Hayux Valgus. Ոտնաթաթի «ոսկրերի» մասին ամբողջ ճշմարտությունը

Anonim

Տղամարդիկ ավելի հաճախ ենթակա են Halyuks Valgus- ի: Ոչ. Ոտքերի վրա եղած կոները կանանց մոտ ախտորոշվում են 10 անգամ ավելի հաճախ տղամարդկանց հետ:

Flatfoot- ը Halyux Valgus- ի զարգացման ռիսկի գործոն է: Այո Transverse Flatfoot- ը Halyuks Valgus- ի ամենատարածված պատճառներից մեկն է:

Իշտ է, պարողները երբեք չեն պատահում Halyuks Valgus- ին: Ոչ. Պարողներն ու հատկապես բալետի պարողները ամենից հաճախ ենթակա են այս հիվանդության:

Haluks Valgus- ը կարող է արթրիտ առաջացնել բութ հոդերի մեջ: Այո Բութ հոդի արթրիտը բարդություն է, որը տեղի է ունենում Halyuks Valgus- ի դեպքերի 90% -ում:

Նեղ կոշիկները կարող են հրահրել Halyuks Valgus- ի տեսքը: Այո Նեղ, չափազանց կոշտ կոշիկները եւ բարձր կրունկներով կոշիկները կարող են հանգեցնել Հալուկսի Վալգուսին:

Զգացող կտորը կօգնի Halyuks Valgus- ին: Այո Զգացող դարակաշարերը պետք է օգտագործվեն կոշիկներ տեղափոխելիս, ցավոտ տարածքների վրա ճնշումը նվազեցնելու համար:

Երբ հաքերները, Վալգուսը պետք է սահմանափակի սպորտը: Ոչ. Սպորտային դասընթացները հակացուցված չեն Halyuks Valgus- ից տառապող մարդկանց կողմից:

Halyuks Valgus- ը ժառանգական հիվանդություն է: Այո Halyuks Valgus- ի պատճառը կարող է ժառանգել ոտքի կամ հարթակի կապանների ապարատի թուլության մեջ:

Capor-Sheet Compresses- ը օգնում է բուժել Hayux Valgus- ը: Ոչ. Վերադարձեք մերժված մատը տեղում կաղամբի թերթիկը չի օգնի:

Երբ հաքերները, Վալգուսը հակացուցված է: Այո Աշխատանքը հայտարարելը կվատթարանա առկա խնդիրը:

Իշտ է, որ երբ Halyuks Valgus- ը հակացուցված է ոտքի մերսում: Ոչ. Մերսում ամրացնում է ոտքի կամարը աջակցող մկանները:

Որպեսզի խուսափեն Halyux Valgus- ից, դուք պետք է կոշիկներ հագնեք հարթ միանձնյա: Ոչ. Բնակարանային միանձնյա կոշիկների մշտական ​​հագնումը, ինչպես բարձր կրունկներով քայլելը, կարող է հրահրել «ոսկորների» առաջացումը:

Կարդալ ավելին