Երգչուհի Անիտա TSOI- ն երկրպագուներին հայտնի է ոչ միայն որպես հանրաճանաչ երգիչ, այլեւ փորձառու հեռուստահաղորդավար: Նոր իրատեսական շոու, թե ինչպես նիհարել, կարծես ստեղծվել է Անիտայի համար, քանի որ նկարիչը իրական մասնագետ է այս հարցում: Հանդիպում է երգչի հետ եւ լսում էր իդեալական գործչի համար պայքարի կանոնները:
- Անիտա, հնարավոր է ասել, որ դուք համաձայնեցիք մասնակցել այս նախագծին, քանի որ լրացուցիչ կիլոգրամների դեմ պայքարի թեման մոտ է:
- «Հարսանեկան չափը» նախագծի համառոտագիրը գրված է իմ անձնական կյանքով: Հետեւաբար, ես պարզապես այլ ընտրություն չունեի, ինչպես պայմանավորվեց արտադրողների առաջարկին: Եթե հիշում եք իմ անցյալը, ապա երեխայի ծնվելուց հետո իմ քաշը հասավ հարյուր կիլոգրամ: Ես, ինչպես մեր ծրագրում, շատ կանայք էին, օրինակելի տանտիրուհի էր, որը չէր տեղավորվում դրա կողմից կատարյալ: Ամուսինս խանգարեց ինձ հետաքրքրող, սկսեց ավելի հաճախ հետաձգել աշխատանքը: Ես պարզ մարդ եմ, ուստի մի անգամ հարցրեցի ճակատը. «Ինչն է սխալ»: Նա նայեց ինձ եւ անկեղծորեն պատասխանեց. «Տեսաք հայելու մեջ: Ես չեմ ամուսնացել նման աղջկա հետ »: Այս վնասված հայտարարությունը ստիպեց ինձ մտածել եւ սկսել գործել: Ես կորցրեցի հիսուն կիլոգրամ, եւ այդ ժամանակվանից իմ կյանքը անընդհատ պայքար է գեղեցիկ մարմնի համար: Բարեբախտաբար, մինչ ես դրանից դուրս եմ գալիս հաղթող:
- Ձեր կորստի պատմությունն արդեն դարձել է լեգենդար: Դուք շատ բան եք արել ցանկալի չափի հասնելու համար ...
- Այո, ես իսկապես փորձեցի ամեն ինչ. Թայերեն հաբեր, թրթռիչների մերսման, Էքսպրես դիետա, բայց դրանցից ոչ մի բան երկար արդյունք չունի: Ինձ պայթեցրել էին, այն ուռճացված էր, ինչպես օդային գնդակը: Միայն այն ժամանակ, երբ ես առողջական խնդիրներ ունեի, հասկացա, որ դա չի կարող շարունակել շարունակել շարունակել եւ օգնություն խնդրել սննդաբանին: Դրա հետ միասին մենք երկար ճանապարհ եմ անցել ընտանիքիս հետ անխռով փոխհարաբերություններից մինչեւ էլեկտրաէներգիայի ռեժիմի ընդհանուր փոփոխություն: Այժմ ես արդեն գիտեմ, թե ինչ եմ պետք, եւ նույնիսկ սիրում էի հավաքվածները, ավելի վաղ հավաքում էին ինձ: Այսպիսով, հիմա ես սոցիալական ցանցերում փակցնում եմ ոչ միայն համեղ ուտեստների եւ ինքնագլուխների բաղադրատոմսեր, այլեւ վարժություններով վիդեո ձեռնարկների բաղադրատոմսեր: (Ծիծաղում է):
Անիտա TSOI - նիհարելու իրական մասնագետ
Լուսանկարը, Մամուլի ծառայություն «Տուն» հեռուստաալիքը
- Քաշը կորցնելուց հետո ամուսինը պատմում է ձեզ, թե ինչպես եք հիանալի տեսք ունենում:
- Մենք, կարծես, վերադարձանք թեկնածուին եւ գնեցինք հարաբերությունների մի շրջան: Ես հիշում եմ, թե ինչպես է նա ասել այն շոուից հետո. «Ես ապրում եմ այս կնոջ հետ»: Դա անհավատալի էր:
- Ինչպես եք հիմա աջակցում ձեր ծանրությունը:
- Այս տարվա հոկտեմբերի 27-ին ես ունեմ նոր շոուի շնորհանդես, եւ դրա նախապատրաստումը ամբողջ թափով է ընթանում: Ես իմ ամենօրյա դիետան իջեցրեցի 840 կիլոկալուա, օրական հինգ անգամ ուտում եմ փոքր մասերում, մինչդեռ վերջին կերակուրը երեկոյան յոթն է: Ես գնում եմ ինձ հետ, այնպես որ իմ պայուսակում միշտ կարող եք գտնել մի շիշ ջուր, բուսական ապուր եւ մրգեր խորտիկ: Վերահսկումն ինքնին ձեռք է բերվում հեռախոսով հատուկ դիմումի շնորհիվ, որտեղ ես գրում եմ ամեն ինչ, որը կերել է օրը: Մինչ պահեք առանց խափանումների: Միակ դղրդյունը հետեւյալն էր. Ամանորյա արձակուրդներում ես որոշեցի չմտածել հետեւանքների եւ արցունքաբերության մեջ լիարժեք կծիկ, ուստի չորս լրացուցիչ կիլոգրամ ընկավ: Բայց արձակուրդներից հետո կրկին մտավ սովորական ռեժիմ եւ համարյա ազատվեց նրանցից:
- Եվ ով է պատրաստում ձեզ այս բոլոր սննդային սնունդը:
- Ես պաշտում եմ խոհարարը եւ չեմ վստահում նման պատասխանատու բիզնեսին: Այո, եւ ես չեմ ուսումնասիրի. Խոհարարության հարցում ես իսկական վարպետ եմ, եւ իմ կողմից արդարացի չէ, որ չօգտագործեն այդ հմտությունները:
- Ինչպես եք զարգացնում հարաբերությունները սպորտի հետ:
- Ֆիթնես սենյակում վերապատրաստման «հարսանեկան չափի» նկարահանումների մեկնարկից առաջ ես ինձ կանչեցի կլաստրոֆոբիկ: Ես գերադասեցի ղեկավարել ակտիվ ապրելակերպը. Վազեք աստիճաններով, քայլեք շների հետ, հեծանիվ վարեք, սուզվելով եւ այլն, երբ տեսել եմ նրա աշխատանքի արդյունքները ճիշտ ճանապարհը. (Ծիծաղում է.) Այժմ ես շաբաթը վեց անգամ մարզվում եմ, եւ ինձ դուր է գալիս:
- Կարող ենք ասել, որ դուք արդեն դարձել եք նիհարելու փորձագետ:
- Ես դարձա ոչ միայն փորձագետ, այլ իրական գուրու քաշի կորստի հարցերում: Եվ ես կարող եմ մի բան ասել. Ավելորդ քաշից ազատվելու միակ արդյունավետ միջոցը ճիշտ սննդային գումարած սպորտաձեւերն են:
«Մենք խոսում ենք ճշմարտության հետ: Մեր գնահատականները երբեմն կոշտ են, բայց դրանք օգնում են ծրագրի մասնակիցներին վերջապես բացել իրենց աչքերը եւ հայելու մեջ նայել իրենց հայելու մեջ:
Լուսանկարը, Մամուլի ծառայություն «Տուն» հեռուստաալիքը
- Որն էր լավագույն արդյունքը, որ ցուցադրության մասնակիցները ձեռք են բերվել:
- մինուս 25 կիլոգրամ: Կարծում եմ, որ հնարավոր է հասնել մի դեպքում արդյունքի. Եթե մարդը կենսական դրդապատճառ ունի քաշի կորստի համար, եւ նա պատրաստ է հրաժարվել իր երկար տարիների սովորություններից: Եվ ես շատ ուրախ եմ, որ մեր նախագծի վրա կան այդպիսի հավակնոտ եւ նպատակային անհատականություններ, որոնք նույնիսկ նկարահանումների ավարտից հետո շարունակեցին միասին իրենց նպատակին հասցնել իրենց նպատակին: Ընդհանուր առմամբ, մոտիվացիայի հարցը, հավանաբար, ամենադժվարն է: Դուք կարող եք երկար ժամանակ փնտրել, որպեսզի նայեք խստացված մարմիններով մարդկանց լուսանկարներին, որոնք ստորագրվեն պատշաճ սննդի բաղադրատոմսերով, որպեսզի վիրավորվեն «Դուք ճարպ եք» արտահայտություններով, եւ ամեն անգամ, երբ այն հիասթափված է, փորձելով XXXL չափի մեջ մտնելու համար: Բայց եթե մարդը պատրաստ չէ փոխել իր կյանքը եւ իր սննդակարգը, նա չի օգնի նրան: Այնպես որ, գլխավորը ցանկություն է, եւ իմ գործընկերների հետ իմ գործընկերները պարզապես օգնում են գեղեցիկ եւ առողջ մարմնին ավելի արդյունավետ դարձնել:
- True իշտ է, ինչ եք պայթել ծրագրի մասնակիցներին եւ մերժել եք իրենց սառնարանների «սխալ» բովանդակությունը:
- Մեր ծրագիրը ունի իր «Պատժամիջոցների արտադրանք». Երշիկ, մայոնեզ, ալկոհոլ, քաղցր գազավորված ըմպելիքներ, որոնք մենք ոչնչացրեցինք իրական արշավանքների նման: Մենք ներխուժեցինք հերոսների բնակարաններ, առանց նախազգուշացնելու եւ նետեցինք «սխալ» արտադրանքը: Եվ ինչպես հակառակ դեպքում, եթե մարդիկ իրենք պատրաստ չեն դա անել: Բարեբախտաբար, գործը չհասավ սկանդալներին, բայց ես անընդհատ արդարացումներ ունեի: Բայց մենք անթափանցելի էինք. Սառնարանում ոչ մի վնասակար ապրանք չկա: Իհարկե, միշտ դժվար է նիհարել, քանի որ մենք բոլորս ապրում ենք մարդկանց եւ պատանդ ենք նրանց սովորությունների: Դժբախտաբար, ոչ բոլոր հերոսները կարողացան անցնել իրենց առաջարկվող թեստերը: Նրանցից ոմանք հաստատման համար էին, սովորական անվավեր էին, մեկ զույգը նույնիսկ ամուսնալուծվեց, շահերի միջեւ անհամապատասխանության պատճառով: Եվ հերոսներից մեկը ուղղակիորեն մարել է այն հավաքածուի վրա, լսելով սննդաբանից `ներկայիս քաշը պահպանելու վտանգի պատճառով: Ի վերջո, մարդիկ նույնիսկ չեն հասկանում, որ ավելաքաշը ոչ միայն գեղագիտական խնդիր է, այլեւ առողջության համար լուրջ սպառնալիք:
- Անիտա, դուք բավականին խիզախ աղջիկ եք. Կարող եք ուղղակիորեն խոսել դեմքին. «Դուք ճարպ եք»: Ոչ ոք չի վիրավորել:
- Մենք նրանց չենք ասում որեւէ բան, որը սխալ կլինի: Դուք կարող եք խաբել ինքներդ ձեզ եւ միմյանց, բայց դա չի օգնի: Մեր գնահատականները երբեմն կոշտ են, բայց նրանք օգնում են մասնակիցներին վերջապես բացել իրենց աչքերը եւ հայացք նետել հայելու մեջ: