ժամանակաշրջանը»: Դժբախտաբար, այս պարադիգմի խնամակալները չգիտեն, որ երեխաները սարսափելի սթրես են ունենում, նրանք ի վիճակի չեն հանդարտվել: Նրանք պետք է մնան մեկը իրենց վախից եւ սարսափով, նախամշակեք նրան մանկության հիվանդությունների միջոցով եւ հավատալ այն փաստին, որ մոտակայքում ոչ ոք չկա: Ավելի ուշ, շատ ավելի ուշ, տասնամյակներ, մեծահասակ քեռուն եւ մորաքույրները ի վիճակի չեն հաղթահարել իրենց անհանգստությունն ու խուճապը: Հետեւաբար, հանգստացնող միջոցներն այնքան տարածված են:

Այնուամենայնիվ, մեր երազանքն այժմ սովորում է դա անել ինքներդ ձեզ `այս երազանքի մասին: Եւ հաջողություններ նրա համար այս ճանապարհին:

Եվ ինչ երազներ եք երազում: Ուղարկեք ձեր երազանքներն ու հարցերը փոստով [email protected]:

Մարիա Դյախկովա, հոգեբան, ընտանեկան թերապեւտ եւ անձնական աճի ուսումնական կենտրոնի առաջատար դասընթացներ Մարիիկա Խազին

Կարդալ ավելին