Մայր լինելը ամենաբարդ գործն է, որի համար պետք է պահպանվեն ֆիզիկական եւ հոգեբանական ուժերը: Շատ հաճախ երիտասարդ մայրերը պարզապես «այրում են» կամ կոտրվում են երեխայի տանը հայտնվելուց մի քանի ամիս անց: Ինչպես հաղթահարել ձեր սեփական հույզերը, որոնք առաջացնում են ամենաթանկ մարդը: Մենք փորձեցինք պարզել:
Մի վախեցեք զղջալ ինքներդ ձեզ
Հիշեք, թե քանի անգամ եք ցուցադրել ուրիշներին վերահսկողությունը: Անշուշտ, դա հաճախ է պատահում, բայց պատրաստ եք զղջալու ինքներդ ձեզ. Սա մեծ հարց է: Մենք ինքներս մեզ համոզում ենք, որ դուք պարզապես իրավունք չունեք զղջալ ինքներդ ձեզ, քանի որ մենք պատասխանատու ենք մեզ համար: Այնուամենայնիվ, համակրանքի բացակայությունը ինքնին հանգեցնում է լարվածության ավելի մեծ աճի, եւ այստեղ բավականին մոտ է տրոհմանը: Մի մոռացեք հոգ տանել ձեր մասին. Ոչ ոք դա չի անի:
Իդեալը գոյություն չունի
Երբ մենք փորձում ենք բարձրանալ մաշկը, որպեսզի երեխան ստանա միայն լավագույնը, նույնիսկ թեթեւակի սայթը կարող է հանգեցնել տրոհման. Անկասկած, մի փոքր երեխա ձեզանից ավելին է պետք, քան որեւէ մեկը, բայց դա չի պահանջում, որ դուք լավագույն մայրն եք, եւ դա պարզապես անհնար է հասնել իդեալը: Մեծ մասամբ մենք փորձում ենք ուրիշներին համոզել, երեխան, ձեզ հարկավոր է միայն սեր եւ խնամք, եւ, հետեւաբար, դադարեք փորձել ցատկել գլխից վեր:
Մի անցեք երեխայի վրա
Լուսանկարը, Pixabay.com/ru:
Վերալիցքավորել
Երեխայի խնամքը ուժեղորեն դուրս է գալիս, եւ, հետեւաբար, մայրիկին անհրաժեշտ է էներգիայի լրացուցիչ աղբյուր, քանի որ ցանկացած ռեսուրս պետք է վերականգնվի: Թույլ տվեք ինքներդ ձեզ հետ մենակ ժամանակ անցկացնել. Գնացեք գնումներ կատարելու, գնացեք կինոնկարներ, համերգով կամ պարզապես հավաքեք ընկերների հետ: Չորս պատերով անընդհատ գտնելու անհնար է այս պահը բացատրել ձեր հարազատներին եւ օգնություն խնդրել երեխային հոգալու համար, որպեսզի ժամանակ առ ժամանակ կարողանաք վերականգնել ուժ:
Կատարյալ հիստերիա
Ամենից հաճախ հասկանում ենք, որ դա վերաբերում է, եւ մենք կներկայացնենք տհաճ պայման: Եթե մենակ մնաք ձեր երեխայի հետ եւ հասկացեք, որ հիստերիան մոտենում է, եւ դուք չեք կարող որեւէ բան անել դրա հետ, զգուշացեք սառցե ջրից կամ, եթե առիթ լինի, չնայած որ չլինեք, չնայած երկար ժամանակ: Սովորեք կանխատեսել նման պահերը:
Խոսեք շշուկով
Վերջին բանը պետք է արվի այնպիսի իրավիճակում, երբ երեխան նյարդայնացնում է, սկսել բղավել նրա վրա կամ պարզապես խոսել բարձրացված գույներով: Երեխային, հատկապես երեխան, հիանալի ճանաչում են մոր տրամադրությունը եւ հենց որ սկսեք քամուց քողարկել, երեխան ակնթարթորեն արձագանքում է հիստերիան: Մի արատավոր շրջան, որը միայն դուք կարող եք կոտրել: Հենց որ հասկանաք, որ ձայնը դողում է, եւ դուք սկսում եք այն բարձրացնել երեխայի վրա, գնալ շշուկով, նույնիսկ եթե դա վատ է ստացվում: Ամբողջովին փոքր երեխան երբեք չի հասկանա այն ամենը, ինչ ուզում եք ասել նրան, բայց այնպես որ դուք գոնե մի շեղեք ձեր երեխային: