Սեռը մեր կյանքում շատ ավելի մեծ դեր է խաղում, քան մենք մտածում էինք: Գործընթացն ինքնին բերում է ոչ միայն հաճույք, այլեւ մարմնի իրական օգուտ: Այս գործոնը հատկապես արժե հաշվի առնել կանանց, թե ինչ հատուկ օգուտներ կպատմեն հենց հիմա:
Ավելացնել ավելին ձեր կյանքին
Լուսանկարը, Unsplash.com:
Երիտասարդությունը երկարացնում է
Ըստ բազմաթիվ գինեկոլոգների, 40 տարեկան կանայք, ովքեր ապրում են ակտիվ սեռական կյանքի տեսքը, որպես կանոն, 5-8 տարի ավելի փոքր, քան իրենց հասակակիցները, ովքեր նախընտրում են խուսափել կյանքի այս ոլորտից: Բացի այդ, ինտիմ մշտական հիմքը նվազեցնում է սթրեսի մակարդակը եւ ավելի դրական է բերում:
Մեկ այլ հետաքրքիր փաստ `կրքոտ սեռական ակտը նպաստում է էստրոգենի ակտիվ զարգացմանը, որը հարթեցնում է փոքր կնճիռները, եւ, ընդհանուր առմամբ, մաշկը դառնում է ավելի առաձգական:
Իմունիտետը մեծանում է
Հզոր անձեռնմխելիության պարծենալու համար ձեր կյանքի սեռը պետք է լինի առնվազն շաբաթը մեկ անգամ: Կրկին, ինչպես ասում են մասնագետները, ORVI- ի եւ գրիպի դեպքերը գրանցվում են սեռական ակտիվ մարդկանց մոտ 30% -ով:
սեռը պետք է լինի բարձրորակ
Լուսանկարը, Unsplash.com:
Կյանքի տեւողություն
Քանի որ մենք արդեն հասկացել ենք, բարձրորակ սեռը մեր մարմինը ստիպում է ամբողջ ուժով աշխատել, ինչը նշանակում է, որ բջիջների նորացման բոլոր գործընթացները շատ ավելի արագ են: Սա նշանակում է, որ քրոնիկ հիվանդություններով նման մարդիկ հաճախ բախվում են ավելի քիչ, ինչը հնարավորություն է տալիս ակտիվ կյանք վարել, կենսաթոշակներում լինելը:
Menopause- ի ժամանակ կանանց համար սեռը ձեռք է բերում թերապեւտիկ հատկություններ, հետաձգում է օստեոպորոզի զարգացումը:
Կշռի կորուստ
Հավանաբար, ամենահայտնի փաստը եւ կանանց կեսի համար ամենահաճելի մեկը. Ակտիվ սեռը օգնում է այրել կալորիաները, ինչը հավասար է ամբողջ ջերմության հետ, ավելի լավ է քնել ձեր սիրելիի հետ միասին, Լրացուցիչ սենյակում սիմուլյատորի վրա լարելու փոխարեն:
Նվազեցնելով գինեկոլոգիական հիվանդությունների հավանականությունը
Արժե խոսել, թե որքան կարեւոր է վերարտադրողական համակարգը կնոջ համար, եւ որքան ժամանակ, ուժեր եւ միջոցներ են մեկնում կանանց օրգանիզմում ամենալարդ եւ բարդ համակարգի բուժման համար:
Կանանց համար սեռը հատկապես կարեւոր է
Լուսանկարը, Unsplash.com:
Համոզված եղեք, որ ձեր կյանքում ավելի շատ սեռական հարաբերություններ, անպայմանորեն բարձրորակ եւ ձեր սիրելիի հետ դուք կխուսափեք հետեւյալ խնդիրներից.
- Menstrual ցիկլի խանգարումներ:
- նվազեցնելով հեշտոցի մկանների տոնայնությունը:
- հորմոնալ հավասարակշռության խախտումներ:
- Վարչապետների տհաճ ախտանիշներ: