Նամակի ընթերցողներ Կա Haught:
"Օգնություն! Մենք ամուսնուս հետ կապված ենք հարաբերությունների մի ճգնաժամի, նույնիսկ ամուսնալուծության մասին մտքերը սկսեցին հայտնվել: Թվում է, թե ես անհետաքրքիր էի նրա համար. Ես խնդրում եմ, որ ինձ հետ կինոթատրոններ գնամ, ասվում է. Բայց ամուսնությունն այն է, երբ մարդիկ միասին են ոչ միայն նեղության մեջ, այլեւ ուրախությամբ: Ես շատ վատ եմ, ընտանեկան կյանքը վերածվել է առօրյայի: Եվ ես ուզում եմ երջանիկ ընտանիք ունենալ: Ինչ անել? Իսկապես, մի ամուսնալուծվեք, դա չի օգնի: Շնորհակալ եմ նախապես".
Սկսելու համար մի անհանգստացեք: Իհարկե, ամուսնալուծությունը միշտ չէ, որ լավագույն միջոցն է ընտանեկան ճգնաժամից, մանավանդ, որ դուք ցանկություն ունեք գործ ունենալ հարաբերությունների հետ, բարելավել դրանք: Խնայեք ընտանեկան երջանկությունը, իհարկե, գուցե: Եւ փորձեք փոխել նաեւ գործընկերոջ վերաբերմունքը: Ամենաարդյունավետ ռազմավարություններից մեկը դա փոխելն է: Փորձեք ավելի շատ պատասխանատվություն ձեր հուզական վիճակի համար: Դա անելու համար անհրաժեշտ է որոշել, թե որն է ձեզ երջանկացնում: Դա կարող է լինել մի բաժակ սուրճ ամառային սրճարանում `լավ եղանակին, նոր շրթնաներկով, ընկերոջ հետ հանդիպումը, հետաքրքիր գիրք: Բոլորի համար `անհատապես: Ի վերջո, մեզանից յուրաքանչյուրը կարող է սովորել, թե ինչպես վայելել գեղեցիկ բանը, որը տեսնում է իր շուրջը, հետաքրքիր մարդկանց հետ շփումը, լավ եղանակը: Հիմնական բանը այն է, որ այս երջանկությունը կախված չէ արտաքինից այլ բանից `մեկ այլ անձի, կյանքի հանգամանքներից եւ այլն: Երբ մենք գիտենք, թե ինչպես ուրախություն տալ ինքներդ ձեզ, մեր գործընկերոջ պահանջները կրճատվում են: Եվ, հետեւաբար, պահանջների քանակը նվազում է: Եվ սա միանշանակ բարելավում է հարաբերությունները: Պատահում է, որ մենք չենք կարող հասնել պատշաճ ուշադրության հասնել մեր լավագույն կեսից: Բայց մենք դա կարող ենք մասամբ փոխհատուցել: Բացի այդ, ուրիշներից հուզական անկախությունը ձեւավորում է ավելի կայուն ինքնասիրություն, որն իր հերթին ստիպում է ուրիշներին հաշվել մեզ հետ:
Իհարկե, հարաբերությունները կախված են երկու ամուսիններից: Եվ ահա շատ կարեւոր է, որ բոլորը պատրաստ լինեն փոխվել: Դուք, անշուշտ, սովորում եք լսել գործընկեր եւ լրջորեն վերաբերվել նրա փորձի: Հիմնական բանը այն է, որ սա ցանկություն էր: Եվ դուք կարող եք փորձել կատարել ինքներդ ձեզ փոխելու առաջին փորձը .-)
Եթե անհնար է համաձայնել ինքներդ ձեզ, անհրաժեշտ չէ ամաչկոտ լինել մասնագետի հետ կապվելու համար:
Եթե Ձեզ անհրաժեշտ է ընտանեկան հոգեբանի խորհրդատվություն, գրեք փոստին, [email protected]: