Տղամարդկանց մեծամասնությունը վստահ է. Andropause- ը հայտնվեց նենգ տիկնայք, ճիշտ պահին հարվածելու հիվանդի տեղը: Այնուամենայնիվ, ուժեղ սեռի ներկայացուցիչներն իսկապես գոյություն ունեն իրենց գագաթնակետը, ինչը բնական ֆիզիոլոգիական գործընթաց է: Ուղեղի ամենակարեւոր գերատեսչություններից մեկում `հիպոթալամուս. Որոշակի փոփոխություններ տեղի են ունենում, որի արդյունքում հորմոնների արտադրությունը խթանում է սեռական խցուկների գործունեությունը: Այս ամենը հանգեցնում է տեստոստերոնի արտադրության նվազմանը `հիմնական արական հորմոնը: Հենց նա է, ով տղամարդու մարդ է դարձնում. Ուժեղ, համարձակ, ցածր ձայն եւ ուժեղ մկաններ, կոշտ, աշխատունակ եւ, իհարկե, սեռական ակտիվ: Խնդիրն այն է, որ քանի որ մոտ 25 տարեկանից հետո տեստոստերոնի մակարդակը դանդաղ է, բայց վստահորեն սկսում է անկումը: Եթե տղամարդը առողջ է, ակտիվ է եւ առաջնորդում է ճիշտ ապրելակերպը, նա նույնիսկ չգիտի այդ մասին: Բոլոր գործընթացները բավականին սահուն են ընթանում, բայց դա խաբուսիկ տպավորություն է: Ի վերջո, մենք տեսնում ենք միայն սառցաբեկորի գագաթը, եւ ներքեւում կա մի շարք լուրջ խնդիրներ: Մարդը դառնում է գրգռված, նա երազում է, ագրեսիայի բռնկումները այլընտրանքային այլընտրանք են ապատիայի եւ նույնիսկ դեպրեսիայի ժամանակաշրջանների հետ: Նրան տանջվում են հարցերով. Ինչ եմ ձեռք բերել: Քոմ
Ես հիմա պետք եմ: Նշվում են նաեւ մի շարք այլ խանգարումներ. Հիշողության վատթարացումը, հետեւի եւ հոդերի ցավը, մկանների զանգվածի կորուստը եւ դրա մթնոլորտային հյուսվածքի փոխարինումը, ոսկորների չափազանց մեծ փխրունությունը: Բայց ամենակարեւոր «Նաբատը» սեռական ոլորտում անկարգություններ է (լիբիդոյի, հզորության) անկում, որը բառացիորեն նոկաուտի է ենթարկում: Քվեարկության հետ կապված խնդիրներ կան, սեռական ներգրավումը կրճատվում է, որոշ տղամարդիկ դժվարություններ են ունենում օրգազմի ձեռքբերման հետ, որոնք տառապում են վաղաժամ սերմնացումից կամ,
Ընդհակառակը, դրա հետաձգման պատճառով դժվարություններ կան, ավելի արագ հոգնած են սեռական հարաբերության ընթացքում: Շատ հենակետային ներկայացուցիչներ խրված են բոլոր գերեզմանում, անընդհատ փոփոխվող գործընկերները, միակ նպատակը `ձեռք բերել նախկին վստահությունը:
«Արական կլիմաքսը նույնպես ազդում է վերարտադրողական գործառույթի վրա», - ասում է Մոսկվայում գտնվող Հակատարիքային մասնագետ, բժշկական գիտությունների դոկտոր, բժշկական գիտությունների դոկտոր: - Andropause- ի միջոցով սերմնահեղուկի գործունեությունն ու քանակը նվազում են, նրանց աննորմալ ձեւերը հայտնվում են անպտղության եւ մեծացնում են երեխաների հիվանդների ծննդյան ռիսկը): Բայց սա ամենավատը չէ: Ըստ վիճակագրության, տղամարդկանց շրջանում աճող մահացությունը ուղղակիորեն կապված է Անդրոֆուսի հետ: Փաստն այն է, որ կանայք, չնայած գագաթնակետը, շատ ավելի դժվար է, այնուամենայնիվ, այն ունակ է պահպանել բավականին լավ առողջություն, մինչդեռ այս ժամանակահատվածում ուժեղ սեռի ներկայացուցիչները խստորեն ենթակա են հարվածների եւ սրտի հարձակման: Հետեւաբար, տղամարդիկ իսկապես պետք է պահպանվեն, այս առումով նրանք շատ ավելի խոցելի են »:
Երբ? ..
«Andropause» - ի ախտորոշումը կարող է ախտորոշվել միայն բժշկի կողմից, ստանալով արյան ստուգման արդյունքներ, թուք եւ մեզի, որտեղ տարբեր հորմոնների մակարդակը ցույց է տալիս մարմնի հորմոնալ ոչնչացման աստիճանը: Այնուամենայնիվ, ոչ մի մասնագետ չի կարող ճշգրիտ պատասխանել նման վառվող հարցի. Երբ Արական գագաթնակետը կարող է գալ տարբեր տարիքի, այն բաժանված է վաղ, սովորական եւ ուշ: Վաղ andropausus- ը առաջանում է 45 եւ ավելի վաղ տարիքում, 50-ից 60 տարեկան ժամանակահատվածը գագաթնակետին անդամակցելու միջին տարին է, ուշ, Անդրոպաուսան գալիս է 60 տարի անց: Հարցը ծագում է. Ինչու են 40 տարի շարունակ «մարում», իսկ մյուսները, իսկ 80 տարեկաններն ամուսնանում էին եւ երիտասարդի նման լույս: Andropause- ի առաջացման ժամանակը կախված է գործոնների շարքից. Գենետիկա, ապրելակերպ, բնութագրի բնութագրերի եւ խառնվածքների բնութագրերի, սեռական կյանքի որակը եւ քրոնիկ սեռական վարակների առկայությունը (կամ բացակայությունը): Իհարկե, տղամարդը, ով ակտիվ սեռական կյանք է տանում, զբաղվում է սպորտով, սնվում է ճիշտ սննդի վրա, շատ ավելի երկար մնում է բարձրության վրա, քան իր հասակակիցները, որոնք անընդհատ նստած են լցոնված գրասենյակներում եւ մեկ աթոռից մյուսը տեղափոխվում են: Կարեւոր է իմանալ, որ ճարպակալումը, խոլեստերինի բարձր մակարդակը, մարմնի տոքսինների օրգանիզմը, ինչպես նաեւ քրոնիկ սթրեսները, որոնք գերազանցում են վերերիկամային խցուկները: Արդյունքը մեծացնում է ամենալուրջ հիվանդությունների ռիսկը, ներառյալ Պարկինսոնի հիվանդությունը, Ալցհայմերի հիվանդությունը եւ ծերացող թուլացումը:
Զենքի կանոններ
Curnt- ի կանոնը «նախազգուշացրել է. Դա նշանակում է զինված» ուղղակիորեն վերաբերում է արական կլիմաքսի խնդրին: Երկար տարիներ գործունեությունն ու առողջությունը պահպանելու համար պետք է սկսել հնարավորինս շուտ հոգ տանել: Զրահերի նշաններ. Ալկոհոլի չարաշահում, աշխատանքի մեջ ընկղմում, սովորական հոբբիի նկատմամբ հետաքրքրության կորուստ, ադրենալինի եւ վտանգավոր արկածների ծարավ: Մի բերեք իրավիճակը ծայրահեղության վրա եւ արեք դա նույնիսկ նախքան զանգը բարձրաձայն զանգի վերածվի:
Առողջ ապրելակերպը, որը ենթադրում է քնի պահանջվող քանակը, բավարար ֆիզիկական ակտիվությունը եւ պատշաճ սնումը, դասագրքից արտահայտության համար նման չէ արտահայտության, այլ մայրաքաղաքի ճշմարտությունը: Փորձեք փնտրել հանգստի եղանակներ, հանգստացեք, ինքներդ ձեզ մի բերեք ավարտելու սպառումը: Դրանով անհրաժեշտ է վերահսկել արյան մեջ հորմոնների մակարդակը: Մարմնի 40-ականների եւ 55 տարվա ընթացքում տեստոստերոնի քանակը սկսում է անկում `արական սեռի հորմոնը, որից կախված է սեռական գործառույթը եւ սեռական գրավչությունը: «Իմ կարծիքով, առաջինը, որ մարդը պետք է պատրաստի, գտնել է հակատարիքային բժշկության լավ մասնագետ եւ հանձնել դետոքսինգի հատուկ ընթացքը», - ասում է Դորին Մունթյանը: - Ես չեմ տեսել մեկ հիվանդի, որը չէր ունենա հսկայական «ուղեբեռ» տոքսիններ, որոնք թաքնված էին տարբեր օրգանների եւ համակարգերի բջիջների ներսում: Այս ծանր բեռը հզոր ավերիչ ազդեցություն է ունենում էնդոկրին խցուկների վրա, ճնշելով իրենց բնականությունը ինքնաբուժման բնական ունակությունը, եւ տարեցտարի կորցնում են հորմոնների անհրաժեշտ չափաբաժինները արտադրելու ունակությունը: Համապարփակ իրավասու դետոքսիզացումից հետո բջիջները բառացիորեն կյանքի են կոչվում, գրեթե հինգից ութը մեծացնում է թթվածնի հոսքը հյուսվածքներ, որոնք հետագայում կարող են զգալիորեն նվազեցնել իրենց կուտակումները:
Բայց հիմնականը, այդպիսի «ընդհանուր մաքրում» վերերիկամային խցուկներից հետո, տղամարդկանց սեռական խցուկներ, վահանաձեւ գեղձ եւ հիպոֆիզի գեղձը սկսվում են անհրաժեշտ հորմոններ արտադրել, եւ տղամարդիկ բառացիորեն աճում են թեւեր: Անհրաժեշտ է վերականգնել հակաօքսիդիչների, վիտամինների եւ հանքանյութերի, սպիտակուցների եւ ճարպաթթուների անբավարարությունը: Ոչ ոք չեղյալ չի հայտարարվել պատշաճ սնուցում, համապատասխանություն օրվա ռեժիմին: Վճարեք բավարար ժամանակ ոչ միայն կարիերա, այլեւ հանգստի, սպորտ
Եվ, իհարկե, հոգեւոր զարգացում »:
Խաղացեք, հորմոն:
Երբեմն կա տեստոստերոնի բավականաչափ փոքր «լիցքավորող», եւ տղամարդկանց հնարավորությունները մեծապես աճում են: Ի դեպ, տեստոստերոնը պատասխանում է ոչ միայն սեռական գործառույթի պահպանմանը, այլեւ մկանների զարգացման համար, այն օգնում է պահպանել տրամադրությունը, եռանդուն եւ արդյունավետությունը: Հորմոնալ մակարդակի բարձրացումը հնարավորություն է տալիս պահպանել մկանների ուժը, բարելավել սրտանոթային համակարգի վիճակը, նվազեցնել արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը, նորմալացնել ոսկորների քանակը (այն ավելի քիչ է լվանում) ուժեղ): Հենց այս փաստարկներն են, որ մասնագետները առաջ են տանում, երբ իրենց հիվանդներին առաջարկում են փոխարինող հորմոնային թերապիա: Նույնիսկ տեստոստերոնի մակարդակից նորից ընկնելուց հետո մարմինը որոշ ժամանակ մնում է վերարտադրողական ամբողջական գործառույթ: Հիմնական բանը `հասկանալ, որ ստանդարտ սխեմաները գոյություն չունեն, բուժումն ընտրվում է զուտ անհատապես եւ միայն բժշկի կողմից, քանի որ այս կարեւոր հարցում ինքնուրույն ինքնությունը կարող է հանգեցնել տխուր հետեւանքների:
«Ես փոխարինող հորմոնապատ թերապիայի չեմպիոն չէի», - ասում է Դորինա Մունթյանը: - Շատ ավելի ճիշտ է վերականգնել սեփական հորմոնների արտադրության ներուժը էնդոկրին խցուկների «վերակենդանացման» կողմից: Այս ուղղությամբ իրական բեկումը բնական պեպտիդների օգտագործումն է `սպիտակուցի բեկորներ, որոնք, մարմինը ընկնելը, բնականաբար, նոր բջիջներ են հարմարեցնում: Սա այսպես կոչված բիոդարատի դեղամիջոցն է, եւ դրա համար հիանալի ապագա է: Բնական հորմոնի փոքր չափաբաժինների օգտագործումը արդարացված է միայն բավականին լուրջ իրավիճակում, երբ տեստոստերոնը բառացիորեն անհրաժեշտ է օդի նման: Այս ամենը հնարավոր է լուծել միայն իրավասու մասնագետի հետ խորհուրդը, այցը, որի այցը ոչ միայն կբարելավի ձեր ընդհանուր վիճակը, այլեւ տալիս է երկրորդ երիտասարդությունը: Դուք կմոռանաք բարձրացված խոլեստերինի, զարկերակային հիպերտոնիայի մասին, վստահություն կստանան իրենց ուժերի նկատմամբ, կյանքի ծարավ եւ նոր հույզեր: Ես դիմում եմ բոլոր մարդկանց. Մեծահասակ, բայց մի սկսեք »: