Ժամանակն է կերակրել առասպելները առողջ ապրելակերպի մասին

Anonim

Կաթը ամրացնում է ձեր ոսկորները: Մանկուց ի վեր մենք մեզ շատ կաթն ենք սովորեցնում խմելու համար, որպեսզի ոսկորները ուժեղ եւ առողջ լինեին: Այո, այն ունի մեծ քանակությամբ վիտամին D եւ կալցիում `ոսկրային կտորի հիմնադրամ, բայց այս նյութերը կարող եք ստանալ այլ արտադրանքներից:

Նույնը վերաբերում է գազարների ուտմանը: Այն պարունակում է վիտամին A, որն ունի դրական ազդեցություն աչքերի աշխատանքի վրա, բայց դժվար թե կօգնի ձեզ անմիջապես դառնալ կատարյալ տեսլականի տերը:

Օրգանական արտադրանքը օգտակար եւ անվտանգ է: Շատերը համոզված են, որ մասնավոր տնտեսություններում աճեցված բանջարեղենը թունաքիմիկատներ չունի եւ պարունակում է ավելի օգտակար նյութեր: Փաստորեն, երբեմն ֆերմերներն օգտագործում են բնական նյութեր, որոնք վնասում են բնականին, քան քիմիական նյութը: Եվ պարզվում է, որ խանութից ապրանքներն ավելի վատ չեն: Եվ դուք կարող եք վստահ լինել միայն ձեր պարտեզից բանջարեղենում:

Շոկոլադե օգտագործումը առաջացնում է պզուկներ: Իրականացվել է գիտական ​​փորձ. Նույնականացվել են մարդկանց երկու խումբ, որը տրվել է շոկոլադ բնական շաքարով, իսկ մյուսը `կեղծ շոկոլադ, առանց դրա բովանդակության: Մեկ ամիս անց գիտնականները նման «դիետա» են սարքել, որ այս ապրանքը որեւէ ազդեցություն չունի մաշկի վիճակի վրա:

Մեղրը օգտակար է, քան սովորական շաքարը: Իրականում, մեղրը ազդում է օրգանիզմի, ինչպես նաեւ եգիպտացորենի օշարակ ֆրուկտոզայով: Տարբերությունը միայն այս գլյուկոզի համակենտրոնացման մեջ է:

Երեխաների մեջ շաքարավազը հիպերտիվականություն է առաջացնում: Շատերը կապում են դեֆիցիտի դեֆիցիտի համախտանիշի տեսքը քաղցրավենիք ունեցող երեխաների մոտ: Փաստորեն, դուք չեք գտնի այս փաստի գիտական ​​հաստատումը:

Կարդալ ավելին