Ինչ է արեւի վտանգավոր հարվածը: Ի տարբերություն ջերմային ազդեցության, արեւը որոշվում է ոչ այնքան մարմնի ընդհանուր գերտաքացումով, որպես ուղեղի գերտաքացում: Ձեռք բերված ջերմության արեւային գործադուլով, ավելին, քան մարմինը ի վիճակի է պատշաճ կերպով հաղթահարել եւ սառչել: Արդյունքում, ուղեղում կտրուկ խախտվում է արյան շրջանառությունը:
Ինչպես օգնել: 1. Առաջին բանը, որ պետք է անի, եթե մարդը արեւի տակ ունի, բժիշկ կանչելու համար է: 2. Հաջորդը, դուք պետք է կանխեք տուժողի հետագա ջեռուցումը. Այն պետք է դրվի ստվերում կամ լավ օդափոխվող սենյակում, բայց ոչ մի դեպքում չի կարող ցվել, եւ նույնիսկ ավելի շատ արեւոտ տեղում չի կարող: 3. Չի կարելի նաեւ լեփ-լեցուն լինել հիվանդի շուրջը, նրան պետք է բաց տարածք: 4. Եթե փսխում չկա, ապա դրա կարիքը դրեց այն հետեւի վրա, հակառակ դեպքում `կողմում: Ոտքերը պետք է բարձրացվեն կոճի գոտու տակ դնելով ցանկացած բան (օրինակ, պայուսակ): 5. Կիրառեք ցուրտ սեղմում կամ շիշ սառը ջրով գլխին (ճակատին եւ հետեւի տակ): 6. Մարմնի փաթեթավորեք թաց թերթերը կամ ցրվում սառը ջրով: 7. Վիրավորվել է մեծ թվով զով աղած ջրի միջոցով: 8. Մինչ «շտապօգնությունը» մեքենայով վարում է, կարող եք մարդուն տալ շնչառական, երեւի այն կբերի այն զգացողությանը: Ոչ մի դեպքում կարող եք դեմքին մարդուն ծեծել:
Ինչպես խուսափել արեւի լույսից: 1. Պաշտպանեք գլուխը թեթեւ թեթեւ գլխաշորով, որը օդափոխվում է, եւ աչքերը մուգ ակնոցներ են: 2. Խուսափեք արեւի երկար մնալը, հատկապես արեւի ակտիվ ժամանակահատվածում. 12.00-ից 16.00-ը: 3. Ժամանակ առ ժամանակ սրբեք դեմքը թաշկինակով խոնավ ջրի մեջ խոնավացած թաշկինակով: 4. Աջակցեք մարմնի ջրի հավասարակշռությանը (ավելի լավ է սառը ջրի օգնությամբ, անհրաժեշտ է խմել օրական 3 լիտր):